УАШИНГТОН - Всички сме насърчавани да спортуваме повече, но изглежда затлъстяването е далеч по-опасно от липсата на физическа форма.

изследвайте

Свързани новини

Шведските изследователи искаха да знаят дали има връзка между аеробната годност в края на юношеството и риска от ранна смърт - и те бяха особено заинтересовани да видят как теглото на човек се вписва в уравнението.

Те откриха, че рискът от ранна смърт е много по-нисък при мъжете с нормално тегло на всички нива на фитнес, отколкото при мъжете със затлъстяване, но аеробно годни. Дори при онези мъже с нормално тегло, които са се регистрирали на дъното на фитнес скалата, рискът е бил с 30 процента по-нисък от тези, които се смятат за „дебели, но годни“.

Изследователите казват, че ползите от аеробна активност намаляват с увеличаване на затлъстяването и най-тежките сред нас не виждат никакъв значителен ефект изобщо.

Констатациите им са публикувани в International Journal of Epidemiology.