Главният готвач Дейвид Бари споделя своите експертни насоки за организиране на вашия хладилник, така че да включва функционалност и безопасност на храните

Споделя това

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

организирате

Вече имате акаунт?

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

5 лесни стъпки към вашата най-организирана кухня някога

ФАКТ: По-вероятно е да успеете с целите си за чисто хранене, когато хладилникът ви е чист и организиран.

Предимствата на кошчетата

Нямате много време за готвене през седмицата? Джули Моргенштерн ви призовава да „бъдете свой собствен готвач“, като събирате и подготвяте съставки за ястия през уикенда и поставяте готовите съставки за всяко хранене в отделни кошчета, обозначени за деня от седмицата, в който ще бъдат използвани. Когато сте готови за готвене, просто извадете подходящата кошче от хладилника и всичките ви съставки са готови за работа. Кофите и мързеливите сузани също могат да се използват за групиране на подобни предмети като сирена, остатъци или месо за обяд. Morgenstern казва, че кошчетата работят добре в хладилника, за да добавят ред, структура и видимост към неща, които не се изправят сами.

Закуска добре

Винаги дръжте подръка контролирани закуски под ръка, за да можете просто да вземете и да отидете, препоръчва Питър Уолш. По този начин, когато вие или вашите деца отворите хладилника, чакате подходящата здравословна закуска.