гастрит

Терминът пептична язва се отнася както за язва на стомаха, така и на дванадесетопръстника. Смята се, че се е случило поради инфекция от бактерия, известна като Helicobacter pylori (H. pylori).

Тази гребен с форма на тирбушон живее във вътрешната обвивка на стомаха, причинявайки пептична язва. Ако пептичната язва се намира в стомаха, тя се нарича стомашна язва.

Буквално казано, язвата е отворена рана, често заразена. Често тази рана е в стомаха или дванадесетопръстника (първата част на червата, водеща от стомаха) частта на червата, която се свързва със стомаха.

Пептичните язви, които са в стомаха и дванадесетопръстника, могат да се появят на всяка възраст и да засегнат както мъжете, така и жените. Нелекувани, страдащите могат да очакват продължителна обсада с тях.

Но днешните страдащи от язвена болест имат по-голяма перспектива за облекчение, отколкото тези от дори едно поколение назад. Сега има по-малко от 1 шанс на 18, че някога ще е необходима операция и новите лекарства действат по-бързо и по-добре и предлагат повече облекчение от всякога.

Признаци и симптоми
Предупредителният знак за активни язви, които най-вероятно ще изпитате (ако изобщо получите някакво предупреждение), е разяждащ дискомфорт в средата или горната част на корема, който обикновено идва между храненията или посред нощ.

Храната или течностите, включително антиациди и мляко, могат да осигурят известно временно облекчение, но млякото може да не е толкова добро средство, тъй като стимулира производството на солна киселина и други храносмилателни сокове, което допълнително влошава болката.

Най-честият симптом на язвата е силно усещане за парене под гръдната кост, което обикновено се усеща между 1-3 часа след хранене. Болката може да бъде достатъчно силна, за да накара жертвата да се събуди през нощта с мъчително вътрешно усещане за парене. Това може да причини главоболие, гадене и/или повръщане.

Често силна киселини в очевидно. Възможно е пептична язва да развие симптоми като тъмни катраноподобни изпражнения или изплюване на кръв.

Тези напреднали симптоми може да са показателни за стомашно-чревно кървене и трябва да бъдат незабавно адресирани от Вашия лекар. Кървещите язви са потенциално животозастрашаващи и трябва да се считат за спешна медицинска помощ.

• Постоянна болка в корема - което основно е дуоденален симптом. Тази болка се появява в рамките на един или два часа след хранене, а също и когато стомахът е празен. Тази болка продължава няколко минути или часове и можете да получите облекчение, като ядете или приемате някакви антиацидни лекарства.

• Гадене, повръщане, загуба на апетит и отслабване в същия процес е друг признак.

Правилното хранене при гастрит и пептична язва - по-малко е повече!

В нашия забързан свят обръщаме все по-малко внимание на доброто хранене и набавянето на точното количество витамини и микроелементи (поради нарастващия манталитет на бързото хранене и богатството от готови за консумация продукти в супермаркета).

Ако добавите към сместа никотин (пушене) и прекомерна консумация на алкохол и хвърлите постоянен и неразрешен стрес, възпалението на стомашно-чревния тракт изобщо не е изненадващо. Отслабената имунна система често не отговаря на задачата да се пребори с бактериите, които след това могат да намерят идеална среда в храносмилателната система и да причинят гастрит и язва.

Хранителни съвети за хора, страдащи от гастрит или язва на храносмилателния тракт

За профилактика и лечение на гастрит и пептична язва е най-подходяща лека и пълноценна диета. Това се различава от нормално пълноценната и балансирана диета по това, че някои храни и напитки, които могат да натоварят храносмилателната система, са пропуснати.

Напитки, които трябва да се избягват, ако имате гастрит или пептична язва

алкохол, кафе, газирани напитки като минерална вода или кола, лимонада и всякакви напитки, които се сервират много студени.

Храни, които трябва да се избягват, ако имате гастрит или пептична язва

Млечни продукти
Правилната диета за лечение на гастрит или язва не трябва да включва пълномаслено мляко, сметана или заквасена сметана със съдържание на мазнини над 20%, както и всякакви ферментирали млечни продукти. Освен това трябва да избягвате сортове с високо съдържание на мазнини (над 45%) и синьо сирене (узрели) като Горгонзола, Рокфор и Камамбер.

Месо
За тези, които страдат от гастрит или пептична язва (и всеки, който иска да бъде по-здрав), тлъстите, пушени или сушени меса трябва да бъдат изключени от диетата. Освен това трябва да се избягват пикантни печени меса, меса, приготвени заедно с бекон, естествено високомаслени меса като гъска или патица и животински части с по-високо съдържание на мазнини (напр. Кожа), както и всякакъв вид наденица.

Риба
Видове риби като змиорка, херинга и сьомга, както и пушена риба от всякакъв вид, сушена или консервирана по друг начин риба или рибни продукти не трябва да се консумират, ако имате гастрит или пептична язва.

Хляб и хлебни изделия
Изключете от диетата пресен хляб и печени изделия, както и груб пълнозърнест хляб, пресни сладкиши, печени продукти с високо съдържание на мазнини като еклери и понички, ако в момента имате гастрит или язва (както и след отшумяване на симптомите).

Картофи и зеленчуци
Избягвайте каквито и да е картофени ястия, приготвени с масло, включително чипс (пържени картофи, pommes фрити, клинове и др.) И чипс (т.е. картофени чипсове), ако имате гастрит или язва (и като цяло).

Също така картофената салата, съдържаща бекон, майонеза или прекалено олио, не трябва да бъде част от вашата диета. Има и няколко вида зеленчуци, които са трудно смилаеми: зеле, праз, лук, гъби, чушки, маслини, кисели краставички, краставица, хрян и боб. Те трябва да бъдат изключени от вашата диета, както и всякакви зеленчукови салати, в които има майонеза или други сосове с високо съдържание на мазнини.

Плодове и ядки
Доброто хранене за страдащите от гастрит и язва не включва незрели плодове, сурови костилки (т.е. плодове с костилка като череши и сливи), ядки от всякакъв вид, както и бадеми и шам фъстък и авокадо.

По същия начин бонбоните, сладките и захарта като цяло не трябва да бъдат част от вашата диета, ако имате гастрит и/или язва, както и подправки, особено тези, които са изсушени или са на прах.

Какво да не включвате в диетата си, ако страдате от гастрит или

пептични язви
Както беше отбелязано по-горе, трябва да избягвате всички мазнини (включително супи или сосове с високо съдържание на мазнини) както по време, така и след лечението на гастрит/язва. Твърдо сварените яйца и всяка друга храна с високо съдържание на мазнини, която съдържа яйца (като майонеза), не трябва да бъдат част от вашата диета. Не яжте печени, пържени или приготвени на скара храни и избягвайте храни, приготвени с бекон или лук.

Какво можете и трябва да ядете и пиете по време и след лечение на гастрит и/или пептична язва

Ако страдате от гастрит, добре е да ядете храни, които можете да понесете; т.е. храни и напитки, които не водят до диария, натрупване на дискомфортни газове, коремна болка или гадене. Също така трябва да избягвате храни, които ви карат да се чувствате прекалено сити или да причините киселини (пироза).

Това включва леки пълноценни храни с ниско съдържание на мазнини, меки на вкус, постни и правилно приготвени. Млечните продукти като киселото мляко са ефективни срещу гастрит, тъй като инхибират размножаването на бактериите H. pylori. Не е необходимо да ограничавате приема на качествен хляб и хлебни изделия, ако страдате от гастрит.

Лесно смилаеми зеленчуци като моркови, копър, ряпа, карфиол, зелен грах, боб, домати, тиквички и зелена листна салата. За подправка трябва да се опитате да включите прясно изсушени подправки, мек оцет (напр. Балсамов), лимонов сок и малко сол. Сладка, мармалади и мед са най-добрите подсладители.

Ако имате сладки зъби и страдате от гастрит, най-добре е да избягвате рафинирани печени изделия и да се придържате към пълнозърнести или плодови торти (без разбити заливки или глазура) и бисквитки. За приготвянето на вашата храна препоръчваме варене, пара или печене във фолио. Използвайте керамична тенджера или покрит незалепващ тиган или тенджера. Фурната или микровълновата печка са подходящи и в зависимост от контейнера, който използвате, но не забравяйте да избягвате използването на мазнини.

Оптималните напитки включват всякакъв вид чай, меко кафе, зърнено кафе, минерална вода без газ, зеленчукови сокове, както и разредени плодови сокове.

Моля, имайте предвид, че по-пълноценната диета като тази, описана по-горе, няма пряк терапевтичен ефект при лечение на гастрит или язва, а по-скоро е поносима за храносмилателната система и така по-лесно се метаболизира.

В допълнение, чувствителността към храната може да варира значително от човек на човек. Първоначално, когато приемате такава нова диета, може да страдате от малко газове или други храносмилателни проблеми. Съветваме ви да се консултирате с вашия лекар и/или квалифициран диетолог. Също така е много важно да запомните, че намаляването на стреса, както и балансираният начин на живот, който включва известна физическа активност, са от съществено значение при лечението на такива нарушения на храносмилателната система.

Пет важни съвета за диета за страдащите от гастрит/пептична язва

1. Яжте няколко малки хранения, а не няколко големи.

2. Опитайте се да не бързате, когато се храните - не бързайте!

3. Дъвчете старателно.
4. Избягвайте да ядете храни, които са твърде горещи или твърде студени.

5. Редовно приемайте витаминни добавки, по-специално витамин В12, и детоксикирайте храносмилателната система. Освен това гладуването (напр. Гладуване със сок) може да бъде от полза за организма, тъй като естествените витамини и минерали могат да се усвояват по-добре, без да се натоварват стомаха от въглехидратите.

История от thehealthsuccesssite.com/fangocur.com

Коментари

за гастрит, обелете портокал и яжте сегменти, след това в чаша, напълнете го с вода и смесете една чаена лъжичка сода, вземете го, всяка вечер преди лягане, ако имате гастрит, направете теста, за който няма да съжалявате, щастлив мечти, за палау за света, след време ще бъде стълб на природната медицина, тъй като искате да се консултирате с лекар