КАК да отслабнем добре е целта на всеки и една от ключовите части на нашата програма Slimpod е свързана с лично овластяване - връщане на контрола на хората върху избора им на храна и начин на живот. Ние основаваме голяма част от нашата система на положителна психология и насърчаваме хората да споделят своите печалби.

Когато споделяте добри неща, се чувствате добре и вдъхновявате другите!

Затова си помислих, че ще споделя някои от големите си печалби тази седмица, защото съм много горд от тях! Надявам се и те да ви вдъхновят!

В продължение на много години мечтата ми беше да променя здравето на персонала, работещ в нашата Национална здравна служба.

Хората, които работят толкова много, за да ни запазят здрави и живи, са най-малко способни да се поддържат здрави, защото тяхната работна среда го прави толкова труден.

Това не беше лесно пътуване - и трябваше наистина да повярвам в мечтата си!

разполага

Преди близо две години обаче това се случи и аз започнах да работя с главния изпълнителен директор и персонала на болница Tameside в Манчестър, за да помогна на персонала да отслабне и да бъде по-здрав.

Обичах всяка минута и заедно направихме голяма разлика.

Преди година ресторантът стана първият болничен ресторант в Обединеното кралство, който се освободи от захар и направи новината!

Миналия юни продуцентите на Channel 4’s How to Huse Well попитаха дали могат да ни представят в тяхната програма. Добре! Това беше малко нелепо!

Прекарахме един ден в снимките и се наслаждавахме на всяка минута от времето си с д-р Xand!

Ето ме интервю от д-р Xand за това как да отслабнете добре ...

През 12-те седмици персоналът трябваше да записва своите видео актуализации в група на Whatsapp и беше толкова прекрасно да опозная тези прекрасни хора. Техните хранителни навици се промениха и беше ТОЛКОВА прекрасно да станем свидетели на радостта и щастието.

Програмата беше излъчена в понеделник вечерта и бях много нервен за това какво ще се появи на екрана, защото не ни беше казано предварително.

Трябва да призная, че бях малко разочарован от това колко малко време отделиха за резултатите, защото им дадохме купища кадри. Прекрасната Зора, която беше представена, почувства, че може да покаже и повече, но знам, че има граница до колко може да бъде смачкана в шоуто и ТОЛКОВА съм много благодарен на Channel 4 за възможността.

В случай, че сте го пропуснали, ето няколко снимки и можете да го видите на сайта на Channel 4. Това е във втората половина на епизод втори.

И ето истинските звезди от „Как да отслабнем добре“, някои от прекрасния болничен персонал на Tameside ...

Публичната телевизионна реклама привлича много хора в Slimpod, така че е много топло посрещане, ако се присъедините към нас след гледане на програмата.

Ако не сте гледали шоуто, ето къде можете да го видите.

Изглежда, че Slimpod винаги е в националната преса и тази седмица ни видя на три места.

Daily Mirror направи прекрасна статия за това как сме помогнали на персонала в болница да бъде по-здрав и щастлив. Можете да прочетете статията Mirror тук.

Тогава прекрасната ни медицинска сестра Лорабет Айвс, която отслабна невероятно много с Slimpod и изглежда просто сензационно, беше включена в Daily Mirror и два други национални вестника.

В резултат на това съм толкова горд, че няколко болници се свързаха с работата, която вършим в Tameside, и много служители на NHS станаха част от общността. Толкова ми стопля сърцето.

И така, има моята победа на седмицата! Надявам се, че това е помогнало да ви вдъхнови да вярвате в целите си - защото когато вярвате, постигате! Ето как да отслабнете добре.

Разкажете ми повече за мечтите и целите си, като ми пуснете коментар по-долу.

Моля, споделете чрез:

Какво мислиш? Моля, оставете коментар Отказ отговор

30 коментара

Всичко толкова положително ... Вече усещам как се изтрива върху мен и съм само на 2-ри ден

Здравейте, видях епизода на „Как да се храня добре“ в понеделник и се присъединих към Slimpod във вторник… вече усещайки ползите и се молех, това е повратният момент, който търсех.

Опитах толкова много „диети“, а не MacDonald's, Potato или Charcoal, макар че трябва да призная, и съм загубил и поставил отново, и загубил и поставил отново ... . и сега стигнах до заключението, че интуитивното хранене е единственият разумен път. Искам „план“, който да работи и мисля, че не, знам, че това трябва да е промяна в начина на живот.

Ive напусна болница Tameside миналата година поради лошо здраве, бих искал да съм го правил по-рано с тях или дори преди години и години Благодаря

Здравейте, присъединих се след гледането на програмата, това е само ден 3, но мисля, че започвам да се чувствам леко позитивен. Работя и за NHS в Тейсайд. С кръстосани пръсти това ще бъде промяна в начина на живот, тъй като като много други съм опитвал повечето диети, които действат по това време, след което отново поставяте всичко. Наистина се радвам, че гледах програмата, благодаря ви Сандра и екипа, че ме добавихте към вашия списък x

Аз съм на третия ден ... . и промените са малки, но забележими ... сменен чай за без захар vimpto ...... един много twix, който би причинил склонност към един малък twix и ябълка 🍎 .... някои промени в пазаруването ми !

Здравей.
Наистина се радвам на вашето видео. Вярвам в отслабването. Бих искал да подпиша за Slimpod, но е малко скъпо. Вече се чувствате позитивно само за гледане на кратко видео. Надяваме се, че ще получа един ден Slimpod.
Благодаря ти

Мечтата ми е отново да бъда размер 12/14, така че целта ми е да се опитвам да се храня по-здравословно и въпреки че упражненията са ми трудни поради здравословни причини, ще го дам по най-добрия начин. х

Гледах програмата, докато записвахме поредицата. Тези момчета говорят по-разбираем смисъл от всеки друг. Аз също бях разочарован от малкото отразяване, но ни помага да разпространим думата в социалните медии, тъй като хората всъщност са в програмата Slimpod. Поздравления за представянето му пред по-широка аудитория, това ще бъде огромно, преди да можете да мигнете! Много добре!

Аз самият реших да опитам slimpod, след като видях как да отслабна добре. Радвам се да видя как се справям.

Отчаяно искам да отслабна, но не се справям с каквато и да е хипнотерапия. Умът ми се лута I. не мога да се концентрирам и нямам търпение.

Брилянтна Сандра, която много хора са се записали след програмата. Бях разочарован от такова минимално покритие, но очевидно достатъчно за мнозина да се присъединят. Работих за NHS от 40 години и да, много от нас медицински сестри са с наднормено тегло. Работейки в общността, няма ресторант, така че има самодисциплина и подготовка и почивка, за да ядете. Но това е възможно с насърчаване на Slimpod

Видях програмата тази седмица и именно това ме накара да се регистрирам 🙂

Опитвали ли сте да купувате здравословни готови ястия и да ги съхранявате във фризера си, тогава когато се събудите гладни, трябва само да ги размразите и загреете в микровълновата фурна. Можете също така да приготвите партида някои здравословни ястия, когато се чувствате по-добре, и да ги замразите.

В миналото съм използвал готови ястия, но знам, че те не са толкова добри, колкото прясната храна. Аз готвя партида, когато мога, но много рядко. Благодаря ви за съвета.

Откакто слушаше Тревър, той имаше истинско желание за захар. Обикновено имам захар под контрол. По-рано сте отслабнали, но сега сте попаднали на плато, така че опитвайки Slimpod, надяваме се да пренасочите мозъка.

Не съм от социалните медии, изглежда нямам време. Но отидох на срещата във фестивалната зала на 9 януари и просто като помислих какво предварително ям, подобрих диетата си, отпускам 4 кг. Трябва да работя в £. Шилинги и пенси.и сега имам време да тренирам.

Не мога да видя някои от връзките, както казва, че не могат да бъдат намерени

Бях един от хората, които се присъединиха след това предаване. След няколко дни пътувам и забелязах, че малките неща започват да се променят.

Току-що завърших първата седмица и досега добре. Моите проблеми преди винаги са били свързани със самосаботаж и непокорство на диетите, но това е различно, аз правя избора! Упълномощен съм !
Все още се боря със сладки неща, но сега ям само сладко след хранене. Ще добавя захарника и се надявам да започна да виждам повече положителни промени. Благодаря толкова много ххх

Аз съм в края на първата си седмица и вече усещам промените! Първото нещо, което забелязах, беше, че спя много по-добре и съпругът ми казва, че спя по-спокойно и не съм по-неспокоен. По-добрият сън ме накара да се почувствам много по-добре. Излязох на семейно хранене за рожден ден и наистина се насладих на избраната от мен салата и бяха направени коментари, че изобщо не съм имал много за пиене! Дори не бях забелязал и си тръгнах с усещането, че съм се насладил на храната си. Цял живот съм се борил с проблемите си с теглото, с толкова много диети. Толкова съм благодарен, че бях поканен на изпитанието в Дентън и смятам, че това ще промени живота ми, наистина съм оптимист.

Разбрах за slimpod чрез програмата и се присъединих. Забелязах промяна в избора си. Винаги съм се хранил здравословно, но какво саботирам чрез закуски. Не правя това сега и не чрез волята, просто не го правете. Благодаря ти

Това беше статията в Daily Mirror, която ме подтикна да последвам връзката миналата седмица и съм толкова доволен, че го направих. Препратих го на дъщеря си и тя също започна да го прави.

Присъединих се, защото видях Slimpod, включен в „Как да отслабна добре“. Може да е било кратко парче, но положителното въздействие се е отразило добре. Присъединих се преди 9 дни и има значение, виждам резултати.

Искате да отслабнете за здравето ми

Бих искал помощ за отслабване, моля

Мечтая да изведа постоянния си спътник кучето си на разходка. Преди обичах да съм навън и да си гледам градината. Всичко това спря, защото имам артрит и на двете колена. Платих за заместващо коляно и то е по-силно, но все пак ме боли. NHS няма да финансира другото ми коляно да бъде заменено, тъй като ИТМ е твърде висок. Живея в Стафордшир, а дъщеря ми живее в Дербишър и тя ми казва, че познава няколко души, които са сменили и двете си колена. Това е лотария за пощенски код. Може би по-малкото тегло ще означава по-голяма мобилност. Надявам се.

Ако хипнотерапията не е работила, отивам при 3 различни терапевти, ще ми работят slimpod за отслабване ?