стъпка

Разберете за ползите от градинския сироп. Едно от тези предимства може да бъде загубата на тегло. Научете повече за това как да си сироп от градински чай в тази статия.

Може да ви изненада да научите, че има много малко лечебни растения, които са толкова полезни като градинския чай. Неговата Името идва от латинския му корен, което означава „да излекувам или да спася”. Традиционно тя се свързва и с жените, някои казват, че може да помогне за регулиране на менструалния цикъл. Някои твърдят, че може да намали и ефектите от менопаузата. В тази статия ще обсъждаме твърдения за това как сиропът от градински чай може да ви помогне да получите по-стройна женска фигура. Бихте ли искали да знаете как?

Въпреки че градинският чай е ароматно растение, което хората обичайно използват в готвенето, той съдържа автентично полезни свойства, известни още от древността. Не само ще ви помогне да намалите талията си, но също така може да подобри храносмилането ви, да предотврати възпаление и да ви помогне да се отпуснете ... Нека видим повече по-долу.

Sage, растението на жената

Ползи за здравето

  • Това е противовъзпалително, което означава, че може да помогне за намаляване на болките в ставите в китката, пръстите и глезените.
  • Градинският чай също е чудесен антиоксидант. Той предотвратява окисляването на няколко молекули и подпомага клетъчното оксигениране.
  • Това е отличен диуретик, предотвратяване натрупването на течности в организма.
  • Помага за паметта. Всъщност много градински вещества се използват за създаване на лекарства, използвани за лечение на Алцхаймер.
  • Sage е a прекрасен релаксант. Ако пиете инфузия от градински чай през нощта, това ще ви помогне да заспите.
  • Sage е антиспазматично и антисептично. Често се използва за лечение на дихателни или храносмилателни проблеми.
  • Друга информация, която трябва да имате предвид, е, че е много полезна в лечение и грижа за кожата.
  • Хората традиционно използват тази билка за регулиране на менструалния цикъл и симптомите на менопаузата.

Как сиропът от градински чай помага да отслабнете?

Градинският чай има почистващ ефект. Той разтваря мазнините, намалява отока в корема, предотвратява запек и детоксикира. Когато се приема редовно, той ще омекоти размера на корема ви и може да ви помогне да изгорите дебел.

Градински сироп за по-малка талия

  • За да създадете този сироп, ще ви трябва листа от градински чай и лимон. Можете да намерите градинския чай в билкови магазини или магазини за естествени храни. Винаги е най-добре естественият градински чай да се продава в класическите малки торбички за чайове.
  • Пийте сиропа от градински чай в продължение на 4 непрекъснати дни. Правете това два пъти месечно. През тези дни ще трябва да спазвате диета с ниско съдържание на мазнини, с много салати и фибри. Избягвайте да ядете месо, сладкиши или преработени храни. Не забравяйте, че правете това само четири дни и внимавайте какво ядете. Просто яжте плодове, зеленчуци, фибри и сироп от градински чай.
  • Пийте сиропа от градински чай три пъти на ден. Веднъж на закуска и след това преди двете основни ястия.
  • Трябва да приготвяте сиропа пресен с всяка чаша. Това означава, че винаги трябва да го пиете, когато прясно приготвен.
  • За да го направите, вземете шест листа от градински чай и ги добавете в чаша вряща вода. Оставете да заври и след това оставете да се охлади за пет минути.
  • След това добавете сока от половината лимон.
  • Смесете запарката от градински чай с лимоновия сок. Смесете добре.
  • Накрая добавете две супени лъжици мед.
  • Пийте, когато е топло, цяла чаша веднага щом се събудите. Придружете закуската си с ябълка и парче пълнозърнест тост.
  • Преди основното си хранене, пригответе още малко сироп от градински чай. Можете също така да направите салата от спанак с орехи и цвекло. Това ще ви даде много хранителни вещества и протеини. Сиропът от градински чай ще ви помогне да подобрите храносмилането си.
  • Направете същото за вечеря. Пригответе сиропа и пийте десет минути преди вечеря. За вечеря яжте печен патладжан и папая за десерт. И двете храни са прочистващи, нискомаслени и имат достатъчно витамини. Sage също ще ви помогне да си починете по-добре. Ако гладувате между храненията, изяжте парче плод, като ябълка например.
  • Не забравяйте, че това е ограничителна диета, която трябва да спазвате само четири дни и два пъти месечно.