От Бранди Суитър

В стремежа си да изхвърли токсините от тялото, все повече хора се обръщат към детокс вани. Този тип вани изискват използването на соли на епсом, които отдавна са известни като лечебно съединение. Докато трапезната сол се произвежда от натрий, епсомовата сол се прави от магнезий и сулфат. Научаването как да нарисувате вана за детокс, както и ползите, които носи човек, ще помогнат на хората да открият нова релаксираща техника, която има всичките си предимства.

детокс

Как да нарисувате Детокс вана

Започнете, като напълните ваната с толкова гореща вода, колкото можете да устоите. Топлината играе основна роля в ползите от тази баня. Следващата стъпка е добавяне на съставките. Една популярна рецепта включва използването на две чаши соли на епсом, една чаша сода за хляб и поне пет капки лавандулово масло. Мед, джинджифил, зелен чай, ябълков оцет и други етерични масла също са често срещан избор. Най-важният компонент е epsom сол, която е минерално съединение, дълго използвано за целите на прочистването. Някъде между 20 и 40 минути обикновено е идеално за детоксикация, въпреки че конкретни причини за употреба може да изискват други времеви рамки.

Предимствата, които носи Детокс баня

Много ползи за здравето произтичат от баня като тази. Първо, намалява стреса. Накисването във вана с гореща вода за поне 20 минути е лесен начин да се отдалечите от външния свят и да оставите всички грижи за деня да напуснат ума. Добавете лавандулово масло към сместа, което е известно със своите релаксиращи свойства и осигурява още по-безгрижна среда.

Тъй като детоксикационната вана изхвърля токсините, тя също може да помогне за лечение на симптоми на заболяване. Простудата и грипът нямат шанс, след като човек вземе вана за детоксикация и елиминира много от вредните вещества от тялото си.

Всеки, който се надява да облекчи възпалените мускули и следователно да подобри мускулната функция, също може да се възползва от вана за детоксикация. Epsom сол помага за намаляване на възпалението в тялото. Следователно това може да намали болката и да премахне спазмите.

Някои хора използват детокс вана по време на отслабване. Тъй като тялото работи, за да се бори с мазнините и да стане по-тънък, се казва, че детокс ваната помага при симптоми при много отслабващи лица. Хората могат да се чувстват подути, да се борят с проблеми с червата, да имат главоболие, когато се оттеглят от кофеина и др. Ваната трябва да помогне за ограничаване на тези симптоми и да позволи на човек да продължи пътуването си за отслабване без по-лоши проблеми.

Последни здравни статии

Последни здравни статии за хиропрактика, болки в кръста, болки във врата, мигрена, превантивни грижи, здравословен начин на живот и др.