Какво е „Правилото за 4-дневно чакане“? Важно ли е да следвате „Правилото за 4-дневно изчакване“, когато започвате твърда храна?

„Правилото за 4-дневно изчакване“ е наистина лесен начин да проверите за възможни реакции към нови храни като хранителна чувствителност или хранителни алергии. Не забравяйте, че в допълнение към възможните алергични реакции, храните също могат да причинят храносмилателни проблеми като болки в корема, болезнени газове или дори проблеми с каката. Въведете нови храни, по една храна наведнъж и през интервал от 4 дни.

4-дневно

Например, запознайте бебето с авокадо в понеделник и след това изчакайте до петък, за да въведете друга храна.

Когато въвеждате нова храна в продължение на няколко дни, вие сте по-способни да определите точно как вашето бебе реагира на тази храна. Важно е да спазвате правилото „четиридневно изчакване“, когато въвеждате бебето си в нови твърди храни, особено в началния етап. Това е най-важно, ако вие и/или членовете на вашето семейство имате анамнеза за хранителни алергии.

Следвайки правилото за четиридневно изчакване и въвеждането на нови храни една по една, това също ще ви позволи лесно да започнете „елиминираща диета“. Ако подозирате, че вашето бебе е имало неблагоприятна реакция към нова храна, ще имате само няколко храни, на които да гледате като на виновник.

Наистина ли е необходимо правилото за 4-дневно изчакване? Казано ли ви е да спазвате или да го хвърляте през прозореца заедно с други „приказки за стари съпруги“?

Тъй като сега проучванията показват, че изчакването за въвеждане на алергенни храни може да не окаже влияние върху това дали детето развива хранителна алергия, използването на правилото за 4-дневно изчакване става остаряло и остаряло.

Има много педиатри, които сега предполагат, че бебетата могат да бъдат въведени в различни храни, наведнъж, дори през първите дни на въвеждане на твърди храни.

Мисълта е, че предлагането на по-голямо разнообразие от вкусове и текстури, рано и често, ще накара бебешките вкусови рецептори да бъдат развълнувани и „обучени“ да се наслаждават на вкусове от всякакъв вид. Предлагането на по-голямо разнообразие по-рано, като сервиране на 4 нови храни в рамките на 2 или 4 дни, а не по-късно може просто да даде на бебето желание и любопитство да опита всичко и всичко, поставено пред него. И не забравяйте билки и подправки когато се въвеждат твърди храни, по-добре е да се казва по-рано!
(от блога на WBF 07 март 2011 г.)

„Правилото за 4 дни чакане“ може да е добра практика, която да следвате, ако имате анамнеза за хранителни алергии

Следвайки бавен модел на въвеждане на твърда храна на вашето бебе, това ще помогне да се определят алергичните реакции и да се определят всички проблеми с храносмилането, които може да предизвика нова храна. Обикновено алергичните реакции ще се появят през първите 24 часа. Храносмилателни проблеми с нови храни (като диария или запек) може да отнеме повече време, за да се появи.

Въвеждайте нови храни през сутринта или рано следобед.

Това ще ви позволи да се справите с всякакви нежелани реакции, когато педиатърът ви е на работа. Ако се появи нежелана реакция през сутринта/ранния следобед, това ще доведе до най-малко смущения в крехката рутина на бебето.

Кога мога да смесвам храни, без да се притеснявам за правилото за 4-дневно изчакване?

След като въведете няколко нови храни без реакция, можете да започнете да ги смесвате, както желаете.

Кога мога да спра да обръщам внимание на правилото за 4-дневно изчакване?

Когато бебето ви е на възраст около 9-10 месеца, ще въведете много нови храни и ще имате добра представа за това кои храни могат да бъдат алергенни или да причинят на храносмилането на вашето мъниче. На този етап обръщането на по-малко внимание на правилото за 4-дневно изчакване е често срещано явление. Докато разхлабвате правилото за 4-дневно изчакване, все още е важно да обърнете внимание на новите храни, които предлагате на вашето мъниче, особено на тези храни, които представляват риск от алергия. Разбира се, ако вашето семейство има анамнеза за хранителни алергии и/или непоносимост, може да искате да продължите да спазвате правилото за 4-дневно изчакване, докато бебето навърши поне 12 месеца. Както винаги, трябва да се консултирате с педиатър на вашето бебе.

Прочетете повече за бебешката храна и бебешките алергии

  • Информация за алергията и алергена
  • Забранени бебешки храни
  • Соя и соеви алергии
  • Пшеница и глутен и бебешка храна
  • Непоносимост към лактоза
  • Страница за диета за премахване на алергии
  • Яйца - кога да въведем яйца

Винаги се консултирайте с вашия педиатър относно въвеждането на твърди храни на вашето бебе и конкретно обсъдете всички храни, които могат да представляват риск за алергия за вашето бебе.