Груповите тренировки обикновено са много по-забавни от това да работите сами. Идвайки в клас с хора, които споделят подобни фитнес цели, както можете да засилите собствените си вътрешни мотивации. И в атмосфера без преценка, като Focus MMA & Fitness, ще получите повече мотивация от съучениците си, отколкото в началото!
ПОЛЗИ ОТ ГРУПНО ОБУЧЕНИЕ НА ФОКУС
Защо трябва да тренирате в групова атмосфера? Има много страхотни причини, включително:
- Отчетност и подкрепа от съучениците ви
- Кардио и силови тренировки всеки клас
- Мотивацията е събрана от колективната група
- Движете се със собствено темпо въз основа на вашето индивидуално ниво на фитнес
- Висококвалифицирани, опитни обучители
- Голямо разнообразие и график на заниманията
Нашите групови класове могат да приемат до 50 души наведнъж, така че никога няма да се притеснявате да пристигнете във фитнес центъра ни само, за да откриете, че желаният от вас клас е пълен. За начинаещите, които са малко нервни, груповият клас е чудесен начин да научат правилни техники, без да са в центъра на вниманието.
Въпреки че може да сте в голям клас по време на групово обучение, нашите инструктори ви дават личното внимание, от което се нуждаете, за да подобрите тренировката си. Ние предлагаме модификации и предложения за подобряване на стойката и уменията ви, така че да можете да извлечете повече от всеки клас.
ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ НАШИТЕ ГРУПОВИ ФИТНЕС КЛАСОВЕ В BOCA RATON ЗА ЗАБАВЛЕНО СЪТРУДНИЧЕСТВО С ПРИЛОЖЕНИ ХОРА
Ние предлагаме разнообразие от различни стилове класове през всеки ден от понеделник до събота, като всеки предлага уникални предимства с общата цел за укрепване и тонизиране. Разгледайте календара ни за график на седмичните предложения за уроци в Бока Ратон, след това се обадете на 561-235-5024, за да се регистрирате безплатно за първия си клас днес!
Подробности за класа
Тип: Фокусно функционално фитнес предизвикателство, Нарастване на мускулите, Сила, Тонизиране, Изтласкване на горната част на тялото, Отслабване
Трудност: напреднало ниво, ниво за начинаещи, средно ниво
- Комбиниране на кардио силови тренировки за отслабване Фитнес кардио
- Colmkley Sweat Track Sauna Suit Fitness Упражнение за тежести Обучение за отслабване
- Ефективни промени в състава на тялото - Интегрирано фитнес обучение
- Ефективност на функционалното обучение по време на физическа подготовка на ученици, практикуващи бойни действия
- Фитнес и упражнения за деца по възрастови групи