Здравословни пържени пържени картофи от тиквички - с хрупкав вкус на „нездравословна храна“!

пържени

Броите ли калории?

Тези хрупкави пържени картофи от тиквички имат само 35 калории на порция!

Дори ако сте изяли цялата рецепта на една порция - което би било доста пържени картофи! - това пак е под 200 калории.

Преди си мислех, че преброяването на калории е нелепа загуба на време и енергия. Само с калории, бяла оризова торта би била по-добър избор за закуска за някой на диета, отколкото силно питателен банан, намазан с малко фъстъчено масло.

Въпреки това, в годините на писане на този блог, срещнах немалко хора, които се кълнат, като броят калории, които казват, че това е единственото нещо, което им е работило и че предлага усещане за рутина и контрол, което им помага да отслабнат или направете по-здравословен избор.

Въпреки че все още не броим лично калории, сега поне уважавам практиката и признавам, че това може да е най-добрият вариант там, за да помогна на някои хора да обърнат живота си към по-добро.

Ако не броите калории и смятате, че идеята за броене на калории е пълна загуба на време? Просто ще се влюбите в хрупкавия вкус на „джънк фууд” на тези хрупкави пържени картофи.

Едно нещо, по което броячите на калории и въглехидратите могат да се съгласят:

Тези картофки от тиквички са почти невъзможни за спиране на яденето!

Може и да ви хареса: Овес за една нощ - 15 нови рецепти

Потопете ги в ранчо, сос от маринара или дори моята здравословна рецепта за кетчуп.

Първоначално се притеснявах да не ги опитам без измиването на яйца, което се изисква в повечето панирани рецепти. Но приготвянето на картофи без яйца и вегански тиквички се оказа наистина просто и също толкова добро, колкото всяка панирана рецепта на базата на яйца, която някога съм опитвал.

Донесох картофите от тиквички на барбекю за Деня на паметта ... хората бяха доста изненадани, че дойдох с нещо различно от десерт;).