Благодаря, че посетихте кухата. Свържи се с нас!

ИНСТАГРАМ

Обадете ни се

Оценяваме вашето търпение и разбиране

подходяща

Хранене в Йорк PA - Коя диета е подходяща за мен?

Запознайте се с нашия специалист по хранителна терапия

Любовта ми към прясна храна, здраве/уелнес, предприемачество и опознаването на света вдъхнови всеки слой от моя бизнес „Live Fresh” и ме накара да практикувам Nutrition в Йорк, Пенсилвания в Firefly Hollow Wellness Center. Наследството, което искам да оставя, е да ви науча да бъдете най-добрата версия на ВАС в здравето и богатството. Лесно е да повярваме, че тези двамата се изключват взаимно - но аз съм тук, за да ви кажа, че и двете са възможни.

Моята мисия е да взема страстите си и да им дам цел, така че да мога да вдъхновявам другите да създават здраве и богатство в живота им ... по най-автентичния начин.

Каква диета е подходяща за вас?

Има много различни видове диети и дори видове хранителни услуги онлайн и дори в добрия ol ’York, PA! Но как да разберете кой е подходящ за вас?

На първо място, важно е да определите колко енергия сте готови да вложите във вашето здравословно пътуване и след това да започнете да търсите здравен специалист, който отговаря на вашите нужди. Да имате добра терапевтична връзка с практикуващ е КЛЮЧ! Ако не чувствате терапевтична химия, чувствате се подкрепени, отговорите на вашите въпроси и изпитвате доверие с кого работите, продължете да търсите.

На второ място, „ПРАВИЛНАТА” диета се основава на много фактори! Изчерпателният скрининг на здравната история и кръвните панели са инструменти, които могат да помогнат да се определи кои промени в диетата и начина на живот отговарят на вашата индивидуалност, известни още като индивидуалните нужди на тялото ви. Вие сте УНИКАЛНИ и ние държим това на фокус, докато подхождаме към персонализирането на вашия хранителен план.

Най-важното е, че предлагаме и БЕЗПЛАТНИ консултации за хранене! Преди всичко искаме да се уверим, че отговаряме на вашите цели и нужди и да отговорим на всички основни въпроси, които може да имате.

Вижте това видео интервю на тема „Коя диета е подходяща за вас?“

* Вижте страницата ни за събития за следващата програма за метаболитен баланс ИЛИ Свържете се с нас, за да насрочите програма с Таня.

Пътуване до хранене и уелнес

В началото на 2013 г. живеех в чужбина в Германия и бях обзет от борбата да бъда нова майка, докато по някакъв начин се опитвах да разбера как да остана на върха на собственото си здраве. Въпреки че имах официално образование и следдипломно образование, борбата беше истинска и бях в главата си. От безсънни нощи, до забравяне за ядене, до усещане, че имам по-голяма цел - но нямах представа какво, твърде много нощи с прекалено много вино, защото се чувствах изгубен като ад, до мислене за това как със съпруга ми направи го ”в живота. О, човече, в главата ми се случваха толкова много неща (здравей хормони).

По време на цялата тази лудост - 2 въпроса, изиграни отново и отново в главата ми:

Как жените подхранват тялото, душите и страстите си в този съвременен свят?

Как жените остават финансово здрави при собствените си условия?

Съдбата ми беше да го разбера! С адски много страст да живея здравословно, както и напътствия и наставничество - успях да получа сертификат за хранителна терапия и групов фитнес инструктор и да започна собствен бизнес. пресни храни и разработване на рецепти проправи пътя за Live Fresh, където сега предлагам онлайн услуги и хранене на местно ниво в Йорк, Пенсилвания. Първоначално предлагах на читателя си много здравословни, предимно растителни рецепти.

Отглеждане на страстите ми

С нарастването на познанията ми за уелнес и баланс, марката ми нарастваше. Започнах да предлагам хранителни тестове и да работя с невероятната програма Metabolic Balance, която промени живота на толкова много хора! Ролята ми като собственик на бизнес процъфтяваше и се посветих на това да се науча как да създавам множество потоци от доходи в рамките на моята марка. Управлявах собствената си практика без никаква помощ - научих се как да изграждам уебсайтове, да изграждам автоматизации, да създавам програми, да плащам и да работя ефективно.

Време беше да вземете тази предприемаческа страст и научената информация и да я вдъхновите/споделите с други амбициозни уелнес професионалисти. Има и много адски между тях (хаха), но ето ме днес - Live Fresh има множество слоеве обратно към помагането на жените да процъфтяват.

  1. Персонализирано хранене с Metabolic Balance® (чрез кръвоизливи - това е толкова персонализирано, колкото можете!)
  2. Моята 28 Ultimate Whole Foods Refresh Program - програма, която разработих, за да помогна на други уелнес специалисти да създават доход без да се налага да се научат как да разработват програма или да бъдат извън техния „обхват на практиката“.
  3. Обикновено богатство - показване на уелнес професионалисти как да създадат прост, печеливш онлайн бизнес, който те контролират с правилните компоненти.

Сега, повярвайте ми - всичко това не се появи едновременно - но през годините продължавах да добавям слоеве към моята марка - бавно я развивам, докато научавам повече и растя. Ще се стремя да продължавам да вдъхновявам жените да служат на другите с благодат и автентичност и им помагат да ги вдъхновят да създадат живот, който има множество потоци от доходи, така че да не им се налага повече да се стресират.