Ако се доверите на зодиака да ви даде улики за това, което предстои, открийте начина, по който хороскопът може да предскаже коя диета за отслабване може да ви помогне да загубите излишните килограми по най-добрия начин. Открийте най-добрите диети за всяка зодия, въз основа на всеки отделен тип личност.

диета

Опитайте хороскоп за отслабване и може да намерите тип диета, която може да ви даде желаните резултати, като същевременно ви помогне да останете мотивирани за дългосрочните си цели за здравословен начин на живот.

С много енергия и страст, Овенът няма проблеми да смеси нова диета с упражнения. Проследяването може да е проблем, така че правилният начин да останете мотивирани е да изберете диета, която да постига бързо. Диетата на Аткинс е подходяща, но хороскопът за отслабване препоръчва и превръщането й в състезание с приятел.

Опаковането на килограми е лесно за всеки, роден под знака на бика, така че един от най-добрите съвети за диета за този зодиакален знак е винаги да поддържате активност и да избягвате всякакви излишъци. Диетата с гликемичен индекс е добър начин да поддържате баланса на кръвната си захар и лесно да контролирате апетита.

Ако сте родени в знака на Близнаци, вие сте активни и социални. Най-добрата препоръка за хороскоп за отслабване е контролът на порциите и опитите да ядете повече, по-малки ястия. Наблюдателите на тегло могат да ви помогнат да отслабнете, докато общувате, така че е много подходящ за вас, тъй като може да ви предложи всички ресурси, от които се нуждаете, за да поддържате идеалното си тегло.

Комфортната храна е голяма опасност за всеки, роден под тази зодия. Тъй като закуската е най-голямата опасност за идеалното ви тегло, по-добре е да изпробвате пълен план за отслабване с доставка на храна, като Nutrisystem. Спестяването на време и избягването на изкушенията е пътят, ако искате да постигнете резултати според вашия хороскоп за отслабване.

Тренировката е по-лесна за Лъва, отколкото за други знаци, така че членството във фитнес зала е може би най-добрият начин да поддържате теглото си под контрол. Независимо дали се занимавате с танцова аеробика или джазеркис, изгарянето на калории е по-важно, отколкото да не ги ядете на първо място. Ако искате да опитате диета, отидете на 3-дневно или 5-дневно почистване.

Тъй като е лесно да се организирате, когато става въпрос за вашата диета, най-добрият съвет за хороскоп за отслабване е просто да правите това, което правите най-добре. Отделете време, за да се насладите на храната си, но упражнявайте контрол на порциите. Диети с ниско съдържание на мазнини, за да привлечете вниманието ви към детайлите.

Най-добрият диетичен съвет за вашия зодиакален знак е винаги да правите диета едновременно с приятел или партньор. За Везни балансираните диети работят най-добре, така че не стигайте до крайности с нисковъглехидратни или нискобелтъчни диети.

Тъй като не ви липсва сила на волята, не се нуждаете от диетичен план, който да доставя храна или да поддържа мотивацията ви. Флекситарианската диета и средиземноморската диета са чудесен избор за всеки Скорпион, който иска да отслабне. Контролът на порциите и упражненията са начинът, по който трябва да отидете за вашия зодиакален знак.

Стрелец

Купуването на членство във фитнес зала и след това изхвърлянето му само след няколко сесии е често срещано явление за много хора, родени под тази зодия. Организираната тренировка не е вашата силна страна, нито диетата. Определено имате достатъчно сила на волята за почистване на сок, което трае само няколко дни, но активността на открито обикновено е правилният начин.

Придържането към строги правила е по-лесно за Козирозите, отколкото за останалите знаци, така че вашият хороскоп за отслабване е свързан с намирането на диетата, която най-много ви говори. Независимо дали става дума за диета с грейпфрут или диета за Орниш (със силно ограничен прием на мазнини), можете да го направите. Също така сте подходящ за всяка вегетарианска диета.

Не се нуждаете от диети, тъй като вече знаете кое работи най-добре за тялото ви. Да останете активни и да практикувате контрол на порциите са вашите най-добри предложения в хороскопа за отслабване. Когато обаче се чувствате неудобно и се нуждаете от някои по-бързи резултати, за да запазите мотивацията си, опитайте диетата със зелева супа за една седмица.

По-малко склонни към краткосрочни решения, повечето хора, родени под знака на Риби, се нуждаят от структура, така че диетата на клиниката в Майо е подходяща. Ако се занимавате с емоционално хранене, диетата на Боб Грийн е друг чудесен избор, който може да ви помогне да запазите излишните килограми, след като се отървете от него.