знаете

Хранителните алергии нарастват през последните години, което дава на всички, особено на новородените, още една причина да се притесняват от храната. Добра новина - докато алергиите стават все по-чести, те също стават все по-управляеми с нарастването на все повече алергенни храни и подходящи за алергии ресурси за подкрепа. Гостът ни за тази статия, Катлийн О’Хаган, създаде един от тези ресурси под формата на уебсайт, наречен Алергични ухапвания. Той информира родителите за продукти и услуги, които да им помогнат да се справят с хранителните алергии на семейството си. Прочетете нейната история за подготовката за възможността от хранителни алергии по-долу и не забравяйте да разгледате и нашата статия за алергии и хранене!

Преди да започнете твърдо вещество: Какво трябва да знаете за алергиите към храни

Като майка на малко дете с множество хранителни алергии, това е нещо, върху което много мисля: Как мога да подготвя новите родители за възможността за алергична реакция ... без да се възприема като предизвикващ страх или параноик? Защото от първа ръка знам, че тази тема не получава вниманието, което заслужава при редовен преглед. Разбира се, Вашият лекар ще говори с Вас дали вашето бебе е готово да започне да яде твърди вещества и как да го направи безопасно. И да, хранителните алергии ще получат кратко споменаване. Но според мен това споменаване трябва да е всичко друго, но не и кратко. В един перфектен свят родителите щяха да бъдат изпратени вкъщи с брошура, която ни разказва различните симптоми на реакция и поетапен план в случай на спешност.

Моля, знайте, че пиша това - не за да ви изплаша, а просто за да ви подготвя за много малкия шанс бебето ви да има алергична реакция към нова храна, докато въвеждате твърди вещества.

Фокусирайте се върху ФАКТИ, НЕ СТРАХ

Нека да започна, като кажа, че само 1 от 13 деца в Северна Америка имат хранителни алергии. Това са само 7,7% от населението. Децата, които са изложени на повишен риск от развитие на хранителна алергия, обикновено вече имат родител или брат или сестра с алергично състояние. Вероятността детето ви да не реагира на първия си лизане на фъстъчено масло.

Но все пак не пречи да можете да разпознаете признаците и симптомите за всеки случай. Алергията към фъстъци (или мляко ... или риба ... или соя) е много различна от сезонната алергия. Не говорим за сълзене на очите и кихане - въпреки че симптомите могат да включват както копривна треска, подуване, зачервяване и обрив. В сериозни случаи съществува риск от умножаване на кошерите, възможно повръщане и дори затруднено дишане. Да, хранителните алергии са съвсем друга игра.

С нарастващите хранителни алергии всички ние трябва да сме наясно със сериозността (и симптомите!), Независимо дали сме родители на хранителни алергии или не. Защото може да дойде момент, в който тези знания да ни помогнат да разпространим информираността, да насърчим състраданието или евентуално да спасим живота на друго дете, живеещо с хранителни алергии.

ТУК МОЯТА ИСТОРИЯ.

Истината е, че преди да представя твърди вещества на моето малко момче, не знаех нищо за сериозността на хранителните алергии. Най-голямото ми притеснение беше да съм придирчив ядец - а не анафилактична реакция.

Така че, когато нашият семеен лекар ни каза, че е време да запознаем нашето бебе с един от най-добрите алергени, като му даде близка фъстъчено масло, не се сетих да я питам какво да прави, ако той реагира. Нито аз, нито съпругът ми имаме хранителна алергия и се приготвях да отгледам приключенска малка храна. И ако нашият лекар не изглеждаше толкова загрижен, защо трябва да бъдем?

За съжаление се оказва, че е трябвало да бъдем. Веднага след като опитах фъстъченото масло, нашето момченце избухна в кошери и обрив около устата си. И все пак не бяхме много притеснени. Дадохме му поп Benadryl и обмислихме да му дадем още малко фъстъчено масло на следващия ден ... знаете, за изграждане на имунитета му.

За щастие се регистрирах в онлайн група за майки - и отговорът беше единодушно „НЕ! Уговорете час за посещение на Вашия лекар възможно най-скоро. И не излагайте детето си отново на фъстъчено масло. “

Въпреки че тази ситуация е доста необичайна, не пречи да бъдете подготвени. Храненето не трябва да бъде активност с висок стрес и освен ако не бъдете посъветвани медицински, не трябва да отлагате храненето на детето с потенциални алергени, тъй като те могат да бъдат източници на някои много важни хранителни вещества! Да не говорим, най-новите препоръки са да се въвеждат алергени възможно най-рано.

ЗНАНИЕТО Е СИЛА

Въпреки че не бях толкова подготвен, колкото трябваше, аз съм тук, за да се подготвя по-добре ти за този момент. Имайте предвид, че не съм здравен специалист. Аз съм просто алергична майка, която прави каквото мога, за да повиша осведомеността. Така че, без повече шум, ето няколко съвета за родителите да представят твърди вещества на своите най-малки ...

Преди хранене:

  1. Запознайте се със симптомите на алергична реакция (както лека, така и тежка).
  2. Хранете алергена сутрин, за да можете да наблюдавате бебето си за симптоми през целия ден. След това изчакайте няколко дни между добавянето на нови храни към диетата на бебето.
  3. Ако се чувствате нервни, изчакайте, докато присъства друг възрастен, преди да въведете алерген. Две глави са по-добри от една, когато става въпрос за ситуации с висок стрес!
  4. Ако вие или член на семейството вече имате хранителни алергии, говорете с Вашия лекар относно притесненията си. Те могат да препоръчат да държите EpiPen наблизо.

Забележка: Имайте предвид, че може да има връзка между екзема, астма и хранителни алергии. Ако вашето мъниче има екзема или астма, бъдете особено внимателни, когато въвеждате топ алергени .

Ако детето Ви изпитва лека реакция:

  1. Опитайте се да избягвате даването на Benadryl, тъй като един от неговите странични ефекти е сънливостта - което също може да бъде симптом на анафилаксия.
  2. Наблюдавайте детето си през следващите няколко часа и се обадете на 9-1-1, ако нещата започнат да стават сериозни.
  3. Избягвайте повторно излагане. Изнесете алергена от дома си и избягвайте ситуации, в които той може да присъства, независимо дали това е любим ресторант или социален излет, който се концентрира около храната.
  4. Уговорете среща със семейния си лекар или педиатър, за да получите направление за алерголога.
  5. В зависимост от нивото на комфорт, може да искате да избягвате въвеждането на други най-добри алергени, докато не говорите с вашия алерголог.

Забележка: Леката реакция за първи път не означава, че следващият път няма да бъде анафилактичен. Винаги бъдете бдителни, когато става въпрос за алергена (ите) на вашето дете.

Ако симптомите са тежък:

  1. Обадете се веднага на 9-1-1. Ако вече сте предписали EpiPen и сте били обучени как да го използвате, направете го.
  2. След като детето ви бъде лекувано и се върнете у дома, наблюдавайте го през следващите 24 часа, за да сте сигурни, че няма да има рецидив след изчерпване на лекарствата.
  3. Уговорете среща със семейния си лекар или педиатър, за да получите направление за алерголога.
  4. Ако трябва да изчакате няколко седмици (или месеци!) За вашето назначение за алерголог, говорете с Вашия лекар за получаване на EpiPen, в случай че детето Ви бъде изложено отново.
  5. С помощта на вашия алерголог изгответе авариен план, който ви кара да се чувствате комфортно.

Забележка: Наблюдаването на анафилактична реакция на детето ви може да бъде травмиращо за родителите. Помислете за разговор с терапевт по хранителна алергия или за присъединяване към онлайн група за поддръжка .

Ако в крайна сметка детето ви има реакция, не се страхувайте, вие сте повече от способни да се справите с това и да имате щастливо, здраво дете. Някои деца дори надрастват своите алергии след няколко години. Междувременно разгледайте полезни ресурси като AllergyBites и прочетете тази статия за справяне с хранителните аспекти на хранителните алергии.

Специална оферта: Вземете си карта за отстъпки от AllergyBites и се насладете на ексклузивни отстъпки за алергични марки . Използвайте промо код VIBRANT, за да спестите $ 5 от покупката на вашата карта. Офертата изтича: 2 март 2018 г.

Катлийн е майка от Торонто, писателка и майка с хранителна алергия. Нейният професионален опит в писането включва 10+ години създаване на съдържание под формата на блогове, бюлетини, социални медии и дори видео. Като майка на малко дете с множество хранителни алергии, тя се научи колко време може да отнеме намирането на безопасни продукти и места за настаняване на малкото си момче. Ето защо тя основава AllergyBites, с мисията да го направи НАЙ-ДОБРОТО място за алергични ястия, лакомства, места и пространства.