Кожата е най-големият орган в тялото. Той играе жизненоважна роля в регулирането на телесната температура и действа като бариера, предпазваща тялото от инфекция. Способността му да работи като ефективна бариера зависи от поддържането на оптимални нива на влага. Въпреки това, някои части на тялото са склонни да станат много сухи. Когато кожата е суха, нейната способност да се свързва с влагата и да предотвратява загубата на влага е нарушена и тя е по-малко способна да работи като ефективна бариера. Сухата кожа може да изглежда и да се чувства стегната, зачервена, грапава, лющеща се, сърбяща и в краен случай може дори да се напука. Добрата рутинна грижа за кожата, използваща продукти, формулирани специално за тежка сухота, ще помогне за възстановяване на кожата в по-здравословно състояние.

суха

Признаци и симптоми

Симптоми на сухота по тялото

Сухата кожа може да се появи навсякъде по тялото, но някои области са по-склонни да станат много сухи или дори груби и напукани.

В зависимост от тежестта на сухотата, кожата се стяга и е груба, склонна към сърбеж, лющене и зачервяване.

Ходилата на краката са склонни да изсъхнат и да развият пукнатини

Сухата кожа се появява постепенно и следва прогресивен процес:

  • Суха кожа се чувства стегнат и може да изглежда леко до умерено груб.
  • Първите признаци на сухота често не причиняват много дискомфорт, но пренебрегването им вероятно ще доведе до засилване на сухотата.
  • Много суха кожа може да бъде много стегнат, много груб, люспест и сърбящ.
  • Кожата се чувства много стегната и груба и може също да започне да изглежда люспеста и лющеща се.

Изключително суха кожа изглежда и се чувства изключително груб, люспест и люспест и може също да бъде силно сърбящ. В екстремни случаи кожата също може да се напука.

  • Прекомерната сухота може да доведе до свиване на кожата и да стане чуплива, което в крайна сметка води до напукване на кожата. Това е особено често в области, които трябва да се огъват по време на движение, като стъпалата на краката.

Области, склонни към напукване:

Ръцете често страдат от суха кожа и в тежки случаи кожата около кокалчетата може да се счупи.

  • Ръце: Честото измиване, алкални почистващи препарати, химикали и промени в климата могат да играят роля в изсушаването на кожата на ръцете ни. Когато се появят пукнатини, те обикновено се появяват около кокалчетата, защото кожата е стегната и може лесно да се счупи при разтягане.
  • Крака: Кожата на краката, особено в областта на петата, често става суха, което води до груба кожа с пукнатини. Това може да бъде неудобно и в тежки случаи болезнено и възпалено.
  • Устни: Сухите устни често се напукват. Пациентите с акне, приемащи някои видове лекарства през устата, обикновено страдат от напукани устни.

Болести и тяхното въздействие върху кожата на тялото

Сухата кожа или „ксероза“, както е известна от медицинска гледна точка (гръцкият „xero“ означава „суха“, а „osis“ означава „болест“), е широка класификация, която включва суха кожа от всякакви причини, вътрешни или външни. Други кожни заболявания, които водят до суха, груба, люспеста, сърбяща, лющеща се и напукана кожа, включват атопичен дерматит по лицето или тялото, ихтиоза, кератоза полярис и псориазис.

Някои кожни заболявания, свързани със суха кожа, могат да направят кожата червена, лющеща се, люспеста или сърбяща.

  • Атопичен дерматит често засяга малки деца, които развиват груба и раздразнителна кожа на гърба на коленете, вътре в лактите и около тазобедрената област. Засегнатата кожа е изключително сърбяща.
  • Кератоза полярис е състояние, причинено, когато твърде много кератин се натрупва в космените фоликули на кожата. Областите на засегнатата кожа са покрити с много малки бели или леко червени петна и кожата се чувства груба и неравна. Най-често се среща на гърба на горната част на ръцете.
  • Кожа, засегната с Псориазис често има петна от изключително суха, жилава и сърбяща кожа, които могат да се появят на всяка част от тялото.
  • Диабет, или тип 1, или тип 2, също може да доведе до изсушаване на кожата, грапавост, лющене и сърбеж, особено в крайниците на тялото, напр. крака.

Допълнителна информация за сухата кожа - както и кожни заболявания като атопичен дерматит, псориазис и ксероза - е достъпна в целия този уебсайт.

Важна информация

Ако се нуждаете от допълнителна информация, която да ви помогне да идентифицирате причината за вашето оплакване от кожата и кой път за лечение да предприемете, кожният тест може да бъде полезен диагностичен инструмент.

Ако се притеснявате или не сте сигурни за симптомите си или те се влошават, препоръчваме ви да посетите вашия дерматолог за консултация лице в лице.

Причини и причини

Разбиране на причините за изключително суха кожа, която дори може да се напука

Причините за изключително сухата и напукана кожа варират от лоша грижа за кожата и фактори на околната среда до здравословни кожни състояния като атопичен дерматит и псориазис. Тези причини се влияят и от двете вътрешни и външни фактори.

Външни фактори

Дефицитът на свързващи водата естествени овлажняващи фактори (NMF) оставя горните слоеве на кожата дехидратирани.

Процесът на суха кожа или дехидратация на кожата протича на етапи:

  • Кожата става суха, когато започне да губи естествените си липиди, което води до разрушаване на естествената липидна бариера на кожата. Способността на кожата да задържа вода е нарушена.
  • Това ускорява скоростта, с която кожата губи влага, в резултат на което горните й слоеве се дехидратират.
  • В зависимост от тежестта на сухотата, кожата се стяга, става груба и люспеста и е склонна към сърбеж и зачервяване.

Околна среда

  • Тежки метеорологични условия: горещ, студен и сух въздух нарушават повърхностната бариера на кожата.
  • Сезонни промени: симптомите на суха кожа често се влошават през зимата или лятото.
  • Ултравиолетова (UV) слънчева светлина може да доведе до преждевременно стареене на кожата. С остаряването кожата става по-податлива на сухота.

Някои сапуни са много сурови по кожата и премахват естествените липиди.

Някои лекарства могат да доведат до изсушаване на кожата.

Грижа за кожата

  • Често измиване - и дълги, горещи вани или душове - премахнете липидите, които изграждат кожната бариера.
  • Неподходяща рутинна грижа за кожата - Следвайте рутина и използвайте продукти, които са подходящи за суха кожа. Особено важно е да не използвате силни сапуни, които премахват естествените липиди по кожата.

Лекарства

Известно е, че някои лекарства (като диуретици, предписани за контрол на кръвното налягане) и медицински лечения (като лъчева терапия, диализа или химиотерапия) причиняват сухота на кожата като страничен ефект. Някои лекарства за акне през устата също могат да причинят изсушаване на кожата.

Важна информация

Винаги се консултирайте с лекар или фармацевт, ако се притеснявате, че лекарството може да допринесе за изсушаване на кожата.

Вътрешни фактори

Промените в хормоналните нива могат да доведат до изсушаване на кожата.

Генетични влияния
Балансът на влагата на кожата също се влияе от генетиката. Можем да наследим склонност към суха кожа от родителите си, въпреки че това не винаги е така. Кожните заболявания като атопичен дерматит, ихтиоза, кератоза полярис и псориазис често са генетични.

Хормонални влияния
Промените в нивото на някои хормони, особено естроген и тестостерон, могат да повлияят на нивата на влага и липиди в кожата. За жените това е особено забележимо след менопаузата или по време на бременност.
Суха кожа може да се появи и по време на бременност поради хормонални промени.

Възраст
С напредването на възрастта на кожата нейните вътрешни процеси се забавят и производството на липиди намалява. Съдържанието на вода в кожата и способността й да задържа влагата също е намалено. Тези фактори водят до сухота, което от своя страна допринася за стареенето на кожата и развитието на фини линии и бръчки. Общият срок за това е сухота, предизвикана от възрастта.

Диета
Както всеки друг орган, кожата изисква редица важни хранителни вещества, за да функционира правилно. Те включват растителни масла и витамини, особено витамин С и Е.

Допринасящи фактори

Фактори, които могат да допринесат за изключително суха кожа, която дори може да се напука

Следните фактори влияят върху естествения баланс на влагата на кожата и могат да причинят груба и напукана кожа:

Грижа за кожата

Изберете меки почистващи препарати, които защитават собствените липиди на кожата.

Продуктите, специално разработени за суха кожа, помагат да се възстанови естествения баланс на влага на кожата.

Алкални сапуни може да премахне кожата от естествените липиди, което я кара да губи влага.

Добрата рутинна грижа за кожата играе важна роля за предотвратяване и лечение на груба и напукана суха кожа.

Избери овлажнител, който е специално разработен за лечение на нивото на сухота на кожата ви и го прилагайте редовно върху засегнатите области. Най-доброто време за овлажняване е след баня или душ, когато кожата е чиста и леко влажна. Овлажнители, които съдържат вещества, естествено произведени от нормална кожа, но липсват в суха кожа, се препоръчват за лечение на изключително суха кожа и нейните симптоми.

Често измиване също е фактор, допринасящ за грубата и напукана суха кожа. Прекалено дълго къпане или душ в твърде гореща вода уврежда баланса на влагата на кожата и намалява способността й да задържа влагата.

UV лъчите причиняват изсушаване на кожата и могат да доведат до преждевременно стареене.

Някои професии изискват често миене на ръцете. Това може да изостри сухата кожа.

Време, сезони и излагане на слънце
Смяната на сезона е често срещана причина за груба и напукана суха кожа. През суровите зимни месеци кожата е изложена на студено време навън, последвано от централно отопление на закрито. Тези промени водят до изсъхване и кожата може да стане груба и напукана. Ако не се лекуват, тези пукнатини могат да станат по-дълбоки и да се възпалят.

Кожата също изсъхва през горещите летни месеци, често в резултат на прекалено излагане на слънце. Изгорялата от слънцето кожа не е толкова ефективна, колкото здравата кожа и е по-податлива на допълнителна сухота. За да предотвратите загрубяване и напукване на кожата, нанесете слънцезащитен крем, който съдържа овлажнител и без дразнещи парфюми и оцветители.

Професионални рискове
Някои професии също могат да увеличат риска от суха кожа. Обикновено това са професии, които изискват работа в горещи или студени условия (фермер/рибар), често използване на препарати (лекар/медицинска сестра/фризьор) или излагане на химикали (механик/почистващ препарат).

Дехидратация
Хидратацията на кожата зависи от водния баланс на тялото. Когато се дехидратира, тялото намалява подаването на влага в кожата, което забавя естествения поток на вода през кожата. Това може да допринесе за изсушаване на кожата. Възрастните хора са склонни към дехидратация, тъй като усещането за жажда намалява с възрастта.

Пушене
Цигарите съдържат много токсини, включително никотин, които причиняват значително намаляване на притока на кръв и могат да забавят общия метаболизъм на кожата, което може да доведе до сухота.

Решения

Грижа за изключително суха кожа, която дори може да се напука

Избягване на допринасящи фактори

Промените в климата могат да доведат до изсушаване на кожата и да станат стегнати и груби.

Защитете ръцете с ръкавици, когато сте подложени на чест контакт с вода или препарати.

Добрата рутинна грижа за кожата ще ви помогне да се грижите за сухата кожа, но можете също да намалите нуждата от лечение, като вземете следните мерки:

  • Избягвайте сух въздух като прекарвате по-малко време на открито в горещо и студено време и като използвате овлажнител на закрито, когато отоплението е включено.
  • Намалете времето, прекарано в гореща вода чрез бързи душове вместо дълги вани.
  • Използвайте ръкавици, когато миете чинии за да се избегне директен контакт с гореща вода и силни препарати.
  • Носете дрехи от естествени материали като памук и коприна, които не дразнят кожата. Вълната е естествена, но може да раздразни.
  • Използвайте препарат за пране, който не съдържа оцветители и парфюми. Те могат да останат върху дрехите след измиване и да раздразнят сухата кожа.
  • Уверете се, че вие пийте достатъчно количество вода.

Сухата кожа се нуждае от рутинна грижа за кожата, която възстановява и защитава естествената й бариера от по-нататъшно влошаване. Замяната на NMFs като урея също ще помогне за възстановяване на баланса на влагата на кожата.

Много сухата и изключително суха кожа - включително атопична и диабетна кожа и кожа с псориазис - изисква продукти, които са специално формулирани за лечение на конкретното ниво на сухота. Когато избирате продукт за грижа за кожата за бебета и деца, винаги проверявайте препоръката за възрастта или попитайте вашия фармацевт или лекар за съвет

Почистване на груба и суха кожа на тялото

Потупвайте, а не търкайте кожата суха.

Тъй като първоначалната причина за сухота и грапавост на кожата е разрушаването на повърхностната бариера на кожата, важно е да използвате нежен почистващ препарат, който не отмива собствените липиди на кожата.

Eucerin UreaRepair PLUS Washfluid 5% Urea е много нежен продукт, формулиран специално за суха до много суха кожа на тялото. Почиства без изсушаване и е подходящ за тези, които страдат от свързана с псориазис суха кожа.

Овлажняващ грубата и суха кожа на тялото

Редовното прилагане на подходящи продукти за грижа за кожата помага да се подобри състоянието на сухата кожа.

Най-доброто време за овлажняване е след душ или къпане, когато кожата е чиста и леко влажна.

Първото изискване за овлажнители за суха кожа е да се възстанови баланса на влагата на кожата.

Урея, Лактат и други NMF привличат и свързват влагата в най-външния слой на кожата. Много сухата кожа, която е станала груба, стегната, люспеста, лющеща се, сърбяща или дори напукана, изисква по-висока концентрация на тези NMF. По принцип продуктите за много суха и изключително суха кожа трябва да съдържат съответно поне 5% и 10% урея.

Защита на сухата кожа на тялото от излагане на слънце

Eucerin предлага гама от слънцезащитни продукти, които са специално разработени за суха кожа.

Тъй като UV светлината увеличава скоростта на стареене на кожата и стареенето на кожата може да увеличи риска от сухота, препоръчително е:

  • Намалете излагането на слънце, като носите защитно облекло.
  • Използвайте слънцезащитен крем с високо SPF и овлажняващи съединения, за да блокирате UV лъчите и да поддържате кожата хидратирана.
  • Избягвайте слънцезащитни продукти, които съдържат парфюми и оцветители тъй като сухата кожа е склонна към дразнене.

Слънцезащитните кремове Eucerin за суха кожа предлагат изключителна слънцезащита с ефективни UV филтри и антиоксидант Licochalcone A за защита срещу индуцирани от ултравиолетовите лъчи свободни радикали, предотвратяване на преждевременно стареене и придаване на овлажняване на кожата, от което се нуждае.