Запасете се с скуош. Ще искате да го ядете всеки ден през деня, след като видите всички вкусни стратегии за приготвяне на жълти тикви и свързани с тях нежни сортове. Ще ви покажем как да готвите летни скуош девет надеждни начина. Също така ще споделим някои от любимите ни рецепти за летни скуош, за да вдъхновим вашите кулинарни приключения в готвенето на летен скуош.

по-добри

Възможно е да приготвите всички зеленчуци вкусно; не слушайте придирчивите ядящи или самопровъзгласилите се вегетарианци. Как се готви летен скуош, така че всеки да иска да яде? Разбираме: Нежната плът и мек вкус могат да го направят да изглежда по-малко вълнуващо от ореховите, по-здрави есенни тикви като butternut, жълъд и меден орех. Но ние сме диви във всички тези начини за приготвяне на летни скуош и сме твърдо вярващи, че ще бъдете пропатипани, тиквички, кривошии и жълти тикви, след като разберете колко гъвкави и вкусни могат да бъдат летните тикви.

Нискокалоричната лятна тиква, която е близка в сравнение с тиквите, краставиците и пъпешите, расте върху храсти, а не на лозя като зимни тикви. Докато се научавате как да готвите жълти тикви, не забравяйте, че можете да търгувате с тиквички или летен сорт тиква. Просто не забравяйте да ядете кожата, тъй като тук живее по-голямата част от фибрите, витамините А, витамин В6 и витамин С. (Това означава, че това е една от най-добрите храни за ядене на чиста кожа!)

От въздушната фритюрник до фурната ще ви трябват секунди от тези лесни сезонни рецепти и вкусни начини за приготвяне на летни тикви.