относно

Роденият в Гана блогър с големи размери, базиран в Чикаго, Хайет Рита, борена със загуба на тегло и увеличаване на теглото през по-голямата част от живота си. В неотдавнашната й статия, ‘Израстването на мазнини в Гана’ тя описва пътуването до приемането на себе си като „едно от най-трудните неща, които е трябвало да направи“. „Никога не знаех, че е възможно някой да е толкова наясно с физическия си вид всеки ден. Никога не знаех, че понякога хората, които са най-близки до теб, ще наблюдават смъртта на самочувствието ти и ще бъдат принудени да мълчат в името на културната норма. “ тя пише.

Едва когато Хайет се премести в Америка, тя научи за самочувствието и политически коректните термини като криволичещи и плюс размер. През май 2013 г. тя сподели пътуването си към по-здраво тяло, като сподели тренировките си, рецепти и тоалети за фитнес в #hayetisonadiet. Въпреки че е постигнала целта си за отслабване и е мислила, че всичко останало в живота й ще си дойде на мястото, тя споделя в нашето интервю, че е осъзнала, че все още се бори емоционално и иска хората да говорят за другата страна на отслабването, толкова по-вътрешна борби. Хайет използва своя блог, за да говори не само за мода, но и да й дава непримирими мисли за проблеми, засягащи момичета като нея.

„Научете се, че никой не трябва да ви казва, че сте красива, за да се чувствате красиви. Красотата е нещо, което е и трябва да бъде лично за вас и само за вас. Вашата красота може да бъде вашият ум, вашето сърце или просто вашата сила. Истината е, че наистина тази вътрешна красота ще ви помогне, защити и ще ви даде сили да се преборите с коментарите и суровостта на света, в който живеем. "
-Хайет Рида, Отглеждане на мазнини в Гана
Какво ви вдъхнови да започнете своя блог и да напишете статията си за „Отглеждане на мазнини в Гана“?

Винаги съм бил много публичен човек. Първоначално започнах да споделям историята си за отслабване в Instagram и след това, когато постигна целта си, трябваше да се запитам какво следва? Това, което хората може би не са знаели, е, че когато отслабнах с един тон, мислех, че всичко в живота ще си дойде на мястото, но сериозно се борих емоционално. Непрекъснато се опитвах да намеря хора, които всъщност да говорят за другата страна на отслабването, за по-вътрешните борби - как да спрем да критикуваме всеки сантиметър от тялото си, как да облечем новото си тяло и как да не бъдем толкова обсебени от физическото си тяло . Затова реших да започна да говоря за нещата, които преживявах и как ги преодолявам.

Отдавна знаех, че ще говоря по темата за отглеждането на мазнини в Гана. Това е нещо, което ме е емоционално белязало и нещо, от което е било толкова трудно да се откажа. Всеки път, когато се прибера вкъщи, дори и след като отслабнах, хората все още ще го коментират. Винаги бих бил толкова разочарован от факта, че имам успех по толкова много начини в личния и служебния си живот, но това беше единственото нещо, което хората все още биха коментирали, беше външният ми вид. Затова реших, че ще извикам всички. Най-важното е, че не просто исках статията да е за негативната страна на ситуацията, но също така имам положителен ъгъл за това как да се справя с коментарите и как да обичам себе си отвъд това, което хората казват.

Бяхте много отворени и честни в статията, какъв беше общият отговор на хората?

Позволете ми да ви разкрия една тайна. Всъщност почти не публикувах тази версия на статията, защото бях толкова фокусиран върху това как хората биха могли да я приемат. В крайна сметка го пренаписах по три различни начина, които бяха по-снизходителни, но това просто не ми се струваше, че казвам цялата истина и не чувствах, че всъщност лекувам от това. Така се събудих онази сутрин в 6 сутринта и публикувах честната версия и се върнах в леглото, уплашен до късчета.

Отговорът беше толкова поразителен, че в края на деня беше спечелил над 30 000 показвания. Телефонът ми духна! Получих много добри отговори, най-вече от хора, израснали със същите или подобни ситуации, но прекалено уплашени да говорят за това. И да, имах няколко души, които смятаха, че популяризирам затлъстяването, но знаех, че те ще дойдат, и честно казано, всеки има право на своето мнение, за да прочета коментарите и просто да продължа да се движа. В края на деня спя през нощта, знаейки, че тази статия може да е донесла дори грам промяна.

„Красотата на несигурността е, че когато ги прегърнете, те губят силата да ви накарат да се чувствате несигурни.“ Споделихте този прекрасен цитат в една от публикациите си, какво е вашето определение за красота?

Позволете ми да вляза дълбоко за секунда. Всъщност не вярвам, че има определение за красота. Когато дефинирате нещо, което казвате, това е всичко, което може и трябва да бъде. Красотата за мен е плавна емоция. Това е външна проява на лична връзка със себе си. Когато имате истинска любовна връзка със себе си, вие се грижите по-добре за себе си, а хората около вас имат спокойна душа. Това е красотата.

Споделяте много модни публикации във вашия блог, как бихте описали стила си?

Обичам, когато получа този въпрос, защото нямам стил. Сменям всяка секунда. Понякога искам да съм момиче, понякога искам да се обличам като момче, понякога искам да нося пижама извън къщата си. Най-важното е, че бих казал, че моят стил е просто отражение на моите емоции във всеки един момент. Не съм в крак с тенденциите и не ме интересува мнението на хората за това, което нося, или ако нещо съвпада.

Вашият блог също има чудесни съвети за приемане на себе си, красота, самочувствие, така че какви съвети или съвети можете да дадете на някой, който се опитва да придобие самочувствие и да притежава телата си?

Това ще звучи налудничаво, но трябва да го фалшифицирате, докато не успеете. Направете се уверени, ставайте всеки ден и правете това, което абсолютно ще ви изплаши. Увереността не идва в идеално запечатан плик. Трябва да се напъвате. Но друго е, че трябва да имате жилава кожа. Най-важното за доверието е никога да не го губиш, независимо какво мисли някой.