12 юни 2019 г.

От Нанси Уолис

Докато някои хора имат втори младеж след 50 години и вярват, че могат да бъдат полезни в обществото, други твърдят, че природата изобщо не се нуждае от такива жени. Но ако все пак искате да живеете, трябва да следите теглото си. Това противоречиво изявление направи популярната телевизионна водеща, общопрактикуващ лекар, доктор на медицинските науки Елена Малишева.

„Природата не се нуждае от жени след 50!“

Тя искаше да предупреди жените над 50 години да не преяждат с вдъхновяваща реч:

За съжаление, природата не се нуждае особено от жени след 50 г. Тя търси начин да се отърве от нас.

Освен това тя каза, че има двойно повече жени с наднормено тегло над 50 години, отколкото мъже. Те обикновено наддават на тегло след раждането на деца и след това по време на менопаузата.

Противници на теорията

Някои от колегите на учения не се съгласиха с думите ѝ.

жени
Рамона Хайм/Shutterstock.com

Някои се позоваха на изследвания, които доказаха, че възрастните хора са важни за обществото. Например, ученият Кристен Хоукс казва, че бабите могат по-добре да осигурят оцеляването на своите гени чрез по-младите поколения, като пренасочат енергията си към потомството.

Други казват, че затлъстяването след 50 години не е свързано с храненето. Доктор Елена Терешина твърди, че наднорменото тегло е естествен процес в такава възраст.

Monkey Business Images/Shutterstock.com

Как да останем здрави след 50

Природата има нужда от жени след 50! Но през този период от живота е необходимо да се подходи най-отговорно към здравословния начин на живот, ако искате да срещнете старостта без проблеми и да я преживеете без болести. Подготвили сме ви няколко препоръки.

  1. Поддържайте активен начин на живот.
  2. Ходете повече.
  3. Пийте дневния си препоръчителен прием на вода.
  4. Спазвайте правилата за здравословно хранене.
  5. Усмихвайте се и избягвайте стреса.

Виктория Хнатюк/Shutterstock.com

Какво мислите за подобна теория? Какви са другите начини да поддържате себе си във форма? Споделете своя опит в коментарите!