Индивидуални консултации за хранене

Обществото за левкемия и лимфом (LLS) предоставя PearlPoint Nutrition Services® на пациенти и болногледачи от всички видове рак, предлагайки безплатно обучение и консултации по хранене. Нашият регистриран диетолог има опит в онкологичното хранене и предоставя безплатни индивидуални консултации по телефона или имейл.

лимфом

PearlPoint Nutrition Services® се предлага от LLS само за информационни цели. Той не е предназначен да замести съвета на вашия медицински екип или да предостави медицинска диагноза, лечение или терапия. Моля, потърсете съвет от вашия здравен екип, преди да направите каквито и да било промени в медицинския план, диетата или физическата активност.

Хранене добре

Храненето добре може да ви помогне да се чувствате по-добре и да останете по-силни по време и след лечението на рака. Пациентите, които се хранят добре и поддържат здравословно телесно тегло, често понасят по-добре страничните ефекти от лечението. А доброто хранене също помага на тялото да замести кръвните клетки и тъканите, разградени от лечението.

Здравословният начин на живот играе ключова роля за поддържането на тялото силно, подпомага имунната система (клетките и протеините, които защитават тялото от инфекция) и намалява риска от някои заболявания, като някои видове сърдечни заболявания и някои видове рак. Повечето диетолози са съгласни, че яденето на разнообразни храни е най-добрият метод за осигуряване на приема на всички хранителни вещества, необходими на тялото.

Здравословната диета за всички, включително преживелите рак, включва:

  • Разнообразие от плодове и зеленчуци
  • Цели зърна
  • Обезмаслени или нискомаслени млечни продукти
  • Протеини с ниско съдържание на мазнини като птиче месо или постно месо
  • Здравословни масла като зехтин

Здравословната диета също така ограничава наситените мазнини и транс-мазнините (например масло) до по-малко от 10% от всички консумирани калории всеки ден. Консумирайте по-малко от 10% калории на ден от добавени захари. Консумирайте по-малко от 2300 mg натрий (сол) на ден.

Пийте вода, чай и кафе, за да поддържате хидратацията. Помислете за напитки без кофеин, ако имате диария или рефлукс, тъй като кофеинът може да влоши тези симптоми. Избягвайте сладки напитки като сода.

Обсъдете консумацията на алкохол с Вашия лекар. Ако все пак пиете, правете го умерено. Ограничете алкохола до 1 напитка на ден за жени и 2 напитки на ден за мъже.

Доброто хранене трябва да бъде част от здравословния начин на живот, който също включва:

  • Поддържане на здравословно телесно тегло
  • Пиенето на достатъчно течност
  • Упражнение
  • Отпускане (управление на стреса)
  • Получаване на достатъчно сън (7-9 часа на нощ за възрастни)
  • Не употребяване на тютюн или злоупотреба с наркотици или алкохол

Упражненията са важна част от здравословния начин на живот. Може да намали безпокойството, умората и да подобри сърдечната функция и психическото благосъстояние. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете нова програма за упражнения. Постепенното увеличаване на нивата на упражнения чрез нискорискови дейности като кратки ежедневни разходки може да бъде най-добрият метод за стартиране на програма за упражнения.

Храните не могат да се използват за лечение на рак, но някои неща, които ядете или пиете и някои действия, които избягвате, могат да променят здравето ви и това как се чувствате.


Оценка на информацията за храненето и добавките

Изследванията на храненето и рака са все още в ранните си етапи, поради което може да ви е трудно да подредите надеждни, основани на науката съвети от дезинформация и мит. Преди да опитате някаква добавка или билка самостоятелно, говорете с Вашия лекар за риска той да пречи на Вашето лечение на рак. Например:

  • Жълт кантарион, билков продукт, използван за лечение на депресия, намалява ефективността на иматиниб (Gleevec®), лекарство, използвано за лечение на хронична миелоидна левкемия и положителна за Филаделфия остра лимфобластна левкемия. Говорете с Вашия лекар за безопасни възможности за лечение на депресия.
  • Добавките със зелен чай могат да повлияят на ефективността на бортезомиб (Velcade®).