В този член

В този член

В този член

  • Видове хранителни отравяния
  • Симптоми на отравяне с храна по време на бременност
  • Домашни средства за отравяне с храна при бременност
  • Кога да посетите лекар за отравяне с храна при бременност
  • Усложнения при хранително отравяне при бременност
  • Предотвратяване на отравяне с храна при бременност

Обичайно е да имате сутрешно гадене, когато сте бременна. Но понякога симптомите ви могат да идват от нещо друго - хранително отравяне.

време

Как можете да разберете дали заболяването, причинено от храната, ви разболява? След като разберете, че е така, как можете да се отнасяте безопасно с него, когато имате бебе на борда?

Видове хранителни отравяния

Вашата имунна система е по-слаба от обикновено, когато сте бременна, така че за тялото ви е по-трудно да се пребори с микробите, които могат да ви заредят с храна и да ви накарат да се чувствате зле.

Можете да получите хранително отравяне, когато ядете храни, замърсени с:

  • Бактерии
  • Паразити
  • Вируси
  • Някои химикали

Има много видове хранителни отравяния. Някои са по-чести и по-опасни, когато сте бременна.

  • Листериоза. Това идва от бактериите листерия. Бременните жени са 13 пъти по-склонни да получат листериоза, отколкото други хора. Може да се спотайва в готови за консумация меса като хот-дог и пържоли. Птици, морски дарове и млечни продукти също могат да го имат, особено ако не са пастьоризирани. Може да расте дори върху студени храни в хладилника.
  • Ешерихия коли(Е. coli). Тази бактерия живее в червата ви по естествен път. И все пак можете да се разболеете, ако ядете замърсени плодове и зеленчуци, сурови или необработени меса или непастьоризирано мляко и плодови сокове с някои видове Е. coli.
  • Салмонела. Тази бактерия причинява нещо, наречено салмонелоза. Най-често го получавате от необработени или сурови яйца, меса, птици или непастьоризирани храни. Можете също така да си го набавите, ако ядете храна, която е докоснала почва или животинска кака, заразена със салмонела.
  • Campylobacter. Получавате тази бактерия главно чрез замърсено пилешко или непастьоризирани храни.
  • Норовирус. Това е основната причина за хранителни заболявания в САЩ. Вирусът се разпространява лесно чрез замърсени храни и напитки.

Симптоми на отравяне с храна по време на бременност

Може да е трудно да се знае кога хранителното отравяне е виновно за вашата болест. Понякога микробите от храната могат да Ви разболеят веднага. Друг път те се мотаят в тялото ви дни или дори седмици, преди да имате симптоми.

Обикновено причинява:

Продължава

Може да е трудно да се знае кога хранителното отравяне е виновно за вашата болест. Понякога микробите от храната могат да Ви разболеят веднага. Друг път те се мотаят в тялото ви дни или дори седмици, преди да имате симптоми.

Обикновено причинява:

Често хранителното отравяне може да се почувства като грип, защото може да имате треска, главоболие и болки в тялото заедно с другите си неща.

  • Стомашни болки
  • Повръщане
  • Диария
  • Стомашни болки

Често хранителното отравяне може да се почувства като грип, защото може да имате треска, главоболие и болки в тялото заедно с другите си неща.

Домашни средства за отравяне с храна при бременност

Когато сте бременна, това е нещо повече от вашето здраве, което защитавате. Някои пристъпи на хранително отравяне могат да създадат проблеми за вашето бебе, чиято имунна система все още не е достатъчно силна, за да се бори с микробите.

Когато започнете да имате симптоми, които изглеждат като хранително отравяне, незабавно се обадете на Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да разберете дали става въпрос за хранително отравяне и ако да, какво може да е причинило това.

Може да успеете да се справите със симптомите си у дома с указанията на Вашия лекар. Ако обаче повръщате и имате диария, може да се наложи лечение в лекарския кабинет или дори в болница. Не приемайте лекарства без рецепта, без първо да говорите с Вашия лекар.

Ако вашият случай е достатъчно лек за лечение вкъщи, работете върху почивка и рехидратация. Вземете течности, колкото можете: ледени чипове, малки глътки вода или бистри течности или като пиете спортна напитка с електролити в нея. Изчакайте, докато се уверите, че повръщането ви е приключило, преди да опитате да ядете. Вземете първите си храни бавно и се придържайте към нежни, немазни храни.

Кога да посетите лекар за отравяне с храна при бременност

Вашето хранително отравяне се нуждае от професионално лечение, ако имате:

  • Признаци на дехидратация като прекомерна жажда, сухота в устните, малко или никаква урина или замаяност
  • Повръщане или диария, които няма да спрат
  • Силна болка в корема
  • Треска, по-висока от 101 F
  • Кръв или гной в изпражненията
  • Черен или катранен стол

Обадете се веднага на Вашия лекар, ако имате един или повече от тези проблеми. Те ще направят изследвания на кръвта или изпражненията ви, за да разберат от какво се разболявате. Може да се наложи лечение с антибиотици. Те също така ще искат да са сигурни, че тялото ви има достатъчно течности. Може да се наложи интравенозно, за да помогнете на тялото да се рехидратира.

Продължава

Усложнения при хранително отравяне при бременност

Някои видове хранителни отравяния са много опасни за вашето неродено бебе.

Ако получите листериоза, може да нямате никакви симптоми. Можете обаче да го предадете на вашето бебе. Това може да причини сериозни здравословни проблеми като:

  • Парализа
  • Слепота
  • Припадъци
  • Проблеми с мозъка, сърцето или бъбреците

В най-лошия случай листериозата може да причини преждевременно раждане, ниско тегло при раждане и дори спонтанен аборт или мъртво раждане.

Салмонелозата може да премине и към вашето бебе и да го изложи на риск от сериозни усложнения като менингит.

Campylobacter може да причини спонтанен аборт, ако го получите в началото на бременността си. Също така е много опасно, ако го имате по време на раждането и го предадете на новороденото си. Инфекцията при ново бебе може да бъде животозастрашаваща.

За вас най-честото усложнение от хранително отравяне като цяло е дехидратацията. Някои хранителни заболявания, особено Е. coli, също могат да причинят увреждане на бъбреците.

Предотвратяване на отравяне с храна при бременност

Можете да се предпазите от много видове хранителни отравяния, независимо дали сте бременна или не, като внимавате какво ядете и как се справяте.

Съвети за безопасно боравене с храна:

  • Измийте добре ръцете си със сапун и вода преди и след докосване на храната.
  • Не позволявайте на суровото месо да влиза в контакт с нещо, което ще ядете сурово, като продукти или вече приготвена храна.
  • Дръжте нетрайните храни в хладилник или замразени.
  • Почистете плодовете и зеленчуците, преди да ги ядете или готвите.
  • Измийте приборите и повърхностите за приготвяне на храна, след като ги използвате.
  • Гответе храната на достатъчно висока температура, за да убиете микробите.
  • Охладете остатъците веднага. Не яжте храна, която е била седнала или е изтекла.

Някои храни трябва да бъдат извън менюто, докато не се роди бебето ви. Не яжте и не пийте:

Обърнете внимание и на изземването на храна. Компаниите трябва да казват на обществеността, ако разберат, че нещо, което са продали, разболява хората.

Източници

Американски колеж по акушерство и гинекология: „Хранене по време на бременност.“

Antimicrobe.org: „Видове Campylobacter.“

eMedicine Health: „Хранително отравяне.“

FDA: „Докато сте бременна - какво е хранително заболяване?“ „Безопасност на храните за бъдещите майки: Докато сте бременна - Листерия“, „Безопасността на храните за мама, за да бъдете на пръв поглед“.

Foodsafety.gov: „Безопасност на храните за бременни жени“, „Отравяне с храни“, „Хора в риск: бременни жени“.

March of Dimes: „Салмонелоза“, „Отравяне с храна по време на бременност“.

Майка на бебето: „Д. коли и бременност. "

Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания: „Хранителни заболявания“, „Хранително отравяне“.