Звездата от тази сутрин имаше няколко въпроса към експерта

ТВ водещ Иймон Холмс сподели скептицизма си с медицинския специалист, участващ в новото предаване на Channel 4 Как да загубим камък за 21 дни. Доктор Майкъл Мосли се появи на Тази сутрин в сряда, където беше интервюиран от Иймън и съпругата му и съ-домакин Рут Лангсфорд.

разисква

Лекарят обясни, че диетата му включва клиенти, които ограничават приема на храна само до 800 калории на ден, значително по-ниско от препоръчителното количество от 2500 калории на ден за мъжете и 2000 калории за жените. Иймън изрази объркване относно това ръководство, като попита д-р Мосли: "Как бихте могли да бъдете доволни от 800 калории на ден?"

Д-р Мосли се появи тази сутрин, за да обсъди новото си шоу

Лекарят призна, че е трудно, но твърди, че хората ще се чувстват по-добре след първите няколко дни, като каза: „Трудно е да започнем, но това, което повечето хора съобщават, е, че в рамките на около три или четири дни стомасите им се свиват и те преминават в режим на изгаряне на мазнини. "

Той продължи: „Първоначално [стомахът ви] ви казва [че] трябва да ядете, и тогава, когато осъзнае, че няма да получите тези вкусни понички, започва да изгаря мазнините и влизате в етап, наречен кетоза, и това е свързано с подобрено настроение. "

Как да загубим камък за 21 дни с Майкъл Мосли започва в 21:00 часа в сряда

Тази сутрин зрителите имаха редица реакции към сегмента, като много от тях се присъединиха към Twitter, за да изразят мнението си. Единият пише: "Действително ITV Daytime дава ли ефирно време на" медицински специалист ", който се застъпва след диета от 800 калории на ден в продължение на няколко месеца? Да, да. Толкова съм изтощен, че трябва да изваждам подобни неща #ThisMorning. "

Други се съгласиха, като се обадиха: "Това не звучи здравословно! Аз съм само дребна, но дори имам нужда от повече калории по този начин. Екстремните диети не могат да бъдат добри за никого," и: "#ThisMorning, вместо да насърчава нездравословна диета с 800 калории да загубите камък за 21 дни, може би насърчава промяна в начина на живот, за да ядете здравословно количество калории и да правите някои упражнения за дългосрочни ползи."

Някои зрители обаче подкрепиха плана на лекаря с двойка, която твърди, че това им е помогнало. Единият пише в Twitter: "Бях на 40 камъка и досега съм загубил 14-те 7lb следвайки само диетата на Майкъл Мосли. Само за 2,5 години. Поставих си 3-годишна цел."

Друг добави: „@DrMichaelMosley видя реакцията на диетата 800 на #ThisMorning Правих диетата миналата година, след като лекарят каза, че съм бил преди диабет. В началото беше трудно, но сега след 1 година съм в по-голямо здравословно упражнение и се радвам да ям здравословна храна повече от всякога! "Как да загубим камък за 21 дни с Майкъл Мосли в ефир в сряда вечерта в 21 часа.

Харесва ли тази история? Регистрирайте се в нашия бюлетин, за да получавате други подобни истории директно във входящата си поща.