През последните три месеца диетирах по старомоден начин - правилно хранене и упражнения. Но какво, ако имаше по-лесен начин да свалите няколко нежелани килограма? Ами ако чрез силата на чудото сте успели магически да свалите до десет килограма за два дни? Това обещава на купувачите Холивудската 48-часова диета за чудо. Обикновено човек би си помислил, че чудесата ще бъдат ограничени до изцеление на прокажени, но не - за около 20 долара можете да получите собствено чудо с течности. Моля, имайте предвид, че не успяхме да тестваме холивудската 48-часова чудодейна диета на прокажени. Но как действа сокът, когато става въпрос за отслабване? Прочетете и разберете!

диета

Каничка с вълшебния холивудски еликсер от 48 часа Miracle Diet съдържа 32 унции сок, който трябва да се разрежда с още 32 унции вода за общо 64 унции напитка. Тези 64 унции трябва да се консумират в продължение на 48 часа на четири порции от осем унции всеки ден. Всяка чаша сок е по 100 калории - това са 400 калории на ден. Нямате право да ядете или пиете нещо друго през 48-часовия период, освен вода (от която препоръчват допълнителни 32 унции всеки ден).

Преглеждането на съставките на бутилката не разкрива чудеса. Сокът съдържа много плодов сок - ябълков сок, портокалов сок, сок от грейпфрут, сок от ананас, сок от сини сливи и т.н. Подозирам, че в сместа има и някои средства за подтискане на апетита, за да ви предпазят от нокти в хладилника през целия уикенд.

И така, „чудото“ тук е, че като пиете само 400 калории плодов сок на ден в продължение на два дни, ще отслабнете. Това започва да звучи много по-малко като чудо и много повече като проста наука.

И така, работи ли? Предполагам, че това зависи от отговора, който търсите. Възможно ли е да отслабнете с 5-10 килограма, като използвате холивудската 48-часова диета за чудо? Обзалагате се. Това реално отслабване ли е? Не наистина. Това са телесни течности. Тази диета ще ви накара да отслабнете с 5-10 килограма чрез пукането и пикаенето. Предполагам, че проблемите ви с теглото са резултат от факта, че задържате твърде много от тези неща, това може да е дългосрочният диетичен подход за вас. За останалата част от нас теглото ще се върне няколко дни (и чаши вода) по-късно.

Моят личен опит

Реших да опитам холивудската 48-часова чудодейна диета през уикенда. Бях изнервен от преживяването. Страхувах се, че ще гладувам - не, ГЛАДУВАМ - и бях чел други отзиви за диетата, в които се описва експлозивно изхождане на червата, спазми в стомаха, повръщане и други нежелани ефекти.

Имах първата чаша чудотворен сок около закуската. Разреденият сок беше много по-остър, отколкото очаквах, поради ефекта на напояване, предполагам. Отпих бавно сока, закачвайки се на всяка глътка, знаейки, че с края на тази напитка дойде и краят на закуската ми.

За първия ден най-лошата част беше не гладът, а страхът от глад! Все си мислех, че със сигурност храната от предния ден ще свърши и болките от глада ще започнат. Изненадващо се почувствах доста доволен в края на първия ден. Ако ден два е нещо като ден първи, това трябва да е парче торта. Ммммм. Торта.

В неделя сутринта започнах да се чувствам леко замаян. Мислех, че зрението ми може да се замъгли, но беше трудно да се каже. След моята сутрешна напитка не бях гладен, но не се чувствах много добре. Към обяд започнах да ставам капризен и раздразнителен. Тази диета е лоша идея за тези с малки деца. Главоболието ми не отшумя след обяда ми и жена ми започна да се тревожи за нивата на кръвната ми захар. Решихме, че може би е добра идея да хапнем нещо с малко протеин в него и затова разбърках яйце и го изядох на парче тост. Това направи трика в продължение на няколко часа - главоболието и замъгленото зрение изчезнаха, но се върнаха по-късно вечерта. С вечерната напитка изпих още едно яйце заедно с лъжица фъстъчено масло. Всяка допълнителна закуска, която имах, беше 100 допълнителни калории, което доведе до общия ми уикенд на 1000 вместо на 800.

За 48 часа загубих общо 6 килограма. До обяд на следващия ден отново бях сложил един от двата килограма, а на следващата сутрин спечелих още два.

Холивудската 48-часова чудодейна диета прави това, което казва, че ще направи - ще ви отслабне с 6-10 килограма за период от 48 часа. Уловката е, че те не казват колко дълго теглото ще остане изчезнало (не дълго) и какво ще трябва да преминете (бързо течност). Предполагам, че ако заложите с някого дали можете да загубите пет килограма за един уикенд, тогава този продукт може да ви бъде полезен, но тези от нас, които са с наднормено тегло, трябва да знаят досега, че няма такова нещо като чудо когато става въпрос за отслабване.

Диетата предполага, че не правите физически упражнения или не правите нищо твърде напрегнато, докато пиете сока. Съгласен съм с това. Докато на първия ден може да се чувствате добре, на втория ден бихте могли да се сблъскате много бързо, като прекалите с усилията си. Прочетох и няколко уебсайта, които предлагат да създадете свой собствен плодов сок, вместо да купувате официалния сок от Холивуд. Не мога да го предложа. Подозирам, че официалният сок съдържа витамини, както и някакъв подтискащ апетита неща, които не бихте получили, ако си направите сами. И аз се изкуших, но отидох с официалните неща. Ако направите своя собствена и опитате това, ще се радвам да знам как се получава за вас.