Холин и възможен намален риск от шизофрения

Публикувано на 23 февруари 2013 г.

жълтъци

В настоящото проучване 100 бременни жени са рандомизирани да получават дневна добавка на холин (еквивалентно на количеството холин, открито в 3 големи яйца) или плацебо. След раждането на бебетата, холиновите бебета продължават да получават добавка, равна на 100 mg холин дневно (медицинските институти препоръчват общият дневен холин при бебета да бъде 125 mg дневно) и при измервания на „мозъчно инхибиране“ са взети около една месечна и тримесечна възраст. Мозъчното инхибиране е термин, използван за описване на способността на мозъка да настройва стимул, който се случва отново и отново. Например, ако се опитвате да работите и някой пуска отборен чук на улицата отвън, ако имате непокътнато мозъчно инхибиране, мозъкът ви ще реагира все по-малко на звука на отбойния чук, докато продължава. Предполага се, че тази промяна ще ви позволи да се съсредоточите върху по-важни неща, като например текущата работа.

При някои мозъчни нарушения, като шизофрения, мозъчното инхибиране е нарушено. За някой с шизофрения, сигналът от отборен чук би бил също толкова силен и втори, и трети, и седми и осми път. Можете да си представите как бихте могли да бъдете засегнати, ако не можете да настроите нищо, ако мозъкът ви непрекъснато приема повече стимулация и не може да сортира необходимото или не. Възможно е тази липса на мозъчно инхибиране (което започва с развитието на мозъка в утробата и в ранна детска възраст) е една от основните причини за развитието на шизофрения по-късно. Мозъкът, толкова затрупан от стимули, спира да го осмисля, което води до психоза и в крайна сметка до дегенерация на неврони.

Мозъчното инхибиране обикновено се измерва чрез тест, наречен p50 предизвикан потенциал. Електродите се поставят върху скалпа и след това субектът се излага на сензорен стимул, в този случай сдвоени звуци. С непокътнато мозъчно инхибиране, вторият път, когато мозъкът обработва звука, амплитудата на вълната на слуховия извикан потенциал 50 милисекунди след звука ще бъде много по-малка от първата. (Отидете на това изображение от Американския вестник по психиатрия, за да видите как изглеждат вълновите форми при здрави контроли и субекти с шизофрения.

Р50 предизвикани потенциални аномалии могат да се наблюдават при кърмачета, а гените, които са свързани с по-висок риск от шизофрения, също са свързани с тези анормални предизвикани потенциални тестове. Известно е, че холинът преминава през плацентата и помага за развитието на мозъка на определени рецептори, които нормализират мозъчното инхибиране. В проучването на бременни жени, получаващи холинови добавки, 76% от новородените, чиито майки са получили холин, са имали нормален р50, предизвикват потенциални тестове на възраст един месец. Само 43% от бебетата на майките, които са получавали плацебо, са имали тестове, съвместими с непокътнато мозъчно инхибиране. В допълнение, ген, известен като CHRNA7, корелира с намалено мозъчно инхибиране в плацебо групата на бебетата, но не и в холиновата група. Това означава, че е възможно (въпреки че има твърде малко данни, които да се знаят) добавката на холин може да намали риска от шизофрения при тези бебета. Написите на ScienceDaily за изследването могат да бъдат намерени тук.

Рискът от шизофрения е по-висок при потомството на недохранени майки. Също така е известен ген, който намалява нивата на холин, което е свързано с по-висок риск от шизофрения. Холинът също се отделя в черния дроб на майката по време на травма, тревожност или депресия, лишавайки плода. Мерките за забавяне на развитието и други проблеми в развитието също са свързани с по-късен риск от шизофрения.

Никотинът активира, но също така дълбоко десенсибилизира същия рецептор, който холинът изглежда защитава и активира (алфа-7 никотиновия рецептор). 90% от хората с шизофрения пушат и тютюнопушенето нормализира p50 предизвиканите потенциални тестове е шизофрения. Тютюнопушенето при майки е свързано с по-лошо детско мозъчно инхибиране и по-късни детски поведенчески проблеми, докато холинът е доказано, че е от полза само за развитието на мозъка. Една разлика между двете съединения (сред много!) Е, че холинът изобщо не десенсибилизира алфа-7 никотиновия рецептор, оставяйки го активен, за да може да играе предполагаемата си роля в подпомагането с непокътнато мозъчно инхибиране.

Докато добавянето на холин е в интерес на изследователите, по-интересно ми е бременните жени да ядат месо и яйчни жълтъци, най-добрите източници на холин в диетата. Яйчните жълтъци са конфитюр, пълен с чудесни хранителни вещества за мозъка, не само холин, но и витамини от група В и други мастни киселини, важни за растежа на нервите. Бананите също имат повече холин, отколкото бихте очаквали за един плод. Нивата на холин в диетата напоследък спадат, тъй като хората ограничават консумацията на месо от яйца и органи. Тези традиционни храни съдържат някои важни хранителни вещества, които не искаме да пестим в диетата си.