Начало/Southcoast News/Профили на пациенти/Истории за успех: Нехирургично отслабване

истории

28 септември. 2020 | От Southcoast Health

Прочетете тези истории за пациенти и научете за нашите нехирургични възможности за отслабване.

Патрик

Патрик, координатор на здравното звено (HUC) в болница „Сейнт Лука“, прекарва години в разследване на различни диети и начини за отслабване. През януари 2020 г. той реши, че е достатъчно и започна да търси лечение от Центъра за отслабване на Southcoast Health’s, за да отговори на неговите нездравословни хранителни навици и цели за отслабване.

„Разбрах, че имам нужда от помощ, когато се погледна в огледалото и не ми хареса това, което ме гледа назад - няма значение колко хора ви казват, че ви обичат, ако не обичате себе си“, казва Патрик. „След като започнах да виждам резултати, не исках да се връщам към това, което беше.“

Патрик започна да работи с д-р Джесика Инууд, специалист по отслабване от екипа за отслабване на Southcoast Health. Д-р Инууд записа Патрик в програма, фокусирана върху по-доброто хранене и приготвяне на храна. Освен това Патрик работи с диетолози и поведенчески специалисти, за да разбере по-добре връзката си с храната и най-добрите начини за избор на по-здравословни възможности.

„По време на сесия за подкрепа един от поведенческите специалисти спомена, че„ Ако имате лош ден и изберете нездравословни храни, това е част от процеса. Това не е провал и имате възможност да започнете от следващия ден “, казва Патрик. „Това ми остана.“

Патрик е загубил 101 килограма от стартирането на програмата през януари. Той също така включва упражнения в своята рутина. „Стартирането на Krav Maga не беше лесно, но добавянето му в новата ми рутина помогна да намаля теглото си“, казва той. „Ако се придържате към програмата на д-р Инууд, влагате работа и правите по-здравословен избор, това е ефективен инструмент за отслабване.“

Дъг

През зимата на 2019 г. жителят на Плимут Дъг К. имаше своя аха момент. „Стъпих на кантара и бях ужасен - напълно отвратен, нещата трябваше да се променят“, казва той.

Дъг беше изпробвал всяка диета от Аткинс до Саут Бийч - започваше да се чувства отчаян от решение, което остана. Той се свърза с Центъра за отслабване на Southcoast Health, преследвайки информация за операция за отслабване. След консултация той се срещна с д-р Джесика Инууд, специалист по управление на теглото. „След среща с д-р Инууд тя ми даде нова насока, персонализиран план. Вместо да се занимавам с операция, участвах във F.R.E.S.H. Старт - Програма за нехирургично отслабване, комбинирана с лекарства. "

F.R.E.S.H. Start Program е холистична, базирана на хранене програма за отслабване, която учи на по-добро хранене чрез избора на цели храни - предлага се с всякакъв бюджет на местния пазар. Програмата има за цел да обучи участниците за здравословна храна и опции за рецепти, промяна в поведението и информираност за апетита. Stacy Medeiros от Southcoast, регистриран диетолог, добавя: „Програмата наистина се фокусира върху терапевтичен начин на живот за намаляване на въглехидратите. И така, ние се фокусираме върху пълноценните храни и намаляваме много от преработените въглехидрати и захар, за да помогнем за метаболитното здраве ”.

Персонализираният F.R.E.S.H. на Дъг Програмата Start се състои от кетогенен план за хранене, упражнения и допълнителни лекарства. „Тази програма остана, защото беше създадена с мисълта ми - месечните ми проверки при д-р Инууд ме държаха отговорни. Тя винаги беше там, за да продължи да ме мотивира и подкрепя. Понякога падате от фургона, но д-р Инвуд ще ви насърчи да се качите отново “, казва той.

Сега Дъг е свалил 75 паунда, само с 15 паунда, докато достигне целевото си тегло. „Животът ми се промени напълно. Нося дрехи, които не съм носил от години, това лято се качих с гмуркане, а през следващото лято планирам да се гмуркам. Никога не бих могъл да правя такива неща, ако не бях отслабнал “, споделя той.

Тези, които са се борили с теглото си, знаят, че спазването на програма и загубата на килограми не е непременно трудната част. Най-голямото предизвикателство е да се запази теглото в дългосрочен план - Дъг признава експертизата, инструментите и подкрепящите съвети на д-р Инууд.

„Д-р Инууд ме насочи към посоката на полезни инструменти, като приложения за отслабване, които можете да изтеглите на мобилното си устройство, позволявайки лесен и бърз начин за проследяване на вашите навици в начина на живот, като прием на калории и упражнения. "

Днес Дъг разсъждава за успеха си.

„Не бих могъл да направя това без д-р Инууд и нейната програма. Трябваше да направя промяна в начина на живот, но жертвите, които направих, си заслужават ползите от загубата на тегло. Ако мога да бъда успешен в тази програма, всеки може. “

Поемете контрола и постигнете трайни резултати с нашата персонализирана програма за управление на теглото

„Целият ни екип е на борда - ние обичаме това, което правим ... всеки е инвестиран във всеки пациент, който минава през вратата и оголва душата си. Всички разбираме, че това не е лесен път, така че ние сме тук, за да бъдем мажоретките - вземаме предвид какви са техните предпочитания и какво е необходимо поотделно, за да успеят “, казва д-р Джесика Инууд.

Разгледайте опциите на програмата си за отслабване със Southcoast Health

Бъдете уверени в усилията си за отслабване и направете план с нашите експерти по отслабване в Southcoast Health. Ще изготвим персонализиран план за вас и ще се уверим, че можете да се придържате към него на дълги разстояния - намерете най-близкия център за отслабване на здравето на Southcoast днес.

Центърът за отслабване на здравето Southcoast предлага възможности за пациенти, които искат да отслабнат без операция във Фол Ривър и Уерам.