отслабване

Заредена с аромати и силен вкус, карамфилът има много изненадващи ползи за здравето. Неговият уникален вкус и аромат са направили тази вълшебна подправка съществена част от всяка кухня в азиатските страни.

Със своите лечебни чайове, карамфилът е полезно средство за отслабване. Смесите от карамфил с други подправки, като чай от карамфил с джинджифил, канела и мед, могат да ви помогнат да намалите мазнините по корема. Това не само помага да отслабнете, но също така кара кожата ви да блести.

Как да използвам карамфил за отслабване

В тази статия от Trace wellness, Преди да влезем в каквото и да е описание, ще посочим нашите цели, които ще обсъдим в тази статия.

Ползи за здравето от карамфил за отслабване

Защо хората трудно отслабват? Това е така, защото телата им имат бавен метаболизъм - карамфилът засилва метаболитните процеси. Усилвайки метаболизма си, вие изгаряте повече калории, което помага за загубата на тегло.

Карамфилът има високо съдържание на антихолестирамин и антилипидни свойства. Ето защо те също помагат за регулиране на нивата на холестерола и глюкозата. Заедно с това, Карамфилът е най-добрият естествен антиоксидант което намалява риска от много заболявания, включително сърдечни.

„От петте тествани антиоксидантни свойства, карамфилът има най-високата способност да отделя водород, намалява добре липидната пероксидация и е най-добрият редуктор на желязото“, Хуана Фернандес-Лопес, изследовател в UMH.


Преди да преминем към това как да използваме карамфил за отслабване, Трябва да разберем хранителната стойност на карамфила. Според Националната база данни за хранителните вещества на USDA

Карамфил рецепти за отслабване


Сухите пъпки карамфил съдържат полезни микроелементи и витамини. Напитките и олиото, приготвени с карамфил, стимулират процеса на отслабване. Богатият състав помага и за отслабване. Има много други предимства за карамфил за мъже и жени, тъй като те поддържат искрата жива във вашия брак.

Чай от карамфил за отслабване


Карамфиловата вода за отслабване може да се използва под формата на чай, който се настоява за отглеждане на праха от това растение във вряща вода. Според това се приготвя запарка от карамфил за медицински цели.

Ето как можете да приготвите чай от карамфил:

  1. Трябват ви 1 чаена лъжичка карамфилови пъпки. Пъпките трябва да са цели, да не са нарязани и в прахообразно състояние.
  2. След това добавете това в 1 чаша вода.
  3. Варете го 3-4 минути и след това го оставете за 4 часа.
  4. Пийте този чай от карамфил 1/3 чаша преди хранене.

Смята се, че карамфилът намалява апетита и по този начин човекът, който приема тинктурата, яде по-малко храна на вечеря. И автоматично ще му помогне да отслабне.

Канела и карамфил за отслабване


Карамфилът възбужда метаболизма, като по този начин подпомага получаването на плоския корем. Но, нито един вид подправка не е панацея в борбата с омразните килограми. Следователно трябва да се комбинира с разумна диета и редовни упражнения.

Карамфилът и канелата ще ви помогнат да изгаряте мазнини от тялото, но здравословният начин на живот е също толкова важен.

Чаят от канела и карамфил е незаменим помощник по време на настъпването на зимния студ, когато е важно да се поддържа състоянието на тялото.

  1. Трябват ви две чаени лъжички зелен чай без добавки
  2. една чаена лъжичка карамфил на прах и една чаена лъжичка канела на прах
  3. Щипка естествена ванилия.


Всички елементи трябва да се поставят в керамичен чайник (с дебели стени), да се излее половин литър вряща вода и да се остави за 15-20 минути.

Полученият чай с подправки е не само вкусен, но и лечебен за отслабване. Подобрява метаболизма в тялото и зарежда с енергия. За да се заредите с добро настроение и добро настроение веднага сутринта, със своя необичаен аромат, тази напитка ще ви събуди и настрои за работа.

Свързана статия: Пийте това преди лягане и отслабнете за една нощ

Чай от карамфил и джинджифил за отслабване


Метаболизмът може да се подобри и с чай от карамфил с добавка на джинджифил. Особено такава напитка се препоръчва да се пие през зимата.
Ето как можете да приготвите чай от карамфил и джинджифил за отслабване

  1. Можете да вземете една чаена лъжичка зелен или черен чай.
  2. Вземете пресен корен от джинджифил и го смилайте
  3. Добавете една чаена лъжичка карамфил на прах


Поставете тези компоненти в чайник и изсипете вряща вода (0,5 литра), настоявайте за половин час. (Пийте с лимон и мед, ако искате).

Можете да пиете не повече от 1 чаша чай от карамфил на ден. В големи количества тази подправка дразни стомаха и вместо полза ще донесе само вреда.

Карамфил и мед за отслабване


Мнозина ще бъдат изненадани как медът може да бъде полезен при отслабване защото има богат състав. Медът съдържа различни концентрации на полифеноли, които са мощни антиоксиданти. Антиоксидантите са естествени съединения, които помагат да се предотврати увреждането на клетките от свободните радикали. Той също така увеличава метаболизма, което води до изгаряне на повече мазнини.

С карамфил и мед можем бързо и „сладко“ да отслабнем, но във всичко трябва да спазваме мярката.

Дори обикновената медена вода се счита за изключително полезна. В случай, че добавите подправки към него, тогава такава напитка ще действа като леко слабително, подобрява храносмилането и ще осигури жизненост и лекота за целия ден.

  1. Чаена лъжичка нарязан карамфил, пръчка канела, една чаена лъжичка всеки чай - можете да изберете всеки по ваш вкус, една чаена лъжичка мед.
  2. Смесете всичко и запарете с вряща вода.
  3. Оставете сместа да се охлади и е готова за пиене.

Колко карамфил е безопасен?

  • Експертите казват, че не повече от 1 чаша лечебен чай с карамфил на ден. Ако пиете повече от 1 чаша, тази подправка може да раздразни храносмилателния тракт.
  • В случай на ежедневно ядене или дъвчене на сурови карамфили, започнете постепенно с една карамфил на ден, докато достигнете 3-4 карамфил на ден.

  • Хората със заболявания на храносмилателния тракт не трябва да използват карамфил без медицинска консултация.
  • Използването на различни продукти с карамфил не се препоръчва за бременни и кърмещи жени.
  • В случай на алергична реакция (зачервяване на кожата, сърбеж) не трябва да използвате карамфил по никакъв начин.

    • Може ли карамфил да помогне при отслабване?


    Карамфилът за отслабване, както всяко друго билково лекарство, не е панацея, която бързо ще и лесно се отървете от излишните килограми. Загубата на тегло трябва да се подхожда комплексно. Спазвайте диетата си, организирайте правилната храна и изберете здравословен начин на живот това ще ви помогне да отслабнете.
    Ако сте алергични към карамфил, попитайте Вашия лекар, преди да използвате карамфил за отслабване. Не забравяйте да споделите тази статия „Как да използваме карамфил за отслабване по тайния начин“ от уелнес на Trace .