лечение

Разширените вени са синкаво-лилавите или червените вени под кожата, които са подути, уголемени и усукани. Разширените вени могат да се развият във всяка част на тялото. В повечето случаи обаче са засегнати вените на краката поради повишения натиск върху долната част на тялото.

Разширените вени могат да бъдат доста дискомфортни и те са склонни да причиняват много болка, тежест и сърбеж в областта.

Състоянието на разширени вени не е рядко. Според изследвания 23 на всеки 100 възрастни по света страдат от разширени вени. Жените страдат от разширени вени повече от мъжете и рискът е още по-голям сред бременните жени.

Има определени фактори, които допринасят за развитието на разширени вени. Те включват наднормено тегло, старост, изправяне или седене за продължителни периоди от време и др. Наличието на фамилна анамнеза за разширени вени също увеличава риска от тяхното развитие.

Има една поговорка, "Вие сте това, което ядете" . Това означава, че вашата диета играе важна роля за цялостното ви здраве и физическа форма. Това е приложимо и за състоянието на разширени вени. Здравословната диета е необходима за поддържане на правилното здраве на вените и подобряване на функционирането на вените.

Има редица храни и промени в диетата, за които трябва да се спрете, ако искате да намалите шансовете си за развитие на разширени вени. По подобен начин, ако вече имате разширени вени, някои храни могат да помогнат за предотвратяване на влошаване на състоянието и могат да се окажат ефективни при лечението на разширени вени.

Нека да разберем хранителните продукти, които трябва да включите в диетата си, за да предотвратите или излекувате разширени вени.

Богати на рутин храни за намаляване на крехкостта

Храните, богати на рутин, действат по чудо в състоянието на разширени вени. Рутинът е флавоноид и има многобройни положителни ефекти върху тялото. Рутинът е много полезен за укрепване на капилярите. Също така помага за намаляване на тяхната крехкост и пропускливост, като по този начин предотвратява развитието на нови разширени вени.

В допълнение към това, рутинът има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Освен това предотвратява съсирването на кръвта. Храни като ябълка, елда, грозде, череши, къпини и кайсии са чудесен източник на рутин и приемът им може да бъде наистина полезен за разширени вени.

Авокадото има невероятни ефекти върху разширените вени

Авокадото наистина е ефективно за подобряване на състоянието на разширени вени. Авокадото е богато както на витамин С, така и на витамин Е. И двата витамина значително подобряват съдовото здраве. Витамин Е помага да се предотврати съсирването на кръвта и също така прави кръвта по-тънка. Витамин С има противовъзпалителни свойства и е много ефективен.

Авокадото също съдържа глутатион. Глутатионът помага за предотвратяване на оксидантно увреждане на кръвоносните съдове и сърцето.

По този начин, ако имате авокадо в редовната си диета, то може да направи чудеса в състоянието на разширени вени.

Цвеклото може да победи разширените вени

Цвеклото е още една храна, която лекарите препоръчват за облекчаване на разширените вени. Високите нива на аминокиселина, наречена хомоцистеин в кръвта, могат да увредят кръвоносните съдове. Цвеклото съдържа химикал, известен като бетацианин, който намалява нивата на хомоцистеин, като по този начин защитава кръвоносните съдове. Цвеклото също е богат източник на нитрати, които спомагат за подобряване на циркулацията на кръвта чрез разширяване на кръвоносните съдове.

Аспержите придават сила на вените

Аспержите работят чудесно за подобряване на здравето на вените. Аспержите ви осигуряват витамин А, С, Е и К, а освен това са богати на разнообразни минерали. Също така съдържа големи количества фибри, фолати и хром. Освен това аспержите са богат източник на калций, фосфор и аминокиселини, които са необходими за цялостната физическа форма на тялото. Аспержите помагат за укрепване на кръвоносните съдове и предотвратяват разкъсването им. Следователно аспержите могат да ви помогнат значително при разширени вени.

Джинджифилът е най-доброто лекарство

Лечебните и здравословни ползи от джинджифила са известни от стотици години. Що се отнася до разширените вени, джинджифилът е полезен и за тях. Джинджифилът е наистина полезен при лечение на разширени вени. Джинджифилът има противовъзпалителни свойства и значително подобрява кръвообращението. Освен това джинджифилът е доста ефективен при разграждането и разтварянето на фибрина, протеина, който допринася за това вените да станат твърди и на бучки. По този начин, включването на джинджифил във вашата диета може да доведе до значителни резултати в състоянието на разширени вени.

Семената от чиа или лененото семе кара дискомфорта да отстъпи на заден план

Редовният прием на семена от чиа или ленено семе може да помогне за значително намаляване на риска от разширени вени. Семената от чиа и ленените семена са богати на фибри. Следователно тези семена осигуряват правилното храносмилане и предотвратяват запек. Те също така предотвратяват подуването на корема, така че да няма нежелан излишен натиск върху корема и долната част на тялото. Семената от чиа и ленените семена също са ефективни за подобряване на съдовата функция. По този начин семената от чиа или ленените семена правят чудеса за изчезване на дискомфорта, свързан с разширените вени.

Розмарин - Билка за ограничаване на разширените вени

Розмаринът е билка, която може да бъде наистина ефективна при лечение на разширени вени. Действа чудесно за подобряване на кръвообращението и по този начин е отлично средство за лечение на разширени вени. Също така съдържа съединение, наречено розмаринова киселина, което помага да се предотврати увреждането на тъканите на вените на краката.

Храните, богати на мед, правят вените ви по-твърди

Храни като ракообразни, сусам, кашу, слънчогледови семки, ечемик, боб Лима и др. Са богати източници на мед. Медта е от съществено значение за поддържането и възстановяването на вътрешната обвивка на кръвоносните съдове. Той също така помага при приготвянето на колаген, който е от съществено значение за възстановяването на кръвоносните съдове. Медта също така предотвратява плаката да блокира вените. По този начин увеличаването на приема на тези храни, обогатени с мед, е задължително за предотвратяване или лечение на разширени вени.

След като видяхте храни, които трябва да включите в диетата си за облекчаване на разширените вени, трябва да знаете и за храните, които трябва строго да избягвате в състоянието. (Прочетете също: Домашни средства за разширени вени)

Следните храни могат да влошат състоянието и да доведат до влошаване на симптомите. По този начин приемът им трябва да бъде сведен до минимум.

Бял хляб

Ако имате разширени вени, избягвайте белия хляб, тъй като процесът на превръщане на пълнозърнести храни в бяло брашно премахва съдържанието на флавоноиди и фибри. Белият хляб може да доведе до запек, който може да окаже допълнителен натиск върху долната част на тялото. По този начин, при състоянието на разширени вени, трябва да замените белия хляб с пълнозърнест хляб.

Консервирани храни

Трябва строго да избягвате консервирани храни, ако страдате от разширени вени. Консервираните храни обикновено съдържат химикал, наречен бисфенол. Този химикал е донякъде подобен на естроген, който има тенденция да влошава състоянието на разширени вени. Вместо да консумирате консервирани храни, по-добре е да се спрете на пресни храни и плодове.

Излишък на соли и солени храни

Солените храни и излишъкът на натрий в кръвта водят до задържане на повече вода в тялото. Поради това обемът на кръвта в тялото се увеличава и това води до подуване на повече вени и разширяване.

Алкохол

Трябва напълно да избягвате консумацията на алкохол на всяка цена, ако искате да предотвратите влошаване на разширените вени. Алкохолът има вредно въздействие както върху черния дроб, така и върху съдовата система и приемът му може да влоши още повече състоянието.

Ако редовно следвате гореспоменатите диетични промени, ще забележите значителни подобрения в симптомите на разширени вени за нула време. Тези диетични промени са много ефективни и могат да се окажат полезни при свиването на разширените вени.

Заедно с тези диетични промени, не забравяйте да останете активни и да продължите да спортувате редовно. Това ще ви помогне да контролирате телесното си тегло, а също така ще спомогнете за поддържането на правилното кръвообращение.

Ако обаче във вашия случай състоянието на разширени вени е сериозно и няма желани резултати дори след диетични промени и редовни упражнения, консултирайте се с лекар специалист.

Какво да правите, ако разширените вени са сериозни?

При тежки случаи може да се наложи операция. Ако Вашият лекар е препоръчал да се подложите на операция, е много важно да вземете добре информирано решение.

В днешно време се предлагат технически усъвършенствани процедури като лазерно лечение при разширени вени. Лазерното лечение е минимално инвазивно и не причинява болка. Също така има успеваемост до 100 процента. Така че, ако мислите да се подложите на операция за разширени вени, лазерното лечение е най-добрият наличен избор.

За щастие лазерно лечение на разширени вени се предлага в Pristyn Care. Обадете ни се незабавно, запишете час при нашите лекари специалисти и се отървете от разширените вени веднъж завинаги.