маргарита

Този мактейл за изгаряне на мазнини с ябълков оцет ще започне чудесно сутринта ви и ще зарадва и вашата храносмилателна система.

Напоследък чувам много за ябълковия оцет (ACV) и как той може да помогне при отслабване и здраве на червата. Току-що го снимах пролив в чаша, докато не отидох на Tosca Reno’s Wellness Retreat. Там научих за Wetter Water. ACV съдържа калий, който е електролит, както и солта. Сокът от лимон или лайм го прави малко по-вкусен и помага да добавите малко витамин С във вашата диета.

Опитвам се да пия това постоянно през последния месец, заедно с яденето доста чисто и това ми помогна да сваля около 5 килограма. Моята приятелка и аз следваме план, който наричаме Slow 30. Това е програма, която измислихме, която следва начина на хранене Whole 30 с добавяне на коктейл или вино през уикенда. Вдигал съм и по-тежки тежести, използвайки програма от Палачинки и наблъсквания.

Говорейки за тежести, по-влажната вода е чудесна напитка за възстановяване след тренировка, тъй като може да замести загубените електролити по време на тренировка, както и да ви помогне да рехидратирате. Вместо да посегнете към този Gatorade, направете си по-влажна вода!

Най-накрая накарах съпруга ми да го пие и той също отслабва. Той обича коктейлите, затова нарекох тази напитка Wetter Water Margarita. Пресните лимони или лайм са най-добри, когато са налични, но със сигурност можете да използвате бутилиран сок. Просто се уверете, че в него няма захар. Имам бутилка лимонов сок в хладилника и хвърлям една снимка в сместа, когато оставам без плодове. Бъдете сигурни и купете ябълковия оцет, на който на етикета пише „с майката“. Количеството вода в рецептата е само препоръчително количество. Мога да го пия доста силно и обичам да слизам, така че използвам само около половин чаша вода. Ако това изглежда силно за вас, не се колебайте да го разредите, като добавите още вода.

Ако искате да свалите няколко килограма, добавянето на Wetter Water Margarita към ежедневния ви режим на здравословно хранене и упражнения ще ви помогне.