YouTuber и водещ на Карма на HBO Max споделя всичките си любими храни.

мишел

Като актриса, YouTuber и водеща на новото предаване на HBO Max Karma, Michelle Khare несъмнено е свикнала да има много в чинията си. Бившата професионална велосипедистка обича да захранва тялото си с високо протеинови здравословни храни, но също така обича да се отдаде, когато й се иска.

В този епизод на „Хранителни дневници“ Каре ни прекарва през целия ден на ядене, ресторантите си в Лос Анджелис и любимите ястия за готвене у дома.

Прочетете, за да видите как тя започва деня си и не забравяйте да проверите Карма.

Khare започва почивния си ден, за да се хидратира, размазвайки "голяма, голяма чаша вода". За закуска тя избира овес за една нощ. "Ако сте като мен, концептуално, овес за една нощ - искам да върша възможно най-малко работа", казва тя. "Така че обичам овесена каша през нощта. Това е марката, която всъщност открих в Shark Tank. Благодаря, Марк Кубан, предполагам." Понякога тя ще сдвоява закуската си със смути, за предпочитане ягодовите смеси, направени от Urban Remedy.

„Ако ми предстои наистина голям ден на снимачна площадка или тренировка, ще изпия голяма чаша кофеинов чай“, добавя тя. В противен случай, Khare почти избягва напитките с кофеин.

Гледайте пълния епизод по-горе, за да видите какво още яде през целия ден.