Какъвто и да е вашият слънчев знак, има специфична храна за вас, водена от вашите личностни черти! От комфортна храна, която Раковете жадуват до упадък, който Близнаците искат, има здравословен избор, който да отговаря на личността на всяка храна.

вашия


Пълни сте с енергия и сте в движение! Всичко е свързано с удобството, съчетано с качеството, за да подобрите здравето си. Толкова лесни за приготвяне или неприготвени храни са вашата постоянна мантра. Изровете в купа с печени ядки и семена.

ТЕЛЕЦ


Ако сте Телец, вие се радвате на чувство за индивидуалност. Така че нещо силно ароматизирано като чисто сирене е чудесна закуска. Отлежалата гауда, синьо сирене, чедър и дори мек камамбер са идеални.


Близнаците са свързани с двуличност. Въпреки че обичате идеята храната да е здравословна, вие също искате тя да бъде упадъчна и да се топи в устата. Качественият тъмен шоколад и гъби от трюфел са идеалните варианти за вас.


Известни сте с афинитета си към успокояващите храни, защото сте любители на емоционалното хранене! Обърнете се към здравословно домашно приготвено хидди или ориз, когато желаете да се оправите.


Силни сте и се гордеете с его, подобно на лъва, който символизира вашият слънчев знак. Обърнете се към кралски цвят - лилавите храни като зеле, патладжани и боровинки са идеални за вас.


Девите обикновено са методични и внимателни какво ядат. Ако сме разбрали това правилно за вас, ще знаем също, че обичате да пиете перфектно сварена чаша богат на антиоксиданти зелен чай, с парче прясно изцеден лимон и лъжица мед.


ВЕЗНИ


Искате храни, които осигуряват перфектния баланс на всичко - вкус, удобство и ползи за здравето. Идеален за вас е сладкият картоф с едно ястие, който е невероятно вкусен, богат на бета каротин и витамини и чудесен източник на сложни въглехидрати.

СКОРПИОН


Изкусен и изпълнен със страст, вие искате нещо, което прилича на същия уникален вкус като вас. Гъбите шиитаке със своя вкус на умами са перфектното ястие, богато на витамини от група В и много от аминокиселините, присъстващи в месото.

СТРЕЛЕЦ

Вие сте пълни с живот, изтънчени и имате усет към артистичното! Препоръчваме асортимент от богати на витамини чушки в жълто, червено и зелено като перфектното ястие.

КОЗИР

Винаги намирате неща за вършене и сте напълнили деня си с активност. За проста, лесна за приготвяне съставка, която е пълноценно хранене и съдържа енергии, протеини и изобилие от други хранителни продукти, обърнете се към яйцата от свободно отглеждане!

Вие сте най-добрият идеалист, който обича да мисли нестандартно и да предлага прогресивни идеи. Ярко оцветена, недостатъчно използвана вегетация като ревен е идеална за вас. Яденето на розови дръжки може да бъде изключително полезно за здравето. Богати на антоцианини (отговорни и за красивия розов цвят), тези флавоноиди предлагат противоракови ползи и спомагат за регулиране на кръвното налягане.

РИБИ

Подобно на вашия слънчев знак, рибата, вие обичате тарифите на море. Изберете прясна сьомга, богата на омега 3 мастни киселини, или ако сте веган, изберете морски водорасли и морски зеленчуци, които могат да добавят усет и хранене към вашата диета.