За мнозина това време на годината сигнализира за възможност да се променят. Сякаш преминаването към нова календарна година притежава гравитационно тегло, насърчавайки ни да се отнасяме към този прост ход на времето като каталитично събитие, което ще ни подтикне да преобразим живота си. Но този януари поздравявам новата година по-различно от всякога. Няма да правя резолюция, която да се съсредоточава върху отслабването. Вместо това искам да променя начина, по който виждам тялото си и желанието да го променя.

празнувам

Когато бях във втори клас, помолих родителите ми да ми купят барове SlimFast. Виждах рекламите по телевизията през цялото време; просто яжте тези барове или пийте този кремообразен шейк и вие също ще станете слаби, бързи. По някаква причина родителите ми се съгласиха да ме оставят да ги опитам. Същата събота, когато баща ми и аз отидохме в хранителния магазин, за да вземем храна за предстоящата седмица, ми беше позволено да избирам кутия с барове за заместване на храна от огромния избор във флуоресцентно осветената пътека. Избрах вкус на ябълка с канела. Според инструкциите на кутията обядът ми трябваше да се състои от барче и парче плод.

Онзи понеделник опаковах бара SlimFast и круша в кутията си за обяд и докато обядът се търкаляше, крушата беше толкова изпочупена, че по-голямата част от нежната кожа беше пробита, а вътрешността на чантата вече беше лепкава, лигава бъркотия. Мога да си спомня остър ужас от самосъжаление, когато пуснах натъртената и кървяща круша в боклука и се опитах да изтрия вътрешността на чантата си за обяд, холографските пеперуди, които покриваха външността, размахваха криле, докато малките ми ръце се движеха около изолирана вътрешна облицовка. Разгърнах внимателно останалата част от обяда си. Лентата SlimFast нямаше нищо подобно на това, което очаквах. Никога повече не съм купувал или консумирал бар за подмяна на хранене.

Това не означава, че се отказах от опитите да променя начина, по който изглеждах. Винаги съм бил „наедрял“, факт, който толкова много от света се чувстваха право да изтъкват в различни моменти от живота ми. Веднъж в средното училище си казах, че само от този момент ще ям Jell-O в опит да отслабна. Първия ден едва не припаднах на обяд. Като тийнейджър по същество бях отхвърлен от производителите на дрехи за масовия пазар, когато много магазини избраха да пренебрегват тела като моето чрез ограничените им размери. Все още си спомням, че открих първата от стриите, които щяха да украсят тялото ми - бедра, обвити в бледи розови панделки - и се чувствах дълбоко притеснен от този нов сигнал за ненормалност.

Яд ме е, че живеем в свят, който ни убеди, че ни липсва.

Казвам ви това сега, защото съм уморен. Уморен съм от цял ​​живот да живея в свят, организиран около тялото ми. Писна ми от чувството, че трябва да го компенсирам. Омръзна ми да нося тежестта на вътрешния срам и омраза към себе си. Ами ако просто. . . не се интересуваше? Тази обикновена телесност, тази плът върху костите ми, как сме позволили това да стане по-представително за човека от аспектите, които се крият в него?

Не само съм уморен, но и ядосан. Яд ме е, че живеем в свят, който ни убеди, че ни липсва, винаги на крачка от това да бъдем най-добрата версия на себе си, като скулптура, която се нуждае от постоянна ревизия и корекция. Яд ме е, че невероятните жени в живота ми, личности, които ценя и черпя вдъхновение всеки ден, все още се гледат в огледалото с очи, които оценяват недостатъците си и правят каталог на области, които се нуждаят от подобрение, вместо да правят равносметка на чудесата имаме късмета да свидетелстваме за това. Яд ме е, че един от най-специалните хора в живота ми - 12-годишно момиче, което познавам от години, което има най-блестящия ум и най-светлото бъдеще - се прибра от училище един ден миналата година и каза, че е наречена мазнина от връстник.

Мисля за причините, поради които може би съм носил „допълнително“ тегло през по-голямата част от живота си. Признавам дълбоко вкоренените лични проблеми, които обвързват емоциите с храната. Желание за контрол. Бъркане, за да запълня възприетите дефицити по какъвто и да е начин. Търсенето на комфорт в свят, който толкова често създава дискомфорт. Телата ни са много повече, отколкото редуктивно ги правим. Те са продукт на много елементи - връзки между сърцето и ума, които често пренебрегваме в дискусиите за загуба на тегло.

Отслабването не е толкова просто, колкото закупуването на кутия барове SlimFast. Имам проблеми, които се проявяват по много начини, един от които е физически. Ако мога да работя, за да се поправя, ставайки по-здрав в ума и практиката си, може би това би накарало тялото ми да претърпи някакъв вид промяна, но това е просто страничен продукт, а не целта на тези начинания. Засега се заричам да отдавам по-голямо значение на тези вътрешни промени, отколкото на физическите, а не обратното.

Все още вярвам в силата на резолюциите - и във вашия избор да отслабнете, ако това е, което искате, а не просто това, което вярвате, че светът очаква от вас - но сега знам, че трябва да изместя фокуса на моята решителност. Тази година ще продължа да празнувам кой съм и това означава да реша да се храня отвътре навън. Да се ​​отнасям с внимание, състрадание и търпение. Да се ​​приема като човек, който не се нуждае от промяна. Не съм съвършен, но съм аз - това е факт, който не бих могъл да променя, дори да исках, и затова трябва да се празнува.