Всеки ден ни засипват със съобщения за храна. Какво да ядем и какво да не ядем, но какво може да ни каже науката? За да тества въздействието на храната върху нашите тела, BBC възложи на водещи учени от цял ​​свят.

истината

Как да бъдем здрави. Водещата на новини Фиона Брус ще разбере как обикновената промяна в диетата може да промени всичко това, което ви поддържа здрави. За да разбере истината за храната, Фиона напуска редакцията, за да се постави на огнището на 4-те иновативни хранителни изпитания и да разследва как може да подобри собственото си благосъстояние.

Как да бъдете секси. Комикът Вик Рийвс с помощта на съпругата си Нанси открива кои храни могат да подобрят сексуалния ви живот и да повишат плодовитостта ви. Нанси се съгласи да позволи на Вик да участва в поредица от новаторски изпитания за храна, за да открие силата на храната, която да ви възбуди или отблъсне.

Как да храните децата си. Ян Рейвънс ще получи съвети от четири разследвания, които ще преобразят това, което мислите, че знаете за децата и храната. Ян ще постави собственото си семейство в огнището на търсене, за да открие как да превърне децата от ненавистници на вегетарианци в комисари за здравословни храни.

Как да бъдем стройни. Диджей и купонджийка, Андреа Оливър, получава най-добрите съвети за диети от най-новата наука. Това, което тя научава, ще преобрази това, което мислите, че знаете за отслабването. Тя ще направи революция в диетата си въз основа на най-добрите съвети, получени от научните изследвания.

Как да останете млади и красиви. Лиза Тарбак ще разбере как няколко прости промени в диетата могат да помогнат за забавяне на процеса на стареене. Начинът, по който Лиза остарява, ще бъде показан за всички, за да я види, което я прави по-наясно с външния си вид.

Как да бъдем най-добрите. Колин Джаксън ще разбере какво да яде, за да бъде най-добрият в каквато и работа да вършите. Колин е убеден, че един от факторите в печелившата му рецепта е диетата.