преодолеем



Миналата година публикувах статия за облекчаване на запека при деца и бях много изненадан от отговора. Толкова повече от вас се занимават с проблеми със запек, отколкото бях осъзнал. Както споменах за първи път, често подкрепям тези проблеми с деца, които лекувам, но това не е моята област на опит. Тъй като обаче от години се занимавам с хроничен запек при деца, лично със сина си научих МНОГО повече за управлението му.

Ако не сте прочели предишната публикация: Естествени средства за запек при деца, трябва да проверите и това, тъй като те са допълнителни и ценни съвети там. Ако сте го прочели, тогава знаете, че ние, както много семейства, използвахме Miralax редовно в продължение на няколко години. Все още е шокиращо за мен да призная това. Някои неща се промениха през изминалата година и аз исках да направя актуализация, както и да споделя изненадващо разкритие, което имах за цялото това изпитание, в случай че сте като мен и все още се мъчите да намерите решение. (Тази публикация съдържа партньорски връзки.)

Позволете ми да обобщя и да ви попълня какво се случва през последната година. По време на последния пост основно пропуснахме Miralax и се справяхме доста добре без него, но това беше изключително труден баланс и въпреки най-добрите ни усилия все още беше източник на стрес за мен. Всъщност, синът ми имаше повече фибри в диетата си, отколкото повечето възрастни, които познавах, но проблемът продължаваше. Нещо продължаваше да ме заяжда, че става нещо друго.

Тъй като съм свръх анализаторът, продължавах да преглеждам цялата му ситуация и начините, които знаех да я подобря. Например знаех, че премахването на млякото няма ефект и че пиенето на достатъчно вода всеки ден помага, но изглежда не е достатъчно. Разбира се, аз преглеждам тази тема при педиатър всеки път, когато имаме преглед и изглежда няма сериозен медицински проблем. Всъщност при последната ни проверка разбрах, че педиатрите говорят много за родителите - или за липсата им - много, с родителите. Моят ми каза, че е най-обсъжданият въпрос с една ръка.

По някакъв начин всъщност бяхме стигнали до място, където Сам ходеше само веднъж седмично. Това не беше огромно изпитание - въпреки че беше масивно и ми се стори напълно неестествено. Лекарят ме увери, че това е наред и срещу инстинктите си позволих да продължи (да не я обвинявам, той не беше в криза и имах възможността да използвам Miralax). Няколко дни след новата година целият този епизод достигна връхната си точка, когато имахме гаден малък вирус, обикалящ и обикалящ дома ни, а Сам в крайна сметка не продължи 13 дни! Това беше изпитание. Срам ме е да призная, че не осъзнавах до около 9-10 дни, тъй като имахме работа с всички болни и много други въпроси относно приема на лекарства - това би било другото ми дете, което има затруднения с определени текстури на храната И лекарство, приказка за друг ден.

Естествено, след като забелязах, че не е отишъл от доста време, започнах Миралакс, много вода и храни с много фибри. Все още няма кака. Тогава той започваше да се оплаква от болки в корема. В последния ден той всъщност получи треска от токсичната кака, забита вътре в него, а съпругът ми беше в магазина и купуваше супозитории, когато най-накрая имаше масивна кака, която го остави да плаче и да крещи от болка - оставям много от детайлите на гризли.

Погледнато назад трябваше да отида до супозиториите по-рано, но по това време си мислех, че това би било наистина травмиращо за него и че ще отиде всяка минута. Трябваше да е нали? Обадих се на лекаря малко преди той най-накрая да се качи и бяхме само на няколко часа, за да се наложи да отидем до спешната помощ за помощ при отстраняването му. Бях разтърсен и знаех несъмнено, че трябва да намеря други решения. На странична бележка, И Tylenol и Motrin се запечатват, Сам беше взел много от тях, докато беше болен от няколко високи температури. Вярвам, че това спомогна за влошаване на ситуацията!

Партньорски връзки, използвани по-долу. Вижте пълното ни разкритие.

Откровението: Причини за хроничен запек при деца

Няколко дни по-късно моите молитви бяха отговорени буквално, когато попаднах на книгата „Излекувайте детето си с храна“. Книгата е пълна с решения за много детски заболявания, включително запек. Не можах да прочета тази глава достатъчно бързо. Бях облекчен, валидиран и унижен по едно и също време, когато авторът се прибра вкъщи, че изхождането веднъж седмично НЕ беше нормално при никакви обстоятелства.

Докато четях, Кели Дорфман, авторът посочи няколко от типичните причини децата често да страдат от запек (и това, което обсъдих в предишния пост):

  • Млечна непоносимост или чувствителност
  • Диета с ниско съдържание на фибри
  • Със задържане

Както споменах преди, ясно бях отхвърлил всички тези причини, но след това стигнах до последната причина и всички звезди се изравниха, звънци звъннаха, поставих подходящо клише и накрая получих отговор: Сам беше с нисък тон. Не мога да повярвам, че съм го пропуснал, макар и едва доловим нисък тонус, но въпреки това аз съм ОТ, знам всичко за мускулния тонус. И това означаваше прекалено много фибри се запек за него, обратното на това, което очакваме.

Какво е нисък тон?

Как да започнем да облекчаваме хроничния запек при деца

От нашия епизод, сега преди 8 седмици, от време на време използваме Miralax, докато се опитваме да се върнем на правия път. Отказвам да го пусна веднъж седмично и четири дни са абсолютните върхове - засега. В момента сме през ден и не съм използвал Miralax от две седмици. Дългосрочната цел е да се качат всеки ден. Друг важен фактор е, че когато децата имат тези наистина големи движения, тяхното малко дебело черво се разтяга и те нямат желание да се качат отново, докато дебелото черво не се напълни. О, това е толкова ужасен цикъл и следователно защо съм готов отново да разчитам на Миралакс, за да може дебелото черво да възвърне подходящата си форма. Ето едно много полезно видео от педиатричната болница в Чикаго, което обяснява запек, замърсяване и разтягане на дебелото черво.

Разтриване на корем при запек (известен още като: Poop Massage)

Използвам масаж с кака (да, добре ме чухте) няколко пъти седмично, за да спомогна за подобряване на подвижността на червата и за Сам. Ново изследване всъщност показа, че редовният седмичен масаж на кака може да спре напълно употребата на Miralax - без значение каква е причината за запек. Майка ми е терапевт по масаж и макар да е особено умела да прави масаж с кака (видях я да накара бебе да се качи за 2 минути), всеки може да се научи как да го прави с малко практика. Ето един лесен урок за снимки:

1. Това е общата посока, в която ще масажирате, докато се движите през очертанията на дебелото черво или дебелото черво. Ще започнете масажа си от долната лява страна на детето точно от мястото, където сте паднали тазобедрената му кост.

*** Моля, имайте предвид, че има друг метод за завършване на този масаж, започвайки от другата страна на дебелото черво. И двата начина са ефективни, въпреки че много уроци по масаж преподават само един. Този метод се преподава и използва от лицензи масажисти. ***