От Ашлин Едуардс - 6 юли 2017 г., актуализирано на 25 юни 2020 г. 30 коментара

Гръцко кисело мляко Плодова салата - пресни плодове разбъркани заедно с лек и кремообразен пълнеж от чийзкейк с гръцко кисело мляко! Перфектен за сладка гарнитура или олекотен десерт!

плодова

Почти съм сигурен, че споменах в публикацията си за сладки шоколадови торти преди няколко седмици, че работя, за да сваля малко тегло след раждането и отново да се върна към здравословното хранене. Най-малкото ми момче е на 10 седмици (как е възможно дори това ❤️) и пътуването ми към здравето беше много очаквано! Това пътуване обаче не е свързано само със загуба на тегло. Наистина има повече общо с възстановяването от много трудна и болезнена бременност (можете да прочетете повече за това тук) и просто да се върна към чувството за себе си отново!

Колкото и да съм развълнуван да се върна на пистата със здравословно хранене, отказването от сладкиши се оказва също толкова предизвикателно, както винаги. Обичам десерти, всички. Шоколад? Сладолед? Бисквитки? Брауни ? Аз мога. не. противопоставям се!

Но знаете ли какво, здравословните десерти не са толкова лоши! Тази салата с гръцко кисело мляко е доказателство за това и е толкова бърза и лесна, че ще искате да я правите през цялото време! Особено добре е в момента, когато пресните плодове са на върха си и са на добри цени!

Правя тази салата с комбинация от плодове, включително ягоди, боровинки, малини, къпини и грозде. Използвах чаша от всяка, с изключение на гроздето, от което използвах две чаши. Можете обаче да използвате каквото желаете разнообразие и количество! Това е новият ми здравословен десерт, защото има вкус на плодове с докосване на чийзкейк. Наслади се!