(CNN) Хемороидите измъчват човешките векове от векове.

което може

Твърди се, че ректалната изпъкналост на френския лидер Наполеон Бонапарт му е причинила такава болка по време на битката при Ватерло, че е повлияла на способността му да води, в крайна сметка му коства победата.

Хипократ е пионер в много от хирургичните техники, използвани днес за справяне с хемороиди, или по-точно „купчини“, което е името на подут, възпален хемороид. Думата хемороид всъщност се отнася до възглавници от тъкан, които облицоват аналния канал. Всички ги имаме, тъй като те са отговорни за укрепването и стягането на аналния канал и сфинктерния мускул, които ни предпазват от изтичане на незначителни неща, когато кашляме или кихаме.

Но тези тъкани се разпадат и до навършването на 50 години повече от половината от нас ще са претърпели поне един епизод от това сърбящо, парещо, често мъчително събитие в живота. Въпреки това, темата за хемороидите не е тази, за която често говорим, дори далеч от масата за вечеря.

Какво причинява тези болки в задните ни части? Опасни ли са? Какви лечения са на разположение? И ако някога сте имали такъв, бързо ще се съгласите, че това е най-важният въпрос: Как да предотвратите появата на хемороиди?

Причини за хемороиди

Помислете за хемороиди като версията на разширените вени на плячката ви. През повечето време те са просто там и си вършат работата. Но добавете малко натиск - като затлъстяване, напрежение по време на изхождане, излишното тегло на бременността, продължително седене по време на дълго пътуване с кола или самолет или докато сте в тоалетната и хронична диария или запек - и тъканите се подуват, възли и често става болезнено.

Има и други причини за това нещастно преживяване. С напредване на възрастта нашите съединителни тъкани отслабват и се разтягат, което може да доведе до пролапс или падане на част от аналната стена, която след това може да излезе от ануса. Повторният анален полов акт може да доведе до същия ефект или да раздразни съществуващите хемороиди и да ги накара да кървят.

Има някои признаци, че хемороидите протичат и в семейства. А тези с улцерозен колит, болест на Crohn и възпалителни заболявания на червата могат да добавят по-висок риск от хемороиди към дългия си списък от заболявания.

Видове хемороиди

Има два вида хемороиди: вътрешни и външни. Ако трябва да изберете, изберете вътрешен.

Вътрешни „купчини“ се появяват в долната ректума, където няма центрове за болка, така че те не нараняват. Но е страшно, когато те кървят, обикновено с яркочервен цвят поради високото съдържание на кислород в района. Понякога вътрешните хемороиди могат да пролабират извън ануса, като събират малки частици от изпражнения или други материали и водят до интензивен сърбеж, известен като сърбеж.

Външните хемороиди се развиват в кожата около ануса и могат да бъдат изключително болезнени, докато седим, избърсваме и разхождаме ежедневието си, особено ако се образува кръвен съсирек или тромбоза вътре в хемороидалната торбичка. Дори ако съсирекът се разреши сам, което може да се случи за една или две седмици, свитият хемороид може да остави кожен етикет, който може да причини хигиенни проблеми.

Опасни ли са хемороидите?

Рядко. Ако загубата на кръв от хемороиди е тежка, има вероятност от анемия, с която нямате достатъчно червени кръвни клетки, за да пренесете необходимия кислород през тялото.

Вътрешните хемороиди могат да се срутят и да бъдат „удушени“, когато кръвоснабдяването им бъде прекъснато от аналните мускули. Това може да доведе до образуване на кръвни съсиреци, инфекции и в краен случай до гангрена или сепсис.

Имунокомпрометираните пациенти могат да се излекуват бавно и да са по-изложени на риск от инфекция след хирургични интервенции, така че лекарите препоръчват операцията като крайна мярка.

Това, което може да бъде наистина опасно, е да приемем, че вашите симптоми са просто хемороиди, без да се обърнете към колоректален специалист. Макар и не най-приятното преживяване, той побеждава много от другите заболявания, които имитират симптомите на хемороиди.

Кървенето, например, е най-честият симптом на хемороидите, но също така е признак на рак на дебелото черво или анала. Болката може да означава външен хемороид, но може да означава и анална цепнатина или разкъсване на кожата при отвора на ануса. Аналната болка може също да сочи към абсцес или към фистулна болест, необичаен тунел между два органа.

Лечение на хемороиди

Повечето хемороиди, както вътрешни, така и външни, могат да се управляват у дома с внимание, за да не се изостри проблемът. Опитайте се да не се напрягате по време на дефекация или да седите твърде дълго. Омекотители за изпражнения и допълнителна хидратация и фибри могат да помогнат при запек.

За външни хемороиди, проучванията показват, че подуването и болката достигат връх около 48 часа след появата на симптомите и обикновено отшумяват в рамките на четири дни. Междувременно топлите накисвания във ваната или ваните за сядане могат да намалят подуването и сърбежа. Някои локални мехлеми, като стероиди и аналгетици, могат да помогнат при болка през този период, но проучванията показват, че те не правят много за дългосрочно управление.

При тежки случаи Вашият лекар може да препоръча изрязване на целия хемороид, вероятно в рамките на 48 до 72 часа след започване на симптомите.

Вътрешните хемороиди със значителни симптоми, като кървене, могат да бъдат решени по различни начини.

Едно от най-популярните лечения е лигирането с ластик, което може да се направи в лекарски кабинет без подготовка на червата или анестезия. Тъканите се събират около района и се прилепват плътно. Поради местоположението в аналния канал, трябва да има малко болка, освен тъпа болка за един ден или така. През следващата седмица тъканта умира и полученият белег помага за укрепване на стената на ануса.

Друго лечение, склеротерапията, включва инжектиране на раздразнената вена с разяждащо средство, както често се прави при паякообразни вени по краката и глезените. Инфрачервените фото лъчи, които взривяват хемороида с топлина, са трети вариант. Проучванията показват, че може да има по-малко болка от лигирането, но възможността за рецидив на хемороида е била по-висока.

Четвърти метод използва скоби, за да фиксира хемороидите на мястото на тъканната стена, предпазвайки ги от срутване и излизане от ануса. Този метод също има по-малко болка, но по-голяма честота на повтарящи се хемороиди.

Предотвратяване на хемороиди

Така че, готов за някои мъдри думи за това как да избегнете всички тези процедури?

Изпийте един тон вода и яжте много повече диетични фибри, които и двете ще разтворят твърдите изпражнения и ще поддържат храносмилателния ви тракт безпроблемно. За да избегнете излишните газове, увеличавайте влакното бавно в продължение на около седмица, докато системата ви се настрои.

Медицинският институт препоръчва 25 грама фибри всеки ден за жените и 38 грама за мъжете. Тъй като повечето американци ядат само около 15 грама на ден, ето няколко съвета за увеличаване на приема на фибри:

Яжте много пресни плодове и зеленчуци. Според Министерството на земеделието на САЩ, добрият избор на зеленчуци включва леща, която има 8 грама фибри на половин чаша; флот или боб, с 6 грама на половин чаша; и брюкселско зеле, зелен грах, зимна тиква, спанак и моркови, които имат 2 до 4 грама на половин чаша.

Добър избор в семейството на плодовете включват пресни круши и ябълки, вариращи от 4 до 5 грама на плод. Боровинките и ягодите могат бързо да добавят фибри, с 4 грама на чаша.

И накрая, добавете пълнозърнест хляб и зърнени храни към вашата диета. Зърнените култури от овесени и пшенични трици са добър избор; една четвърт чаша сервира добавяне на 6 грама грама към дневния ви общ брой. Многозърнестият хляб добавя 2 грама.

Ако не можете да успеете да ядете толкова много фибри, помислете за добавка с фибри. Няколко популярни варианта се предлагат под формата на прах, който добавяте към 8 унции вода, но не забравяйте да пиете още осем чаши вода или други течности всеки ден. Извинете, алкохолът не се брои!

Освен вода и фибри, какво друго можете да направите? Избягвайте да седите твърде дълго; проучвания показват, че това може да бъде толкова вредно за вас, колкото цигарите, така и вредно за червата. Отидете до тоалетната веднага щом почувствате желание. И докато правите бизнеса си, никога не се напрягайте и не натискайте!

И накрая, упражнение. Това е от ключово значение за поддържането на храносмилателната система и помага за отслабване, което може да окаже натиск върху вените.