Започнах да имам симптоми на алергия преди няколко години, без да осъзнавам. Бих се събудил с гадене и придърпване, с диария и не бих се чувствал по-добре до 24 часа по-късно. Преди две години през май се сблъсках с нещо, което мислех за „летен студ“, който няма да изчезне. Когато отидох на лекар, той ми каза, че това е алергичен ринит и предписа един от популярните извънборсови антихистамини. Те някак си подействаха, но все още имах периодични пристъпи на гадене. Пих лекарствата през цялата зима и когато сезонът на алергиите отново се превърна, изглежда, че вече не работи много добре ...

това което

Когато се върнах при лекаря, ми казаха, че имам синузит и ми предписаха антибиотици и стероиди. Това се случи три пъти, преди да ме изпратят за компютърна томография на синусите (нормално) и след това на алерголог. Алергологът ме изпробва и ми каза, че съм най-вече алергичен към градинско дърво и донякъде алергичен към треви. BTW - Живея в страната с висока пустиня.

Най-накрая бях разбрал, че това, което причинява гаденето, е постназално накапване и че мога да го контролирам с нестероиден спрей за нос с рецепта. Но продължих да имам периодични пристъпи на неконтролируемо капене и последващо гадене дори през зимата. Най-накрая отидох при акупунтурист през януари тази година, който ми предложи да се опитам да премахна млечните продукти от диетата си.

Спрях да пия мляко преди много години и си помислих, че наистина не ям толкова много млечна храна и преди това се съпротивлявах на това предложение. Този път го пробвах и премахнах киселото мляко, сиренето, маслото и храните, приготвени с млечни продукти или странични продукти.

Сега е началото на август, плевелите цъфтят и аз съм почти без алергии. Не приемам антихистамини и нося маска за прах, когато градина или кося тревата. Поддържам бутилка спрей против капене под ръка за всеки случай, но трябваше да я използвам само веднъж или два пъти (плевещи се до кръста плевели без маска).

Приятели ми казват, че това беше лоша алергична година, но аз съм добре. Никога няма да се върна към яденето на млечна храна. Липсват ми лакомства като екзотични сирена, но не пропускам да бъда болен на стомаха си през лятото.

Загубил съм и около 7 килограма - без да се опитвам! - връщайки ме към това, което тежах преди 20 години.