Ново проучване, публикувано днес в International Journal of Epidemiology [1], отхвърли понятието „дебел, но годен“. За разлика от това, резултатите от новото проучване показват, че защитните ефекти на високата годност срещу ранна смърт са намалени при затлъстелите хора.

затлъстяването

Въпреки че вредните ефекти от ниската аеробна годност са добре документирани, това изследване е извършено до голяма степен при по-възрастни популации. Малко проучвания са изследвали пряката връзка между аеробната годност и здравето при по-младите популации. Това проучване от учени в Швеция проследява 1 317 713 мъже средно за 29 години, за да изследва връзката между аеробната годност и смъртта по-късно в живота, както и как затлъстяването повлиява на тези резултати. Аеробната годност на субектите беше тествана, като се помоли да карат колело, докато не се наложи да спрат поради умора.

Мъжете в най-високата пета от аеробната годност са имали 48% по-нисък риск от смърт от каквато и да е причина в сравнение с тези в най-ниската пета. Наблюдават се по-силни асоциации за смъртни случаи, свързани със самоубийство и злоупотреба с алкохол и наркотици. Неочаквано авторите отбелязват силна връзка между ниската аеробна годност и смъртните случаи, свързани с травма. Съавторът Петер Нордстрьом няма обяснение за тази констатация: „Можехме само да предполагаме, но генетичните фактори биха могли да повлияят на тези асоциации, като се има предвид, че аеробната годност е под силен генетичен контрол.“

Изследването също така оцени концепцията, че „мазнините, но годни са добре“. Мъжете с нормално тегло, независимо от нивото на тяхната фитнес, са били с по-нисък риск от смърт в сравнение със затлъстели индивиди в най-високата четвърт на аеробна годност. Независимо от това относителните ползи от високата физическа форма все още могат да бъдат по-големи при затлъстелите хора. В това проучване обаче полезният ефект от високата аеробна годност всъщност е намален с повишено затлъстяване, а при тези с екстремно затлъстяване изобщо няма значителен ефект.

С ограничението, че кохортата на проучването включва само мъже и относителни ранни смъртни случаи, тези данни не подкрепят схващането, че „дебел, но годен“ е доброкачествено състояние.