Яйцата от соев сос са твърдо сварени яйца, напоени с вкусна азиатска марината, превръщайки ги в идеалната закуска с ниско съдържание на въглехидрати. Или се сервира върху рамен или ориз за бързо, засищащо хранене.

корем

Моят днешен пост почти се състоеше от това:

„Яйцата са невероятни. Край."

Но това не се различава с Google. Въздишка.

Сериозно обаче. Яйцата са просто перфектната храна. Те са толкова гъвкави, превръщайки милион прости ястия в нещо невероятно. Пилетата трябва да бъдат настанени в плюшени високи апартаменти, с копринени чаршафи над сламените им легла. И почитани, казвам. (Мога напълно да разбера защо хората стават обсебени от собствените си пилета, както се вижда в това супер забавно видео!)

Тези яйца от соев сос са идеален пример за още един начин да вземете най-основната съставка и да я издигнете до 11. А една от любимите ми закуски Яйца от соев сос са твърдо сварени яйца, напоени с вкусна азиатска марината, превръщайки ги в идеалното лека закуска с ниско съдържание на въглехидрати. Или се сервира върху рамен или ориз за бързо, засищащо хранене.

Съставки

  • 6 супени лъжици гореща вода
  • 1 супена лъжица гранулирана захар
  • 2 супени лъжици оризов винен оцет
  • 3/4 чаша соев сос с ниско съдържание на натрий
  • 1/2 чаена лъжичка чили сос от чесън
  • 2 люспи, на кубчета
  • 6 големи твърдо сварени яйца, обелени
  • Морска сол, за сервиране
  • Черен пипер, за сервиране
  • Нарязани на кубчета люспи, за сервиране

Инструкции

Видео

Бележки

Хранене

Други бележки

Направихте ли тази рецепта? Направете снимка и споменете @bellyfullblog!

Северни елени чау

Crock Pot супа от леща

Лесно печено пиле

Пилешка пиката

Запознайте се с Ейми

Оставете ревю! Отмяна на отговора

Читателски въпроси и отзиви

Току-що попаднах на тази рецепта - изглежда толкова вкусно!

Мисля, че човек може да замести друг подсладител като стевия. Все пак ще пробвам. Наистина наблюдавам кръвната си захар и приема на захар.

„Хранителни факти“ не посочва размера на порцията - дали е едно яйце?

Колко са солени? Виждам високо съдържание на натрий в списъка. Не съм много на солени храни. Също така изглежда като не много течност за 6 яйца 3/4 чаша плюс 8 супени лъжици?

Можете да си купите соев сос с ниско съдържание на натрий. Също така соев сос без глутен. Използваме и двете, а вкусът им е страхотен.

Може ли маринатата да се използва повторно за повече яйца по-късно?

Вероятно бихте могли да използвате маринатата за още 1 партида след това, но не бих я използвал за повече от това.

Здравей Мога ли да заменя различна съставка на захарта? Те звучат невероятно, но се опитвам да не правя захар. Благодаря:)

Хм. Не наистина, съжалявам. Опитайте просто да го пропуснете напълно. Няма да е оптимално, но все пак харесва.

Така…. Не съм опитвал това сам (все още), но не виждам защо не бихте могли да използвате друг подсладител. Предпочитанието ми е стевия. Предлага се както на прах, така и в течност. Ако не сте използвали стевия преди, бъдете внимателни - малко отива много дълго, в зависимост от формулировката. Някои опаковки дават „захарен еквивалент“ на капка, лъжичка, пакетче и т.н.

Имайте предвид обаче, че захарта ще бъде съвсем минимална. Според рецептата това е 1/2 ч. Л. Захар на яйце и не всичко това всъщност се абсорбира в яйцето, докато се маринова. Бих го сложил на 1/4 ч. Л. Захар на яйце, върхове.

Можете също така да опитате да използвате половината захар, което би му придало нотка на сладост, но не толкова, колкото цялото количество. Експериментирайте!

След като сложите твърдо свареното яйце в мозъка, трябва ли да ги охладите или можете да ги оставите на плота. Ако да, колко време можете да ги оставите настрана?

Маринованите яйца трябва да останат в хладилник до 2 седмици.

Порасналият ми син ядеше в наистина хубав азиатски ресторант и ги поиска, заедно с някои от ребрата в азиатски стил (имаше ги и преди) за вечеря за рожден ден, която му готвехме. Наистина се страхувах, защото въпреки че ние (мъжът и аз) готвим всякакви различни кухни, това никога не би ни харесало, защото никой от нас не е голям фен на варени яйца. След като проверих няколко различни рецепти, се спрях на тази. Всъщност не промених нищо. Мариновах ги за около 13 часа в хладилника, преди да извадя последните 3 часа, за да ги докарам до стайна температура. О, БОЖЕ МОЙ! Не можех да повярвам колко са вкусни! Те бяха огромен хит! Сигурен съм, че ще се оправят едва след 24 часа! Благодаря ти Ейми толкова много за вкусна рецепта, която ще правя много пъти в бъдещето ни!

Здравей, Гуин - тук обичаме твърдо сварени яйца ... и азиатски вкусове, така че те бяха незабавно попаднали в къщата ми. Но виждам как това може да звучи/да изглежда странно за някои. Толкова се радвам, че се получиха и ти се наслади! Обичам ги като закуска преди или след тренировка и също често ги слагам в училищните обяди на децата си.

Извади моята от маринатата през нощта и това им придаде странна текстура . Мисли? вкусът беше добър, но просто се чувствах странно. Бяха хубави!

Те изглеждат страхотно! Мисля, че ще го опитам с малко уасаби майонеза, смесено в жълтъка за яйце от амеразия: ^)

Уасаби и соя ... рай в устата ти!

Белите ли първо сварените яйца и след това ги мариновате? Или те се накисват в маринатата, докато все още са в черупката?

Обелени, след това поставени в маринатата.

Обичам яйцата и се съгласявам, че яйцата са невероятни. Обичам и соев сос. Мисля, че това ще бъде новата ми любима закуска и снимката е красива! Добра работа!

Сигурен съм, че бих могъл да живея от яйца и да бъда доста щастлив ... ако това беше социално приемливо. Ще трябва да приготвите партида от тях за следобедна закуска!

Толкова съм влюбен в тези яйца. Край.

Как никога не съм чувал за тях ?! Искам да ги направя само заради това колко са хубави!

Просто не мога да спра да мисля за тези яйца! Определено ще трябва да ми го направя.

Ще ги харесате!

Липсват ми такива в магазините за рамени в Калифорния. * Въздишка *

Никога не съм ги виждал тук наоколо ... Южна Калифорния е толкова по-модерна. Ха. Е, можете да ги направите у дома. Те са толкова лесни.

о, моя гавд. Мога да направя версия на тези с моите кокосови аминокиселини. Току що взех малко от Whole Foods вчера. обичам и ще опитам това!

Мислех, че първоначално те са били дяволи. Това би било страхотно или странно? Бихте могли да направите нещо като азиатски фюжън с дяволски яйчен соев сос. но честно казано изглеждат невероятно само от себе си! Обичам да имам под ръка варени яйца и те изглеждат перфектно! Трябва да опитате скоро!

Не дяволски ... точно. Но подобни. Всъщност по-лесно. Бихте ги харесали!

a.ma.zing. определено ще опитам тези!

Интригуващо. Знаете как се отнасям към твърдо сварените яйца, но ще предложа това на други, които могат да ги стомят.

Съгласен съм, че яйцата са перфектната храна и ОСОБЕНО дяволски яйца! Никога не съм мислил да включвам соев сос в дяволските си яйца, но сега съм супер заинтригуван!

Те изглеждат толкова вкусни и лесни за приготвяне. Бихте направили страхотно предястие за вечеря!