- Категория Здраве и фитнес
- Форматирайте меки корици
- Отпечатък Рупа
- Цена 295
Сподели на:
- ISBN: 978-93-5333-486-4
- Страници: 144 страници
- Дата: 1 юни
ЗА ТАЗИ КНИГА
Ако се опитвате да отслабнете, вашите приятели или доброжелатели биха предложили поне един
от следните:
Екстремна нискокалорична диета
Богата на протеини диета
Много салата
Моно диета
Чести малки хранения
Телбод за телбод
Хапчета за отслабване
Е, вашият отговор на всичко по-горе трябва да бъде голямо НЕ! Вместо това трябва да кажете голямо ДА
към йога!
За разлика от повечето други програми за отслабване, които са частични и повърхностни в своя подход, йога е древна индийска практика, която, когато е придружена от правилния вид храна, прави магия. И тази книга ви показва точно това.
Йога и диета за отслабване нарушава всички съществуващи митове за отслабване и отслабване и предписва
определени пози на йога, заедно с диетата, която човек трябва да заема, за да постигне по-добри и бързи резултати.
АВТОР НА КНИГАТА
Bijoylaxmi Hota е известен интегриран йога терапевт, чиито книги се продават в международен мащаб. Тя придава толкова голямо значение на диетата, колкото и на йога, тъй като диетата играе важна роля в здравето на човека. Тя е написала девет книги за йога и диета, включително бестселър Йога за заети хора. В момента тя живее в Делхи.
- Защо намаляването на солта във вашата диета е важно Slim4Life Отслабване
- Защо психологията превъзхожда диетата и упражненията за психология за отслабване днес
- Уикенд навици за отслабване - диета South Beach
- Тайният трик с диета Дженифър Лопес се кълне за незабавно отслабване
- Защо пушенето на цигари не е умна стратегия за отслабване 123 Диета