Ето какво Флип или флоп водещата Кристина Анстед яде почти ежедневно. (Рецепти включени!)
Кристина позира с приятелка и диетолог Кара Кларк.
Свързани с:
Когато сте заета майка на две деца с HGTV шоу и редовен бизнес на пълно работно време, доброто хранене е задължително, за да поддържате нивата на енергия високи. Но това ни накара да се замислим: Какво прави флип или флопs Кристина Анстед яде средно на ден? Много здравословни, вкусни храни, ето какво! Тя споделя любимите си ястия и закуски, включително някои рецепти и съвети за предварително приготвяне, по-долу.
1: Овес за през нощта с боровинки
След чаша кафе със сметана и стевия, Кристина започва почти всяка сутрин с буркан овес за една нощ. Те са супер лесни за приготвяне преди време (можете да направите буркани за седмица за един ден) и са пълни и вкусни. Обикновено овкусява овеса си с банан и канела, но понякога добавя плодове или фъстъчено масло, за да ги смеси. Тази версия "кифла с боровинки" е вкусна вариация.
- HGTV; s Кристина Анстед споделя какво я държи в крак с диетата и упражненията по време на карантината
- Как да готвя блог за спагети скуош KetoDiet
- Салата със зелена богиня Блогът на листата Nutrisystem
- Как да приготвяме храна над лагерния огън Pro Съвети за готвене на лагерния огън KOA Camping Blog
- Как да се детоксикирате във вашия период - блог за периода