вашето


Адекватното хранене е мантрата, за която всички родители се кълнат за своите бебета. Така че те искат да дадат комбинация от всичко, което е здравословно и засищащо. Дори лекарят препоръчва на всички бебета да се предлагат всякакви плодове и зеленчуци, за да могат всички важни хранителни вещества от тях да бъдат усвоени от организма. Без съмнение е от решаващо значение да се дават обикновените плодове като банан, ябълка, манго, но в списъка е и плод, който не е избран от мнозина, но е много богат на витамини, минерали и антиоксиданти и дори се предлага в различни цветове. Тези плодове трябва да бъдат добавени към списъка на диетата на бебето, тъй като има много предимства, както е обсъдено по-долу:
Грейпфрут за вашето бебе: Грейпфрутът е един здравословен вариант, който осигурява много от жизненоважни хранителни вещества, необходими за здравословния растеж и развитие на бебето. Грейпфрутът се предлага в различни сортове. Нека бъде бяло, жълто, розово или наситено червено, грейпфрутите имат различни ползи за здравето.

  • Можете ли да дадете грейпфрут на вашето бебе?
  • 8 невероятни ползи за здравето на грейпфрутите:
  • Как мога да дам грейпфрут на бебето си?
  • Предпазни мерки и съображения:
  • Как да изберем и съхраним грейпфрут?

Можете ли да дадете грейпфрут на вашето бебе?

Да, можете да опитате да дадете грейпфрут на вашето бебе, след като то бъде въведено в света на твърдата храна. Грейпфрутът е изключително полезен за бебетата, тъй като не само е богат източник на витамин С и витамин А, но и осигурява малко количество други витамини и минерали, които са от съществено значение за здравословното развитие на бебето. Въпреки това, умереността е от ключово значение, когато става въпрос за хранене на грейпфрут на вашето бебе.

8 невероятни ползи за здравето на грейпфрутите:

Помага за детоксикация по естествен начин - Грейпфрутите, които са розови на цвят, са заредени с антиоксиданти и дори помага за изхвърлянето на токсините от тялото, като поддържа органите на бебето защитени.

    Подобрява имунната система: Витамин С е основен компонент на грейпфрута, който помага за повишаване на имунитета на детето и дори го предпазва от всякакви инфекции. Също така, богатството на витамин А грейпфрут влияе върху производството на здрави бели кръвни клетки, като по този начин играе жизненоважна роля на имунитета на бебето. Ежедневната консумация на грейпфрути ви прави по-малко уязвими към обикновена настинка и грип.

Как мога да дам грейпфрут на бебето си?

Ето три начина за хранене на грейпфрут за бебета:

1. Пюре от грейпфрут:

Винаги можете да пюрирате пресен грейпфрут, за да го направите по-апетитен за вашето бебе. За това отстранете кожата на резените грейпфрут и я разбийте в блендер, докато стане гладка. Пюрето от грейпфрут е най-доброто средство за представяне на този плод на бебето, което наскоро е отбило от твърда храна. Можете да добавите малко захар, за да намалите киселинността

2. Сок от грейпфрут:

Вземете три или четири филийки грейпфрут. Отлепете кожата. Смесете го с малко вода и малко захар. Захарта ще помогне да се балансира киселинното съдържание на плодовете. Можете да го излеете в сипър и да оставите бебето да пие.

3. Грейпфрут - захарна салата:

Отстранете кожата на гроздови плодове и нарязани на малки парчета, преди да дадете на детето. Добавете лъжица захар. Смесете добре. Това прави прекрасна салата за вашето бебе
ЗАБЕЛЕЖКА:

Предпазни мерки и съображения:

Има много ползи от консумацията на грейпфрути, но има някои предпазни мерки и съображения, които трябва да се имат предвид, докато ги храните на бебета редовно.

  • Важно е да вземете съвета на лекаря, преди да започнете този плод, тъй като той има високи фибри и киселинни свойства.
  • В случай на алергии в семейството поради консумация на цитрусови плодове, най-добре е да не ги давате на бебето, тъй като това може да има неблагоприятни ефекти.
  • В случай, че се наблюдават някакви признаци като обриви, болки в корема или стомашно разстройство, консумацията му трябва да се спре веднага.
  • Опитайте да предлагате плодовете под формата на сок, пюре или пюре, когато започнете, за да улесните храносмилането на детето.
  • Човек трябва да има умерена консумация на плода, тъй като излишъкът от него може да създаде чревни разстройства в бъдеще. Попитайте лекаря за необходимото количество, което трябва да се дава редовно.
  • Винаги нарязвайте на малки парчета, преди да дадете, за да предотвратите опасност от задавяне.
  • За да се сведе до минимум киселинният ефект на грейпфрута, препоръчително е да се добави захар или мед.

Как да изберем и съхраним грейпфрут?

  • Изберете Грейпфрутите, които са твърди, но все пак трябва да се чувстват меки до известна степен, когато се прилага лек натиск.
  • Кожните следи са доста често срещани при грейпфрутите. Въпреки това, външността на грейпфрута не винаги влияе на вкуса. И все пак трябва да се избягват прекалено грубите или набръчкани грейпфрути.
  • Избягвайте гроздови плодове, които показват признаци на гниене. Значително меко петно ​​в плода показва гниене.
  • Дръжте грейпфрута на стайна температура и ги използвайте в рамките на една седмица.

По този начин знаем, че докато грейпфрутът е вкусен плод, който е обогатен с минерали и витамини и има многобройни ползи, които помагат за здравословния растеж и развитие на бебето, но човек трябва да бъде наистина внимателен, докато го има редовно. Като цяло супер храна за бебето, било то бяло, розово или дори червено, това е комбинация от рискове, както и ползи и е клас, различен от другите плодове.