Общ преглед

Планът за здравословно хранене е от ключово значение за подобряване на здравето и постигане на вашите уелнес цели. В наши дни „здравословното хранене“ може да бъде объркващо и поразително. Нашите регистрирани диетолози са тук, за да ви помогнат да ви насочи към правилния хранителен план за вашето тяло. Нашите диетолози са специализирани в това да ви помогнат да подсилите упражненията си, да намалите риска от хронично заболяване, да управлявате чувствителността към храната, да постигнете загуба на тегло и да оптимизирате приема на храна, за да можете да се чувствате и да изглеждате най-добре.

услуги

  • Консултации за хранене индивидуално
  • Семейни или двойни сесии за хранене
  • Програма за детоксикация на захар
  • Персонализирано планиране на храненето
  • 24-часов анализ на храненето и хранителна оценка
  • Програма за управление на теглото LiteStyle
  • Семинар за Game Changer
  • Серия лекции за хранене и фитнес Nufit

Обадете се на 330.665.8022, за да уговорите среща или за повече информация.

Хранителни услуги

Борба със загуба на тегло? Опитвате се да намалите холестерола или кръвното си налягане? Търсите повишена енергия и издръжливост? Нашите регистрирани диетолози са тук, за да помогнат. Хранителните пакети се предлагат като индивидуални, семейни или двойни сесии.

  • За да научите повече за някоя от нашите хранителни услуги, моля обадете се на 330.665.8022.

Лесно планиране на храненето

Тази онлайн програма за планиране на хранене създава персонализиран план за хранене, който да ви помогне да постигнете целите си за уелнес. Планът за хранене включва списъци за пазаруване на хранителни стоки и всички здравословни рецепти.

Програма за детоксикация на захар

Пристрастен към захарта и въглехидратите? Борите се да отслабнете и да нарушите захарния цикъл? Нека помогнем. Тази 10-дневна програма за детоксикация на захар ще ви помогне да възстановите метаболизма и хормоните си, за да можете да прекратите глада си, да отслабнете и да обърнете заболяването. Програмата включва 3 сесии с регистриран диетолог.

Хранителни консултации

Кето, веган, палео? Объркани ли сте коя програма е най-добра? Опитвате ли се да направите всичко правилно и все още да не отслабвате? Нека помогнем. Срещнете се с регистриран диетолог, за да намерите правилната хранителна програма за вашето тяло, за да възстановите метаболизма си и да отслабнете.

Управление на теглото

LiteStyle Програма за отслабване: 10 седмици за по-здраво тяло

Програма за промяна на живота, водена от регистриран диетолог и сертифициран личен треньор, който ще ви помогне да отслабнете и да го спрете. Програмата включва седмични семинари по хранене, помощ при планиране на хранене, лични тренировки и оценка преди и след фитнес.

За да научите повече или да се регистрирате за програма за отслабване LiteStyle, моля, обадете се на 330.665.8022.

Changer Game: The Ultimate in Personal Transformation Seminar

Не пропускайте този мотивиращ семинар, за да научите за засилване на метаболизма, поемане на отговорност за хормоните, зареждане на тялото, упражняване на интелигентност, изгаряне на мазнини, откриване на тайната, която води до трайна промяна и разбиране как да я осъществите. Семинарът се провежда веднъж месечно.

  • Без такса за членове на LifeStyles
  • $ 49 за не-LifeStyles членове (гости)
  • Вижте предстоящите дати

Уелнес образование

Уелнес програма за артрит - в Health & Wellness Center, Bath

Цялостна уелнес програма, която предлага препоръчителни упражнения и обучение за всеки, страдащ от артрит или е претърпял операция за заместване на ставите.

Програмата включва първоначална уелнес консултация със специалист по упражнения, предписание за упражнения, оценка на 3 месеца и оценка на 6 месеца. Това е контролирана програма. Преди всяка тренировка участник се консултира със специалист по упражнения за проверка на кръвното налягане и за записване на нивото на болка за този ден.

На разположение са и специалисти по упражнения, които да направят всякакви корекции в програмата за упражнения и/или да прегледат упражненията с участника. Програмата е безплатна за членове на LifeStyles.

Обществени здравни прожекции

Клиниката в Кливланд Akron General вярва в това, че не просто се оправяте, когато имате нужда, но и помага на вас и вашия лекар да работите заедно за предотвратяване на болести. Здравни прожекции са на разположение в целия Akron. Предлаганите скрининги включват холестерол и кръвна глюкоза за $ 12 до $ 58 в зависимост от комбинацията от тестове.

  • За да научите повече, моля, обадете се на 330.665.8175 за допълнителна информация
  • Вижте предстоящите дати за здравни прожекции

Nufit: Образование по хранене и фитнес за нова ти!

Безплатна програма, която предоставя информация за най-новите теми в храненето и фитнеса от регистриран специалист по диетология и фитнес. Презентацията се провежда ВИРТУАЛНО от 18 до 19 ч. И е безплатна и отворена за общността.

  • За да научите повече или да се регистрирате, моля обадете се на 330.665.8022. Необходима е регистрация.
  • Вижте предстоящите дати за Nufit