Храненето с грейпфрут наистина помага за отслабването

Ранните резултати от американски изследователи показват, че яденето на грейпфрут наистина помага на хората да отслабнат и може да помогне за намаляване на риска от развитие на диабет. Изследването се фокусира върху експеримент, включващ 100 затлъстели хора. Групата, която е изяла половин грейпфрут при всяко хранене, е загубила средно по 1,6 кг за дванадесет седмици, в сравнение с групата на плацебо, която е загубила средно 0,5 кг (0,2 кг). Някои пациенти са загубили до 10lbs. След хранене „групите от грейпфрут“ също имат намалени нива на инсулин, хормонът, който позволява на организма да метаболизира захарите. Нивата на глюкозата също бяха по-ниски, което предполага по-ефективен метаболизъм на захарта.От Обществото на химическата индустрия: Яденето на грейпфрут помага за отслабването, може да предотврати диабета

наистина

Ранните резултати от американски изследователи показват, че яденето на грейпфрут наистина помага на хората да отслабнат и може да помогне за намаляване на риска от развитие на диабет. Писайки в списание Chemistry & Industry, Марина Мърфи докладва за пилотно проучване на сто пациенти със затлъстяване в клиниката Scripps в Сан Диего. Групата, която е изяла половин грейпфрут при всяко хранене, е загубила средно по 1,6 кг за дванадесет седмици, в сравнение с групата на плацебо, която е загубила средно 0,5 кг (0,2 кг). Някои пациенти са загубили до 10lbs. След хранене „групите от грейпфрут“ също имат намалени нива на инсулин, хормонът, който позволява на организма да метаболизира захарите. Нивата на глюкозата също бяха по-ниски, което предполага по-ефективен метаболизъм на захарта.

„Това е първото проучване, свързващо грейпфрута с намалени нива на инсулин“, казва Кен Фуджиока, който ръководи групата. Изследователите казват, че загубата на тегло вероятно е свързана с по-ниското ниво на инсулин и обмислят бъдещи изследвания, за да проучат дали това ще бъде от полза за профилактика и лечение на диабета.

„Това може да е потенциално вълнуващо откритие? ще следим отблизо всяко по-нататъшно изследване в тази област “- Diabetes UK

Вече е известно, че грейпфрутът влияе върху метаболизма на някои лекарства. Подобрява ефективността на обичайните орални лекарства като тези, приемани за кръвно налягане, успокоителни и някои имуносупресори.