правете

Не се притеснявайте, яденето на стабилна диета от ябълково пюре, кисело мляко и картофено пюре НЕ е необходимо

Можете да ядете истинска храна с брекети - много! Но има закуски и храни, които трябва да избягвате. Брекетите са прецизни уреди, които могат да бъдат повредени при ядене на твърда храна. Лепливите, хрупкави или някои меки храни могат да разхлабят или изтласкат скобите от зъбите и да насърчат кариеса. Ако е трудно, особено дъвчещо или има вероятност да заседне в зъбите ви, значи е нещо, което да пропуснете. Ако продължавате да правите трикове или да лекувате на Хелоуин, тогава може да си направите нов приятел, защото ще раздавате купища бонбони.

  • Доритос, пуканки, карамел и ядки са лош избор с брекети.
  • Гумата е излязла. Тази голяма прясна франзела? Подайте.
  • Царевица на кочан? Следващата година.

Добрата новина е, че тонове страхотна храна могат да се ядат безопасно с брекети

  • Протеини - хамбургери, домашни птици без кости, морски дарове, варен фасул, хумус
  • Плодове и зеленчуци - повечето меки плодове и печени или задушени зеленчуци
  • Хляб и зърнени храни - вафли, кифли, сандвич хляб, меки тортили, торта, бисквитки, ориз, тестени изделия, варени зърнени храни, киноа, торта
  • Млечни продукти - сирена, сладолед (без ядки!)

Ако използвате фиксатор, за да поддържате зъбите в желаното им положение, обикновено се препоръчва да махнете фиксатора и да го поставите в специалния му калъф непосредствено преди хранене. Храненето с фиксатора в устата може да улови храна и потенциално да промени формата и ефективността на уреда. Ако все пак ядете с фиксатора си, бъдете внимателни и изплакнете фиксатора веднага след хранене.

Долен ред: Яденето безопасно с брекети е парче торта и не само. Ще намерите много в менюто.

Храна, която можете да ядете точно тук, в Източен Мидаун Манхатън!

Имаме тонове ресторанти, които със сигурност ще задоволят всеки вкус в непосредствена близост до нашия офис. Ето някои от любимите ни: