ядат

Можете да убиете тази муха-камикадзе с навит вестник - или просто да я нахраните с кутия Криспи Кремес и кутия с кока-кола и да наблюдавате как тя килира сама.

--> Що се отнася до последната част, същото може да се отнася и за вас. Нещо като.

Ново проучване в Cell Reports установи, че когато мухите ядат диета с около 40% захар в продължение на три седмици, те умират със 7% по-рано от тези, които се хранят здравословно с само 5% захар. И въпреки че сладкосмукащите мухи се върнаха на чиста, по-малко захарна диета само 21 дни от обичайната си 90-дневна продължителност на живота, те все пак ритнаха кофата по-рано.

Оказва се, че захарта инхибира ген, наречен FOXO, който е от решаващо значение за дълголетието. Но тук е особено зловещата част: Същият ген се намира в дрождите, червеите, мухите и хората.

„Това е още повече доказателство за това колко много трябва да се страхуваме от излишната захар в диетата“, каза Дейвид Джемс, доктор по медицина, от UCL, съавтор на изследването в съобщение за новини.

Разбира се, би било доста трудно - добре, дяволски почти невъзможно - да ядете достатъчно захар, за да добавите до 40% от вашата диета. „Диетичната интервенция, която използвахме, беше екстремна - подобно на храненето на човешка торта в продължение на две десетилетия“, казва д-р Назиф Алич, старши изследовател. Но за американците, които живеят на глупава диета, пълна с бързи и преработени храни, получаването на до 20% от вашата диета от захар не е необичайно.

И тъй като ние, хората, определено имаме гена FOXO и захарта явно го уврежда, „това е важна идея за изследване“.

Имате убиец сладък зъб? Следете етикетите за хранене - ще се изненадате колко допълнително захар се появява в преработена храна, като хляб, кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, сос от маринара, кетчуп, плодов сок и мюсли. И потърсете думи като декстроза, фруктоза, царевичен сироп, глюкоза, малцов сироп и малтоза: Захарта с всяко друго име може да звучи сладко, но все пак ще обръсне моменти от живота ви.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!