Не питам дали някой го е правил. Ще го направя. Това е най-тежкото, което съм бил през целия си живот! Второто ми бебе, аз изпомпвах изключително и загубих 50 кг за 4 месеца. Получавате обратно някои в зависимост от вашите хранителни навици, след като спрете да изцеждате/кърмите. Беше толкова много работа и умора, но резултатите от отслабването бяха страхотни. Нямам търпение да отслабна. * въздишка *

отслабване

Коментари (38)

Не всеки отслабва, аз не кърмя дълго, но приятел, който кърмеше, поддържаше теглото на бебето си, докато тя спря.

Да, чувал съм за хора, които напълняват, когато са започнали. Всеки е различен.

Върнах се към теглото си преди бебето, но също бях на наблюдатели на тегло и беше ТВЪРДО. Винаги съм гладувал и теглото нямаше да напусне. Щях да загубя 2lbs, да спечеля 1 обратно. Най-накрая стигнах до това, което бях, когато забременях и сега отново съм бременна хаха.

Като цяло имам повече килограми за отслабване, но няма да се присъединя към никакви програми, докато не свърша BFing. Това е загуба на парите ми.

Знам, че всеки е различен, така че резултатите варират . Кърменето винаги ме прави супер жаден и обикновено ям толкова кърмачки, колкото и когато съм бременна. Просто се уверявам какво в храненето е здравословно и отслабвам много бързо! Обикновено се връщам към предварителното тегло след около месец! Спечелих 50 кг с последната си бременност и спаднах до 115 кг 3 месеца по-късно . Всъщност задържах това тегло, докато този път отново не забременея (2 години по-късно)

Кърменето ми помогна да загубя първоначално, може би първите 1-2 месеца, но след това продължавах, докато не спрях bf'ing. Жадувах за шоколад като луд веднага след като си имах момичета. Затруднявах се да отслабна след първите няколко месеца пр. Н. Е. Това се отрази на предлагането ми. След като спрях bf'ing, започнах наистина да наблюдавам какво ям и започнах да тичам (което много обичах) и работеше, чувствах се страхотно, отслабвах, след това забременях с това малко (беше 5 месеца от когато Завърших с кърмене YDD). Дано и този път да направя същото.