Последна актуализация: 8 октомври 2020 г. Одобрена

приготвим

wikiHow е „wiki“, подобно на Wikipedia, което означава, че много от нашите статии са написани в съавторство от множество автори. За да създадат тази статия, 11 души, някои анонимни, са работили, за да я редактират и подобрят с течение на времето.

wikiHow маркира статия като одобрена от читателя, след като получи достатъчно положителна обратна връзка. В този случай 92% от гласувалите читатели са намерили статията за полезна, спечелвайки я като одобрен от читателите ни статус.

Тази статия е разгледана 19 828 пъти.

Създаването на здравословно вегетарианско хранене е изкуство да избирате и балансирате съставките, да се грижите за протеините, да използвате сурови съставки и да приготвяте истинска храна за здравето. Вегетарианците взимат съзнателно решение относно диетата си и най-вече съзнават здравето си и правят всичко възможно, за да избегнат всички елементи, които могат да навредят на тялото, ума или душата. [1] X Източник на изследването Pantović Nataša, 2015 г., „Внимателно хранене с вкусни сурови вегански рецепти“. Защо вегетариански (1). [Artof4elements Press, AoL Mindfulness Series Book # 3]: pg9. ISBN-13: 978-9995754020 Отидете на източника