Те започват като ядат всичко с малките си ръце. Но в крайна сметка те ще могат да манипулират приборите като голямо дете! Ето няколко указания за правилното време, за да започнете да въвеждате вилици и лъжици.

лъжица

Ястията и закуските са важни дейности. Те прецизират деня на детето точно както се къпят, дремят и почистват стаята си. Както всички рутинни дейности, храненето трябва да бъде приятно, образователно и стимулиращо.

Ястията са идеални моменти за сетивно изследване и развитие на тяхната автономност и чувство за постижение. Детето се учи да се храни само, да използва прибори и да открива храна самостоятелно. Времето за хранене също е повод за тях да проявят предпочитанията си към храната, а възрастният да уважи този избор.

Как да научим детето да се храни само?

Всичко зависи от етапа на развитие на детето. Трябва да се адаптирате към тяхното темпо. Например между 0 и 18 месеца това дава на бебето шишето, когато е гладно. Той също така чака тяхната индикация, преди да донесе лъжицата или чашата до устата си! Също така постепенно им позволява да докосват храната си, за да развият двигателните си умения и постепенно да се хранят, като сами донасят храна до устата си.

Поставете лъжицата в купата и помогнете на детето си да я използва. Кашите са неизбежни! В това се състои ученето да бъдеш автономен. Когато станат малко по-възрастни, ще преминат към използване на вилица и чиния, обелване на мандарина и нарязване на меки плодове с пластмасов нож. Още веднъж, всяко дете е различно. Важно е да използвате прости, положителни и ясни инструкции от най-ранна възраст, като „храната остава в купата“, „моля, върнете всичко обратно в купата си“, „чашата и чинията остават на масата, когато сте готови ”. Това е и упражнение за търпение!

Дайте им лъжица/
Предпочита пръстите

От Nathalie Regimbal, Dt.P. и екипа на диетолозите в chez Manger Futé

Справка

1 F. Ferland, ерготерапевт, Bien grandir, стр. 10, юни 2009 г.