Повечето хора имат доста любовна връзка с омразата с лют червен пипер. Или обичате този ултрапикантен ефект, или го избягвате като чумата. Много ресторанти злоупотребяват с подправката, изхвърляйки прекалено либерално количество върху храните. Когато се използва в умерени количества и с други солени комбинации, лют червен пипер може да направи всяко ястие изключително вкусно. Може да се използва и като оръжие срещу хора, които не харесвате (помислете, че свекървите ядат кифлите, които сте изпекли през празниците). Но знаете ли, че лют червен пипер за отслабване е доста истинско нещо?

„Използвам лют червен пипер за отслабване“, чухме, че хората казват. Но какво, по дяволите, означават те? Може ли подправка като тази наистина да допринесе за изгарянето на мазнини? Факт е, че има много естествени съставки за изгаряне на мазнини сред нас. Ако току-що се научихме да променяме диетата си, за да включваме повече от тях, щяхме да сме далеч по-здрави от сегашните. Твърде често мислим, че само фармацевтични лекарства или програми за екстремно отслабване изгарят мазнините. Но истината е, че билки като лют червен пипер предлагат невероятни ползи за изгаряне на мазнини и загуба на тегло. И твърде често те биват пренебрегвани от масите.

Отговорът е да, лют червен пипер за отслабване е истинска наука. И има много изследвания, които да го докажат (свързвам ви в края, но бъдете предупредени, научните статии са супер скучни).

Cayenne Pepper Fat Burning Science

пипер

Някои хора обичат лютите чушки, докато други се приспиват при мисълта за това.

Основната съставка, открита в лют червен пипер, се нарича капсаицин. И така, какво е капсаицин? Това е съставка, която включва термогенния механизъм на тялото ви. Също така има тенденция да потиска апетита. Когато термогенният механизъм на тялото ви се превърне в по-висока предавка, тялото ви започва да изгаря мазнините с по-бързи темпове. Когато комбинирате това с потискане на апетита, получавате съвсем реална загуба на тегло и потенциал за изгаряне на мазнини (това не винаги е едно и също).

Капсаицинът не само помага за изгарянето на мазнини, но е полезен и по различни други начини. Той може да увеличи притока на кръв, да ви помогне да поддържате здравословно ниво на кръвното налягане, да увеличите сексуалното си желание и дори да помогнете на храносмилателната система (знам, че последната част изглежда контраинтуитивна).

Как да консумираме лют червен пипер за отслабване

Очевидно можете да си купите чист лют червен пипер като подправка и да го сложите върху храните си. Можете също така да сложите малко във вода, с куркума и лимон, и да направите здравен изстрел (този метод със сигурност не е за всеки). Можете да си купите капсули лют червен пипер. Но най-добрият начин за получаване на лют червен пипер е в комбинация с други съставки за изгаряне на мазнини. И го правите, като приемате термогенна добавка за изгаряне на мазнини. BurnerTEK е моят фаворит, но можете да разгледате и списъка ми с най-добрите добавки за изгаряне на мазнини.

Cayenne Pepper Проучвания за отслабване

Виж, знам, че ме харесваш. Знам, че ми се доверяваш в разумна степен. Но истината е, че когато става въпрос за загуба на мазнини, науката има значение. А що се отнася до лют червен пипер, има доста наука, която го подкрепя като средство за изгаряне на мазнини.

Статия на Purdue.edu показва много доказателства, че лют червен пипер е чудесна подправка за отслабване.

Последното слово?

Кайенският пипер за отслабване е истински факт, подкрепен от науката. Няма да отслабнете, ако живеете заседнал начин на живот и се храните нездравословно и просто добавите лют червен пипер в сместа. Но ако вече предприемате стъпки към здравословен начин на живот, добавянето на лют червен пипер може да ви помогне изключително много. Можете да закупите капсули лют червен пипер, но препоръчителната опция е да разгледате списъка ни с най-добрите добавки за изгаряне на мазнини и да намерите такъв, който да работи за вас.

Ако вече имате добро количество косми на гърдите си, можете да ги направите във вода. Направих го. Определено ще ви събуди, но това е доста интензивно преживяване. Можете да поставите лют червен пипер като подправка върху храната си. Обичам го на яйцата си сутрин.

Основната съставка на лют червен пипер, капсаицин, насърчава термогенезата. Това помага за преместване на тялото в съоръжения за изгаряне на мазнини. Чувствам се малко топло, след като ям този пипер, това е настройката на термогенния ефект.

Силно препоръчвам да работите с лют червен пипер по един от гореспоменатите начини. Науката е там. Кайенски пипер за отслабване работи.