Екземата - наричана още атопичен дерматит - е нарушение на кожата, което засяга най-външните слоеве на кожата.

вътрешната

В САЩ около 10–20% от децата имат екзема. (1) Често се появява в ранна детска възраст.

И ако имате екзема, може да имате обостряния и в зряла възраст.

Децата и бебетата с екзема са склонни да имат чувствителност към храната. Вътрешната им екосистема често е извън баланс. Бебетата с екзема също са по-склонни да развият респираторни алергии, като астма. (2)

И така, какво причинява детска екзема?

Докато лекарят често ще лекува екзема с локални кремове и дори стероиди, основната причина за екзема не е в кожата. Вместо това изследванията ни казват, че екземата започва в червата. (3) (4)

Какво е екзема?

При екзема кожата става зачервена, подута, люспеста и сърбяща. Може да се образуват блистери. При тежки ситуации виждате как кожата се напуква, изтича чиста течност и понякога дори кърви.

Въпреки външния вид, екземата не е просто кожно разстройство. Екземата означава повреда на вашите бариерни системи. И много често екземата е нарушение на червата, което се проявява в кожата.

Както се оказва, червата и кожата имат нещо общо.

Екземата е възпалено, болезнено и сърбящо състояние на кожата, което може да засегне бебета, деца и възрастни. Екземата е знак, че бариерните системи са се разрушили в тялото и чревната екология отчаяно се нуждае от подкрепа.

И двете са предназначени да предпазват тялото. И двете съдържат специализирани клетки (наречени дендритни клетки), които принадлежат към имунната система. Освен кожата и храносмилателния тракт, дендритните клетки се намират и в носа и белите дробове. Тези специализирани имунни клетки помагат за изграждането на вашите бариерни системи. Те филтрират и маркират всичко отвън, което не принадлежи на тялото.

Това може да означава:

  • Вредни бактерии, вируси, гъбички и техните отпадъци
  • Храна
  • Замърсители във въздуха
  • Химикали и токсини в околната среда

Когато дендритните клетки са „включени“ в една част на тялото, това може да задейства аларма в други области на тялото, които имат дендритни клетки. За вас и за мен тази аларма изглежда като възпаление. (5)

Изследванията показват, че тези с екзема е вероятно да имат течливо черво или ранена вътрешна екосистема. (6) (7) И често двамата вървят ръка за ръка.

3 фактора, които влияят върху вътрешната екосистема на вашето бебе

Има 3 универсални фактора, които влияят върху вътрешната екосистема и кожата на бебетата. Това са:

1. Роден път. Преди бебето да се роди на света, то живее в стерилна среда. Първото излагане на бебето на бактерии (и първото инокулиране) започва по време на процеса на раждане.

Бебетата, които са родени през родовия канал, са изложени на различен набор от бактерии, отколкото тези бебета, които са родени чрез C-сечение. Родените през родовия канал са покрити с полезни лактобацилни бактерии.

Бебетата, които са родени чрез C-сечение, нямат възможност да се плъзгат през родовия канал на майка - първите бактерии, с които те влизат в контакт, са бактерии от непосредствената среда, като бактериите, живеещи на кожата. За съжаление бактериите, които живеят в червата и тези, които живеят на кожата, са различни.

2. Хранене на гърди или формула. Кърмата съдържа добри бактерии и също така храни добрите бактерии, които вече живеят в червата на бебето. Кърменото бебе носи предимно бифидобактерии.

Изследване, публикувано наскоро в канадската асоциация Medical Journal, установи, че как бебето се доставя на света и какво бебето консумира през първите няколко месеца от живота си, може да има важни последици. (8) Например изследователите откриха, че бебетата, родени чрез С-секцио, нямат специфична група бактерии - дори ако са били кърмени. Бебетата, които са били хранени стриктно с адаптирано мляко, също са имали разлики в чревните си бактерии.

Според канадски изследователи бебетата, родени чрез С-секцио, са изложени на повишен риск от астма, затлъстяване и диабет тип 1. Кърменето изглежда предпазва от тези и други разстройства, въпреки че нивото на защита е уникално за всяко дете.

3. Употреба на антибиотици. Антибиотиците убиват бактериите; те са предназначени да унищожат всички бактерии, а не само вредните. Това е лоша новина за бебета, които получават антибиотична терапия.

Изследване, публикувано през ноември 2012 г., установи, че краткосрочната употреба на антибиотици засяга вида бактерии, живеещи в червата на бебето. (9) С други думи, антибиотичната терапия не само ще се отърве от инфекция, но и ще разруши добрите бактерии. По-лошото е, че дори краткосрочната употреба на антибиотици намалява микробното разнообразие - или броя на различните видове бактерии, живеещи в червата.

Толкова голяма работа ли е микробното разнообразие? Може би.

Изследванията показват, че микробното разнообразие влияе върху здравето. И проучванията показват, че когато давате антибиотици на бебе, можете да повлияете на дългосрочната еволюция на вътрешната екосистема на това бебе. Последствията от това все още са неизвестни. Още една причина да търсим алтернатива на антибиотичната терапия: Знаем, че бебетата с екзема също са склонни да имат ниско микробно разнообразие. (10)

Пробиотиците за спасяване

Когато става въпрос за екзема, бъдете проактивни по отношение на здравето си.

Проучванията показват, че лактобацилусните пробиотици, както се срещат в културите на Body Ecology и пробиотичните напитки, насърчават чревните клетки да произвеждат тънка, здрава слуз. Тази здравословна слуз предотвратява заселването на вредни бактерии - като Е. coli и Clostridium difficile в червата. (11)

Други проучвания посочват, че твърде много Е. coli и C. difficile се появяват в пробите на изпражненията преди развитието на екзема при бебета. (12) Допълнителни изследвания потвърждават, че бебетата с екзема имат вътрешна екосистема, подобна на тази на възрастен - с други думи, недостатъчно бифидобактерии и твърде много C. difficile. (13)

Има повече причини да помислите за пробиотична терапия, ако вие или вашето дете се борите с екзема:

  • Съобщава се, че пробиотиците помагат за запечатването на спукани черва. (14) Не забравяйте, че спуканите черва са свързани с екзема.
  • Добрите бактерии също помагат на червата да узреят. Всъщност изследванията показват, че бебетата, получаващи пробиотично лечение, имат по-силна чревна бариера. (15)
  • Установено е, че пробиотиците на Lactobacillus регулират дендритните клетки - както споменахме по-рано, дендритните клетки са част от имунната система, която се активира при бебета с екзема. (16)
  • В проучване от 2011 г. изследователите стигнаха до заключението, че пробиотиците могат да повлияят на екосистемата на кожата. Това може да помогне за контролиране на инфекции, свързани с екзема. (17)
  • Доказано е, че добри бактерии като лактобацили и бифидобактерии подобряват екземата при деца и при възрастни. (18) (19) (20)

Най-добрата форма на пробиотици

Най-добрият начин за получаване на живи лактобацилусни бактерии е от ферментирали храни.

СЪВЕТ: Ако детето ви е все още твърде малко, за да се наслаждавате на култивирани храни, като кефир и кисело зеле, препоръчваме да дадете капкомер, пълен с култивиран зеленчуков сок.

В допълнение към ферментиралите храни, силно препоръчваме да следвате 7-те универсални принципа на диетата за телесна екология. Това е така, защото Диетата за екология на тялото не съдържа глутен, казеин и захар. Той е специално проектиран да подхранва вътрешната екосистема на червата и да възстановява чревната лигавица.

Какво да запомните най-много за тази статия:

Екземата, иначе известна като атопичен дерматит, засяга 10-20% от децата и може да се развие още в ранна детска възраст. Екземата може да продължи да пламва през цялата зряла възраст. Децата с екзема могат да имат други свързани здравословни проблеми, като хранителна чувствителност и астма.

Изследователите свързват екземата с ранена вътрешна екосистема или течаща черва. Има 3 основни фактора, които могат да повлияят на здравето на вътрешната екология на вашето бебе, за да причинят това дразнещо, хронично състояние на кожата:

  1. Път за раждане. Бебето е изложено на бактерии по време на раждането си, или вагинално, или чрез C-сечение. Бебетата, родени с кесарево сечение, могат първо да влязат в контакт с бактерии, открити по кожата, вместо с защитни бактерии от родовия канал.
  2. Хранене на гърдата или формула. Кърмата изобилства от добри бактерии, които могат да поддържат здравето на червата на бебето. Строго хранените с адаптирано мляко бебета имат разлики в чревните бактерии.
  3. Употреба на антибиотици. Антибиотиците унищожават както добрите, така и лошите бактерии, което може да навреди на бебето. Употребата на антибиотици може да повлияе на дългосрочното здраве на вътрешната екология на бебето.

Пробиотичната терапия може да осигури решение на проблема с детската екзема. Ферментиралите храни и пробиотичните напитки на Body Ecology са пълни с приятелски бактерии, които могат да помогнат за запечатване на пропускливото черво, да укрепят чревната бариера и дори да повлияят на екосистемата на кожата.