Маринованото пиле с кисело мляко, чесън и гръцки подправки правят основното ястие пикантно. Сервирайте с гръцка салата и това е хранене.
Добив
Готов
Съставки
| 1 | чаша | кисело мляко, обикновено обикновена нискомаслена | |
| 1 | супена лъжица | лимонови кори ситно настъргана кора на лимон | |
| 1 ½ | супени лъжици | лимонов сок | |
| 2 | супени лъжици | риган нарязан на ситно, прясно | * |
| 2 | супени лъжици | листа магданоз нарязани на ситно, пресни | |
| 1 | карамфил | чесън обелени и принудени чрез преса | |
| ¼ | чаена лъжичка | сол | |
| ⅛ | чаена лъжичка | черен пипер прясно смлян или на вкус | * |
| 4 | цяло | пилешки гърди половинки на костта, отстранена кожа | * |
Указания
Комбинирайте киселото мляко, лимоновата кора и сок, риган, магданоз, чесън, сол и черен пипер.
Поставете пилето в чиния и разпределете около ¼ чаша сос от кисело мляко върху пилето.
Покрийте с найлоново фолио и оставете в хладилник няколко часа или за една нощ.
Покрийте и охладете останалия сос от кисело мляко.
Поставете пилето върху решетка в тава за печене и печете в предварително загрята на 375 ℉ (190 ℃) F фурна 30 минути.
Включете фурната да се пече и продължете да готвите около 5 минути, докато пилето се запече отгоре и се приготви.
Лъжица сос от кисело мляко върху пилето и сервирайте.
- Гръцко кисело мляко овесени ядки яде птичи храни
- Можете ли да отслабнете с гръцко кисело мляко здравословно хранене SF Gate
- Рецепта за здравословно пиле Киев - Ресурси за отслабване
- Рецепта за извара Овесени ядки в подправено кисело мляко Овес рецепти
- Гръцко кисело мляко всеки ден за закуска пробвах и тук; s Какво се случи с жените; s Здраве