Как се лекува анемията?

За да лекува анемия, доставчикът на здравни грижи трябва първо да научи какво я причинява (лоша диета или по-сериозен здравословен проблем). По този начин доставчикът може да лекува анемията и причината. Желязодефицитната анемия се лекува чрез увеличаване на количеството желязо, което пациентът получава, или с железни добавки, приемани през устата, или чрез ядене на повече храни с високо съдържание на желязо.

грижа

Какви храни са богати на желязо?

Желязото в храната идва от два източника: животни (намира се в различни меса и риби) и растения (намира се в някои зеленчуци и в храни, обогатени с желязо, като зърнени закуски).

Следните храни са добри източници на желязо:

  • Стриди
  • Фасул
  • Телешки черен дроб
  • Тофу
  • Говеждо (печено чек, постно говеждо месо)
  • Турция крак
  • Пълнозърнест хляб
  • Риба тон
  • Яйца
  • Скариди
  • Фъстъчено масло
  • Агнешко краче
  • кафяв ориз
  • Стафиди от трици (обогатени)
  • Меласа

Последен преглед от медицински специалист в клиника Кливланд на 02/02/2018.

Препратки

  • Национален институт за сърце, бял дроб и кръв. Анемия. Достъп 15.02.2018.
  • Национален институт за сърце, бял дроб и кръв. Вашето ръководство за анемия. Достъп 15.02.2018.
  • Американско общество по хематология. Анемия. Достъп до 01.07.2020.
  • Американска асоциация за клинична химия/лабораторни тестове онлайн. Хемоглобин. Достъп 15.02.2018.

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика