диетичните

Вашите инструкции за грижи

Черният дроб върши много дейности, които са жизненоважни за останалата част от тялото ви. Когато нещо не е наред с черния дроб, тялото ви може да не получи нужното хранене.

Важно е да се храните здравословно, включващо разнообразие от храни от основните групи храни: зърнени храни, зеленчуци, плодове, млечни и протеинови храни. Следвайте инструкциите на Вашия лекар за ядене на въглехидрати, протеини и мазнини в подходящите за Вас количества. Вашият лекар може също да ограничи солта или да извади сол от вашата диета, за да помогне за защитата на черния дроб. Винаги говорете с Вашия лекар или диетолог, преди да направите промени в диетата си.

Последващите грижи са ключова част от вашето лечение и безопасност. Не забравяйте да направите и отидете на всички срещи и се обадете на Вашия лекар, ако имате проблеми. Също така е добре да знаете резултатите от теста си и да запазите списък с лекарствата, които приемате.

Как можете да се грижите за себе си у дома?

  • Работете с Вашия лекар или диетолог, за да създадете хранителен план, който да ръководи ежедневния Ви избор на храна.
  • Хранете се балансирано. Не пропускайте хранене и не ходете много часове, без да ядете. Ако ядете няколко малки хранения през деня, имате по-голям шанс да получите допълнителните калории, необходими на тялото ви за енергия.
  • Вашият лекар може да препоръча диета с високо съдържание на въглехидрати, за да получите достатъчно калории, тъй като може да се наложи да ограничите мазнините. Може да се наложи да разпределите въглехидрати по време на хранене и закуски, за да контролирате количеството захар в кръвта. Яжте шест малки хранения на ден, вместо три големи. Въглехидратите се намират в:
    • Пълнозърнести и рафинирани хлябове и зърнени храни.
    • Някои зеленчуци.
    • Варени зърна (като бъбреци или черен боб) и грах (като леща или грах).
    • Плодове.
    • Нискомаслено или обезмаслено мляко и млечни продукти, които също доставят протеини.
    • Бонбони, трапезна захар и сладки газирани напитки (опитайте се да ги ограничите).
  • Следвайте инструкциите на Вашия лекар или диетолог за това как да получите правилното количество протеини във вашата диета. Примери за животински протеин са:
    • Месо, риба и птици.
    • Яйца.
    • Мляко и млечни продукти.
  • Вашият лекар или диетолог може да ви помоли да ядете определено количество протеин, който идва от растения (а не протеин, който идва от животни). Можете да получите растителен протеин от храни като:
    • Варени сушени боб и грах.
    • Фъстъчено масло, ядки и семена.
    • Тофу.
  • Ограничете солта, ако Вашият лекар Ви каже. Това ще помогне за предотвратяване на натрупването на течности в корема и гърдите, което може да причини сериозни проблеми. Солта е в много приготвени храни, като бекон, консерви, закуски, сосове и супи. Потърсете продукти с намалено съдържание на сол.
  • Вашият лекар може да препоръча витаминни и минерални добавки. Не приемайте обаче никакви други лекарства, включително лекарства без рецепта, витамини и билкови продукти, без първо да говорите с Вашия лекар.
  • НЕ приемайте ацетаминофен (тиленол), ибупрофен (Advil, Motrin) или напроксен (Aleve). Те могат да причинят повече увреждане на черния дроб.
  • Не пийте алкохол. Това може да навреди на черния дроб. Говорете с Вашия лекар, ако имате нужда от помощ, за да спрете да пиете.
  • Ако имате загуба на апетит или имате гадене или повръщане, опитайте да:
    • Стойте далеч от храни и хранителни миризми, които ви карат да се чувствате по-зле.
    • Избягвайте мазни или мазни храни.
    • Яжте храна, която урежда стомаха ви, когато се почувствате разстроени. Опитайте крекери, сух препечен хляб или джинджифил (чай от джинджифил, бонбони с твърд джинджифил или кристализиран джинджифил).

Кога трябва да се обадите за помощ?

Следете внимателно за промени във вашето здраве и не забравяйте да се свържете с Вашия лекар, ако имате някакви проблеми.

Къде можете да научите повече?

Въведете C562 в полето за търсене, за да научите повече за "Чернодробна диета: Инструкции за грижи".

Текущо към: 27 май 2020 г.

Медицински преглед: Д-р Патрис Бърджис - Семейна медицина и д-р Катлин Ромито - Семейна медицина